用即食鸡胸肉搞定你的一日三餐🥗
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既然是即食鸡胸肉,当时是已经腌制、烹饪好的,只要打开包装就能食用,可以说是相当便捷省时了。
优形即食鸡胸肉脂肪含量低、蛋白质高,撕开包装就能感觉到它的鲜嫩多汁,做法也很多样,靠它就能解决你的一日三餐。
用料
即食鸡胸肉 | 3块 |
蔬菜 | 适量 |
米饭 | 1碗 |
吐司 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
马苏里拉奶酪 | 少量 |
用即食鸡胸肉搞定你的一日三餐🥗的做法
🌟早餐-鸡肉吐司🌟
1⃣️先把吐司放在平底锅里小火双面各煎30秒
2⃣️再把切好的即食鸡胸肉、小番茄、生菜、煮熟的白煮蛋放在上面
3⃣️配上一杯牛奶或者麦片,早餐就完成啦~
🌟午餐-鸡肉沙拉🌟
1⃣️把准备好的生食蔬菜清洗干净,切成小块
2⃣️鸡胸肉也切块,把所有食材放进碗里
3⃣️可以放一点橄榄油、沙拉酱或者番茄酱
4⃣️翻拌均匀即可食用
🌟晚餐-芝士鸡肉饭🌟
1⃣️米饭煮熟后盛到碗里,表面撒一些马苏里拉芝士碎
2⃣️再放上切好的鸡胸肉块
3⃣️微波炉高火1分钟就能让芝士融化了
4⃣️最后撒上白芝麻就能享用啦~
小贴士
优形即食鸡胸肉有奥尔良、海盐、烟熏、烧烤四种口味,大家可以根据自己的喜好来选择~