减肥酸奶蔬菜沙拉
来源:美味食谱馆 2.02W
想靠沙拉减肥?沙拉酱卡路里太高怎么办,不妨换成酸奶和番茄酱试试吧~
用料
西生菜 | |
苦苣 | |
玉米粒 | |
火腿肠 | |
鸡蛋 |
减肥酸奶蔬菜沙拉的做法
生菜洗净撕碎,煮鸡蛋,火腿肠切丁,还有一切你想拌在沙拉里的材料,土豆?水果?等等等~装盘,加酸奶,喜欢的话可以加番茄酱,拌吧~
小贴士
我用的酸奶是自己家酸奶机做的,没有放糖,所以加了蜂蜜调味,市面上卖的酸奶也可以,口味多样随意选择~
想靠沙拉减肥?沙拉酱卡路里太高怎么办,不妨换成酸奶和番茄酱试试吧~
用料
西生菜 | |
苦苣 | |
玉米粒 | |
火腿肠 | |
鸡蛋 |
减肥酸奶蔬菜沙拉的做法
生菜洗净撕碎,煮鸡蛋,火腿肠切丁,还有一切你想拌在沙拉里的材料,土豆?水果?等等等~装盘,加酸奶,喜欢的话可以加番茄酱,拌吧~
小贴士
我用的酸奶是自己家酸奶机做的,没有放糖,所以加了蜂蜜调味,市面上卖的酸奶也可以,口味多样随意选择~