青蟹番茄土豆羹配肉末虾泥蒸蛋、蒸茄子(轻松做顿饭)

来源:美味食谱馆 2.2W
青蟹番茄土豆羹配肉末虾泥蒸蛋、蒸茄子(轻松做顿饭)的做法步骤图

用料  

肉末虾泥蒸蛋150克去皮五花肉,切块(约3厘米),放入冰箱冷冻约30-60分钟(见要诀)70 克虾仁1 茶匙 生抽12 茶匙 老抽1 茶匙 料1 茶匙 盐30克水
鸡蛋 1个
准备茄子及调味汁10克蒜头,切末1.5茶匙 盐1/2 茶匙 糖1 茶匙 麻油1 汤匙 生抽
茄子 400克切1*1*5cm长条
青蟹番茄土豆羹1-2只青蟹,一切二,去除腮,约200克200克土豆,去皮切块600克水适量 新鲜香菜,装饰用150克番茄,去皮切块1 茶匙 盐1茶匙 淀粉,加2茶匙水调成水淀粉适量葱,切葱花

青蟹番茄土豆羹配肉末虾泥蒸蛋、蒸茄子(轻松做顿)的做法  

  1. 肉末虾泥蒸蛋
    1 将五花肉放入主锅,以Turbo/1秒/6次切碎成肉末。(见要诀)
    2 加入虾仁、生抽、老抽、料酒、盐和水,以2分/反转速度3混合。
    3 将混合好的肉沫虾泥倒入盘中平铺,中间
    挖一个坑再打上一个蛋,将盘子放入蒸锅备用,确保留有一定的通气孔洞。

    青蟹番茄土豆羹配肉末虾泥蒸蛋、蒸茄子(轻松做顿饭)的做法步骤图 第2张
  2. 准备茄子及调味汁
    4 将一个碗放在主锅盖上,在碗内称出蒜
    头,取下加入盐、糖、麻油和生抽,混合
    成调味汁备用。
    5 将切好的茄子放入蒸盘,备用。

    青蟹番茄土豆羹配肉末虾泥蒸蛋、蒸茄子(轻松做顿饭)的做法步骤图 第3张
  3. 青蟹番茄土豆羹
    6 将青蟹、土豆和水放入主锅,架上蒸锅组,盖上蒸锅盖,以20分/Varoma//速度 蒸煮。
    7 取下蒸锅组,将茄子盛入碗内上淋上先前制作的调味汁,撒上香菜。小心取出蒸锅中的肉末虾泥蒸蛋,放在一边保温备用。
    8 在主锅内加入番茄和盐,以
    5分/Varoma/反转小勺烹煮,同时,混合淀粉和水勾兑成汁,缓慢地倒在主锅盖上量杯的周围,并通过量杯的缝隙滴落在搅拌刀组上,使汁慢慢滴入主锅中勾荧。
    9 把青蟹番茄土豆羹倒入碗中,撒上葱花装
    饰,趁热搭配肉末虾泥蒸蛋及蒸茄子享
    用。

    青蟹番茄土豆羹配肉末虾泥蒸蛋、蒸茄子(轻松做顿饭)的做法步骤图 第4张

小贴士

如果您赶时间,可以直接用肉糜来代替冷冻的猪肉块。
为了让绞肉达到最好的效果,建议将肉类冷冻(-18℃)约60分钟,确保肉块呈现微冷冻变硬的状态,并确保肉块之间不要黏连在一起。
用筷子戳进青蟹的嘴巴,可以快速杀死青蟹。
可以使用“美善品烹饪甄选系列”家禽剪来剪切青蟹。

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