双人早餐--牛奶燕窝+蟹柳肉松三明治+蟹柳蔬菜沙律
来源:美味食谱馆 2.17W
用料
燕窝 | 一盏 |
牛奶 | 一盒 |
冰糖 | 8颗 |
吐司 | 两片 |
海苔肉松 | 适量 |
蟹柳 | 10根 |
红叶生菜 | 适量 |
紫甘蓝 | 适量 |
苦菊 | 适量 |
包菜 | 适量 |
玉米 | 一小段 |
小番茄 | 4个 |
青桔 | 3个 |
沙拉酱 | 适量 |
双人早餐--牛奶燕窝+蟹柳肉松三明治+蟹柳蔬菜沙律的做法
蟹柳煮熟
玉米掰粒
一起下水煮
苦菊,红叶生菜,包菜,紫甘蓝,切小块
蟹柳,玉米过凉水
吐司涂沙拉
铺上一层肉松
再铺一层蟹柳
一层肉松
面包片涂沙拉酱盖上去
三明治切半,沙拉菜和玉米放一起,摆上小番茄,青桔。燕窝前一天晚上泡好,第二天早上加冰糖隔水炖半小时,加上牛奶就可以了