水果沙拉怎么做 - 蔬菜沙拉的做法 - 水果沙拉的做法

黑芝麻蛋卷（植物油版）

03-23 小时候每到春节，爸爸会带着我，搬个板凳坐在一个小煤炉前，用自制的蛋卷夹，做蛋卷给我和哥哥吃。在米、面、油都计划供应的年代，能吃到用鸡蛋和糖做出的蛋糕卷，瞬间觉得幸福爆棚！义无反顾的在淘宝‘败’了一个蛋卷模，只为了重温...

蔓越水果沙拉

03-24 用料苹果梨子橙子蔓越莓干葡萄干沙拉酱蔓越水果沙拉的做法苹果、梨子去皮；橙子去皮，把白白的那一层撕干净点，不然会涩。都切块3个水果，就用1~1.5勺沙拉酱就够啦，过犹不及。一口有沙拉，一口没有的，口味才丰富。撒上蔓越莓干和...

鸡肉蔬菜水果凯撒沙拉

03-24 美味健康且颜色漂亮的一款意式沙拉，属当下备受推崇的地中海式饮食基础菜品。记得以前周末经常去星巴克坐一天，中午会点上他家的鸡肉沙拉，最令人惊喜的不是味道，而是第二天早上称体重时掉下去的那1斤！！蔬菜的妙处自不必说，鸡...

复刻丘比培煎芝麻酱

12-31 和披萨一样，沙拉（Saland）也属于舶来品，它是用各种凉的或温热的食材（熟制）以及各种可直接生食的食材加工处理成较小的形状，再拌入灵魂调味酱汁而成。疫情期间家里的培煎芝麻酱吃完了，暂时买不着，我平时喜欢调味，看了看丘比的配料...

英式土豆泥沙拉

12-25 八零后的我小时候第一次接触到沙拉的时候，就是妈妈给我做的这种土豆泥沙拉，那个时候大家都是用沙拉拌一下水果蔬菜什么的，基本上没有这种土豆泥沙拉。我发小们去我家每次都点名让我妈做这个哈！后来妈妈告诉我，这是她的奶奶...

我的简易沙拉（抄喜欢的博主）

12-30 每次老公休息在家，一家人就会吃简餐，做起来不费劲那种。想着娃没放黑胡椒，就用黑胡椒肠代替。结果黑胡椒肠也有些许辣，😄用料土豆1个小西柿子5个黑胡椒香肠1根沙拉酱2勺我的简易沙拉（抄喜欢的博主）的做法黑胡椒冷冻的，微波炉...

上进的忍者沙拉

03-24 如果你自认为是玩《水果忍者》游戏的一把好手，那不妨来蓝带厨房试试真实版三小时以上的疯狂又细致的水果分裂切法。预备~！砍！动刀之前Chief曾警告我们，新生开刀后的挂彩率是50%。是的没错，在三个小时的实操课上，不断有同学...

蒲公英沙拉

03-25 有事春天吃野菜的时候蒲公英清热解毒加烘焙芝麻沙拉简直是绝配用料蒲公英沙拉或甜酱蒲公英沙拉的做法洗净摘除根部搅拌均匀沙拉即可...

万能沙拉调味汁

03-25 优优爱吃蔬菜沙拉，以前一直配青紫苏酱汁。。。偶尔想换换口味，于是参考栗原はるみ的【私の手作りたれ＆ソース】。。。自己试着制作了万能沙拉调味汁【万能ドレッシング】。。。并对有些材料进行了改良，方法也分享给大家。...

减脂土豆鸡胸肉沙拉

12-08 减脂期也要好好吃饭哦！用料土豆1个鸡胸肉1块香葱1根香菜1根小米辣1个榨菜一丢丢生抽1勺醋1勺香油少许黑胡椒粉适量黑、白熟芝麻适量减脂土豆鸡胸肉沙拉的做法土豆切丁，不要切太小水中泡一下去除多余淀粉，清洗两遍鸡胸肉...

完美复刻日料店土豆泥沙拉

01-01 日料店必点的一道菜用料土豆2个黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋1个沙拉酱4勺酸奶4勺完美复刻日料店土豆泥沙拉的做法准备土豆（蒸熟），鸡蛋（煮熟）黄瓜片、胡萝卜丁、蟹柳，沙拉酱搅拌好吃😋...

茴香苹果鲜鱿沙拉

12-30 低脂｜一人食｜GordonRamsay配方用料鲜鱿鱼4小小只茴香根一大瓣脆苹果/橙子1个rocketleaves芝麻菜1把橄榄油2tsppaprika红甜椒粉（不辣）1tsp盐1小撮胡椒粉1小撮白醋/黑醋少量薄荷叶2片（可选）柠檬汁泡水用1tbsp（可选）茴香苹果鲜鱿...

芥末油醋汁

03-25 法式沙拉酱汁，适合各类蔬菜沙拉。材料的量约为5-6人份。用料初榨橄榄油16勺醋8勺芥末2勺蒜（可选）5-8瓣海盐少量现磨胡椒少量芥末油醋汁的做法用压蒜器把蒜压入料理机，然后加入两勺芥末酱，八勺醋，十六勺初榨橄榄油。用料理机...

