自制减肥蔬菜沙拉
来源:美味食谱馆 1.1W
口味重、爱挑食的就别试了!
用料
鸡蛋 | 一个 |
黄瓜 | 半根 |
西蓝花 | 一把 |
小土豆 | 一个 |
干辣椒 | 一根 |
无糖酸奶 | 半袋 |
酱油 | 一匙 |
黑胡椒粉 | 一匙 |
蒜 | 一个 |
自制减肥蔬菜沙拉的做法
西蓝花切小块,土豆切薄片,黄瓜切小块,鸡蛋切小块,蒜切薄片!
把蔬菜下水煮熟了,黄瓜最后放,完事了拌在一起,就可以啦,超简单!
小贴士
只要是蔬菜,辣椒粉/橄榄油/米醋,都OK。
减肥最怕饿,不想节食,会伤身体,可以吃点肉和粗粮。
口味重、爱挑食的就别试了!
用料
鸡蛋 | 一个 |
黄瓜 | 半根 |
西蓝花 | 一把 |
小土豆 | 一个 |
干辣椒 | 一根 |
无糖酸奶 | 半袋 |
酱油 | 一匙 |
黑胡椒粉 | 一匙 |
蒜 | 一个 |
自制减肥蔬菜沙拉的做法
西蓝花切小块,土豆切薄片,黄瓜切小块,鸡蛋切小块,蒜切薄片!
把蔬菜下水煮熟了,黄瓜最后放,完事了拌在一起,就可以啦,超简单!
小贴士
只要是蔬菜,辣椒粉/橄榄油/米醋,都OK。
减肥最怕饿,不想节食,会伤身体,可以吃点肉和粗粮。