懒人新手鸡一学就会*蟹柳鸡蛋椰菜沙拉吐司三明治～

满足上班族 早餐de营养均衡 健康又美味
重要系 新手小白一学就会 比如我

用料  

懒人新手鸡一学就会*蟹柳鸡蛋椰菜沙拉吐司三明治～的做法  

1. 看下面详情

2. 下面

小贴士

1⃣️椰菜切丝 水沸腾后倒一点麻油增加一点香味 顺便把椰菜也倒进去 30s捞出 用凉水泡一下 沥干放冰箱 等待
2⃣️在切椰菜丝的时候 把一个鸡蛋和两根蟹柳 放进蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋器  等待 切完椰丝也差不多了
3⃣️把蟹柳 撕开一条条 鸡汤切两半 倒一点酱油 你也可以不加 但是我想味道丰富一点
4⃣️椰菜从冰箱拿出来倒入麻油和一点盐 搅拌一下
5⃣️工作都准备好了 就把吐司热一下 我没有面包机 我就有那种电火锅 热一下 也可以
6⃣️把吐司抹🈵️沙拉酱 我喜欢多一点沙拉酱 先涂一层椰菜 不要怕椰菜放多哦 椰菜多才好吃 再放蟹柳丝 再放一层椰菜 没错 放椰菜 压平 一面放鸡蛋 在另一面放椰菜 再放沙拉  最好合起来 手速要快 就包好 完成啦