学会田园蔬菜沙拉经典料理，西餐小天才就是你

12-29 又要周末啦！最开心的事莫过于抛开忙碌，拥抱闲适，将全部的心思都放在吃好、睡好、玩好上。周末菜式适合搞些花样，今天小帝君就给大家分享两道经典的西餐料理，学会在家也能做出超精致的主厨级餐点~用料甜玉米黄瓜小番茄绿帝...

不用油醋汁的培根蔬菜沙拉

12-26 利用培根煎出的油脂，添加柠檬汁和黑胡椒盐，能有效中和沙拉菜的少许苦味。蔬菜和蛋白质的选择可以多样化，不仅限于本菜谱中列出的几种。以下为两人份。这次试吃的雨润至纯培根品质很好，如图所示，完整不易碎，味道也恰到好处，不...

简单好吃家常土豆色拉

12-22 喜欢土豆色拉，一直没自己做过。来做一次，简单又成功的话，以后就长自供啦！结果很符合要求😇。用料土豆3小个鸡蛋2个胡萝卜1根黄瓜1根洋葱1/4个盐适量沙拉酱若干黑胡椒碎若干简单好吃家常土豆色拉的做法黄瓜🥒切片，洋葱切丝，...

零难度土豆胡萝卜色拉

12-12 食材易得，难度为零用料土豆2个胡萝卜一根盐一小勺鸡蛋1个水果黄瓜1根美乃滋一大勺丘比芝麻酱一大勺火腿片可选蟹柳棒可选零难度土豆胡萝卜色拉的做法土豆胡萝卜去皮切块，不要切太小，看👇电饭煲加水，水位一杯以上，土豆胡萝...

珍珠薏仁沙拉，TM6模力全开

12-29 用料500克水250克珍珠薏仁(洋薏仁)，中等尺寸15克油(植物油)1.5茶匙盐100克紅樱桃萝卜，切薄片140克罐裝玉米粒，沥干水份1/2小黃瓜，切丁150克樱桃蕃茄，對切50克菲達乳酪，弄碎1把新鮮細香葸，切成葱花1粒蒜頭200克优格(脂肪含量3...

蔓越莓蔬菜沙拉

12-12 健康沙拉现在就可以开始吃起来了，减肥减脂的最爱。这次的沙拉里，在原有的蔬菜品种中我增加了蔓越莓干，酸甜的口感给沙拉增添了层次，尤其好吃，赶紧试试看吧！用料黄瓜1根小西红柿8个火腿2片面包1片生菜5片玉米粒50克胡萝卜10...

草莓牛油果沙拉

03-25 非常好吃易做的沙拉，深受小朋友欢迎用料草莓15粒牛油果1个豆苗适量Feta奶酪适量罂粟籽沙拉酱：橄榄油1/2cup果醋3大勺蜂蜜2大勺烘烤过的灭活罂粟籽1大勺草莓牛油果沙拉的做法所有水果切成小块拌匀沙拉酱所有材料混合均匀...

土豆沙拉（懒人版）

12-31 夏天到了，天气炎热，胃口不是很好，土豆沙拉做一次可以吃几顿，不用在厨房做菜做的汗如雨下，冰箱里拿出来就可以当作一餐。做的一个人一顿的量。用料土豆200克左右白洋葱70克梅林午餐肉一片盐2克白醋2mL黑胡椒粉些许牛奶25mL...

健康减脂～柠檬古斯米/非洲小米沙拉couscous salad🥗

12-24 最近全家都爱上吃这种古斯米！不仅好吃而且营养价值还非常高！其实这道菜谱是完全无需任何技巧….只要5分钟煮熟古斯米，其余的就只要拌一拌就好了！零失败，加什么蔬菜配料都好吃！非常适合减脂餐或忙碌的主妇/夫们😆喜欢看国外...

玉米火腿沙拉饼

12-31 做法比面包简单，口感和面包类似，我家小朋友超爱的一款小饼用料中筋面粉250克酵母粉2.5克糖5克玉米油5克鸡蛋（带壳60克）1个牛奶110克～120克盐1克玉米粒125克火腿丁75克香甜沙拉酱75克熟白芝麻适量玉米火腿沙拉饼的做法面粉...

蔬菜沙拉千岛酱

12-24 用料生菜片黄瓜根洋葱个圣女果个土豆1个鸡蛋2个鸡胸肉可有可无蔬菜沙拉千岛酱的做法土豆片蒸熟，所有食材放里就可以了千岛酱，沙拉酱都可以，个人喜欢...

减脂热烤沙拉

12-28 超简单好吃减脂餐，切切拌拌烤烤即可。用料贝贝南瓜1个西葫芦1个圣女果若干个彩椒2个牛排1块减脂热烤沙拉的做法贝贝南瓜、西葫芦切块，加入橄榄油或融化低盐黄油，加入黑胡椒海盐碎，加入半个青桔汁，拌匀，入烤箱180℃20分钟煮...