素食,裹上芝麻和亚麻籽的杂粮芝麻团,香甜软糯
来源:美味食谱馆 1.29W
不要以为善良没有用,
不要以为品行不值钱,
记住了,善良是给自己积攒的福德,
品行端正是给自己一生留下的后路。
——20191206
用料
亚麻籽 | 5克左右 |
芝麻 | 5克左右 |
冰糖 | 适量 |
糯米、紫米、燕麦、荞麦、红豆、葡萄干、核桃(熟)黑白芝麻(熟)亚麻籽(熟) | 适量 |
杂粮芝麻团材料;冰糖、糯米、紫米、燕麦、荞麦、红豆、葡萄干、核桃(熟)黑白芝麻(熟)亚麻籽(熟)
1、红豆提前浸泡一夜后,放冰糖煮至软烂
2、糯米、紫米、燕麦、荞麦浸泡两小时左右,用电饭锅蒸熟(米已经提前浸泡过,蒸的时候要比平时蒸米饭时水少放一半)3、核桃碾碎跟红豆和葡萄干混合,团成团
4、用杂粮饭包裹红豆团(团紧实一点)再滚上熟芝麻和亚麻籽即可
小贴士
杂粮芝麻团材料;冰糖、糯米、紫米、燕麦、荞麦、红豆、葡萄干、核桃(熟)黑白芝麻(熟)亚麻籽(熟)
1、红豆提前浸泡一夜后,放冰糖煮至软烂
2、糯米、紫米、燕麦、荞麦浸泡两小时左右,用电饭锅蒸熟(米已经提前浸泡过,蒸的时候要比平时蒸米饭时水少放一半)
3、核桃碾碎跟红豆和葡萄干混合,团成团
4、用杂粮饭包裹红豆团(团紧实一点)再滚上熟芝麻和亚麻籽即可