酸奶果蔬沙拉
来源:美味食谱馆 1.49W
用料
红心火龙果 | 个 |
酸奶 | 150克 |
花生 | 六颗 |
芒果 | 150克 |
紫薯 | 80克 |
鸡蛋 | 1个 |
九芽生菜 | 90克 |
粉蕉 | 1 |
清洗九芽生菜,并切去1/2根部
各种水果去皮鸡蛋紫薯煮久一点,煮至紫薯变色变软
水果切块
切块
西红柿切块
鸡蛋切块
放到一起
淋上酸奶
稍拌一下
紫薯也拌进去
如果蛋不喜欢吃甜的,则鸡蛋最后放进去
两人份可以开吃啦
享受芒果与火龙果的酸甜
小贴士
在准备水果过程中,先把各种颜色水果切好分开摆放,以免串色