不放蔥薑蒜的蕃茄絲瓜
來源:美味食譜館 3.24W
用料
鹽 | 3克 |
蠔油 | 1勺 |
西紅柿 | 2個 |
絲瓜 | 2根 |
不放蔥薑蒜的蕃茄絲瓜的做法
劉姐家平臺上種的絲瓜,完完全全的"三無"農產品,純天然靠天收,摘了一些,幾乎都給了我,劉姐說:“可以做絲瓜炒雞蛋,也可以西紅柿炒絲瓜塊。劉姐還說,這種絲瓜是用來炒着吃的,絲瓜上有棱的那種涼拌着好吃。
來看做法:絲瓜去皮滾刀切塊(有點醜,刀功差),西紅柿也是洗淨切塊。鍋中放油,油熱後放西紅柿塊翻炒至出湯,放入絲瓜繼續翻炒,放一勺蠔油,翻炒,蓋鍋蓋小火燜2分鐘,揭蓋,放鹽,翻炒出鍋。
就是圖中這個樣子,用的不粘鍋炒的,絲瓜也會出些湯,很美味,絲瓜有肉味,比肉還好吃。開心!
小貼士
這道菜沒有放蔥薑蒜,放了少許蠔油提味,素食的朋友可以用味極鮮取代蠔油,也可不放,只放一點點鹽即可。真的是一道快手簡單清爽美味的好菜呢!