甜柿子沙拉-酱汁是灵魂

来源:美味食谱馆 1.87W
甜柿子沙拉-酱汁是灵魂的做法步骤图

原谅我没有拍细节,早起给妞儿弄早餐时间超紧凑,实在因为这个沙拉很好吃,就想分享出来,至少味道很打动我,也希望大家能喜欢,沙拉酱以前一直自己做油醋汁或者超市买日式沙拉酱,看过《我爱沙拉》这本书后,才知道原来沙拉酱是可以千变万化的,酱汁真的是沙拉的灵魂啊~

用料  

脆柿子 1个(200g)
西生菜 5-6片
苦苣 6-7片
山核桃仁 35颗
(或者核桃仁,30g)
蛋白 1/2个
白糖 2大勺
1/4小勺
甜柿子沙拉酱用料
柿子醋(或白醋1大勺+白糖1小勺) 2大勺
洋葱末 1小勺
白糖 2小勺
1小勺
葡萄籽油等大勺(或菜籽油) 1大勺
甜柿子 1/4个

甜柿子沙拉-酱汁是灵魂的做法  

  1. 西生菜、苦菊清洗干净,撕成适当大小,沥干水分备用

  2. 脆柿子削皮切0.3厘米厚的片

  3. 烤箱预热200度,蛋白、白糖和盐放入碗中拌匀,在放入核桃仁拌匀

  4. 烤盘铺锡纸,把山核桃仁放在上面,放入烤箱10分钟,晾凉备用。这个方法烤的核桃仁又酥脆又香甜,可以当零食吃。

  5. 做沙拉酱,甜柿子、柿子醋、洋葱、白糖和盐放入搅拌机搅成糊状,再加入葡萄籽油搅拌均匀。

  6. 最后一步,混合食材,将脆柿子、西生菜、苦菊放入盘中,撒上核桃仁,搭配沙拉酱。OK~

    甜柿子沙拉-酱汁是灵魂的做法步骤图 第2张

小贴士

核桃仁也可以换成其他坚果,用煎锅不放油略微炒一下也可以。

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