蜜豆山药糕

铁棍山药的好处不用多提，什么健脾胃补肾气的，吃起来口感棉棉，也香气十足。（此处用的淮山铁棍山药）
比起做成山药小饼，直接吃山药糕的话，简单粗暴，感觉效用更佳直接~
也可以当做日常的粗粮来吃，也可以给家人做来当保健小零食~

用料  

蜜豆山药糕的做法  

1. 山药削干净皮，蒸熟，按碎。
   加入适量蜜豆（怕麻烦，直接买的蜜豆），
   淡奶油（增添奶香味），
   蜂蜜（因为加了蜜豆，怕甜也可不加）。
   给家人做的话，怕升血糖可以少加点蜂蜜。

2. 翻拌均匀

3. 放入盒中，短时间内吃完可以放冷藏，长时间内吃可以放入冷冻。