歐尼醬怎麼做好吃，歐尼醬家常做法

08-19 一款簡單的基礎餐包。素食。用料黑麥粉90g高筋粉210g無味植物油15g細蔗糖10g40度溫水180g乾酵母3g鹽2g黑麥小麪包(涼也歐尼醬)的做法將乾酵母倒進40度溫水裏，加一半蔗糖(分量內)，攪勻。將黑麥粉，高筋粉，鹽，剩餘的糖，油，混合...

鷹嘴豆牛油果芝士醬帕尼尼

03-07 用料全麥麪包2片鷹嘴豆30g牛油果半個牛奶50g鹽1g黑胡椒碎2g馬蘇拉里芝士碎少許生菜（其他蔬菜）少許鷹嘴豆牛油果芝士醬帕尼尼的做法鷹嘴豆用水浸泡一夜鷹嘴豆煮熟瀝乾後倒入攪拌機中，加入牛油果，牛奶，鹽，黑胡椒碎。打成泥狀...

花生醬香蕉帕尼尼

03-02 花生醬和香蕉天生一對，做成帕尼尼更是超級好吃！這個帕尼尼是在清邁的centralplaza一個網紅店volcano吃到的各種芝士土司，有紫薯芝士，抹茶芝士，香蘭草椰漿芝士等等，當時跟蛋蛋就點了香蕉花生醬這一款，拉絲超級長，於是自己也塞...

花生醬香蕉芝士帕尼尼🥪

02-17 水果味的帕尼尼最適合做早餐了，真的簡單又好吃，壓帕尼尼也真的是很治癒的一件事呀🥪🥪用料香蕉1根花生醬2勺芝士1片面包2片花生醬香蕉芝士帕尼尼🥪的做法花生醬擺上香蕉放一片芝士片蓋一片面包，早餐機壓5分鐘左右，嘖嘖嘖，...

超濃郁！花生醬香蕉帕尼尼🥪

10-28 四季寶柔滑花生醬誠不欺我！完全不拔幹，抹吐司超順滑，而且0蔗糖0鹽，配料表非常乾淨，推薦給愛吃花生醬的朋友們！用料四季寶花生醬適量吐司四片香蕉一根超濃郁！花生醬香蕉帕尼尼🥪的做法準備好食材給鬆餅機換上帕尼尼模具預熱好...

牛油果醬帕尼尼

05-26 爲毛做牛油果醬，完全是因爲家裏沒有可以夾的蔬菜了。顏值黨認爲缺少的綠色，牛油果可以補。雖然脂肪蛋白質含量偏高，但作爲學生的高能早餐還是妥妥的。況且這樣的帕尼尼好吃到不碰牛油果的小美，在未知的情況下幹完了整個。...

長腿歐尼的低脂早餐

05-15 生酮飲食一直平臺決定從明天改回低脂飲食了希望我的體脂可以趕緊掉2017.7.14Ronin🖖🏻🖖🏻用料新鮮蔬菜蛋白質好吃得水果各種粗糧主食健康油脂長腿歐尼的低脂早餐的做法男神的早餐鎮個樓向他看齊～小貼士一邊增肌一邊減...

onnuk歐尼小熊餅乾

01-24 一直喜歡油管博主onnuk小姐姐，從她在日本到現在回韓國🇰🇷，每次更新必然會看，之前看姐姐做的擁抱的小熊🐻餅乾，太喜歡了，看着特別可愛，過年前趕緊買了模具，收到後下班回家吃完飯做到大半夜，感覺要廢了，可是看着成品出來又是覺...

軟歐-香蕉布朗尼

09-21 用料哦去軟歐-香蕉布朗尼的做法麪糰做法:1,將所有材料除了,黃油,巧克力豆外全部倒入攪拌機攪拌至麪筋擴張,然後加入黃油攪拌均勻加入巧克力豆攪拌均勻即可。2,麪糰出缸團圓發酵30分鐘,發酵完畢後進行反面3折2次,(如視...

韓式炸醬麪～源自棒子歐尼

10-05 日銷量達800萬碗的韓國“國民飲食”韓式炸醬麪起源於中國山東地區的特色小吃“炸醬麪”。所謂飲食會和特定人羣一起遷移，來自中國山東的華僑們開始出入朝鮮的19世紀80年代中期，“炸醬麪”來到韓國人身邊。用料春醬/偏鹹...

巧克力布朗尼軟歐

04-10 對巧克力的摯愛被冬天的北風逼得越來越瘋狂，記得跟你說過要給你做麪包裹蛋糕，這次就試一次吧，布朗尼卷在巧克力軟歐裏，分不出哪是麪包哪是蛋糕，只是一起卷在舌頭上，而那苦中的甜香跟着呼吸一起融化在空氣中——爲知己用料面...

香蕉花生醬帕尼尼

05-16 用料麪包片2片花生醬適量香蕉1根香蕉花生醬帕尼尼的做法準備好兩片吐司片雙面塗抹上花生醬香蕉切厚片，放在吐司片上把另一片吐司蓋到上面放入帕尼尼機中，三五分鐘就可以吃了用麪包刀中間切一下好好吃，而且特別簡單快手...

長腿歐尼❤的私人廚房

08-13 一直在別人的菜譜傳作品突然想要建立一個屬於自己的選單了接觸下廚房不久也沒什麼厲害的手藝但是這裏實現了很多我的第一次第一次做便當第一次燉湯第一次戚風……很多很多我努力的想要做的更好我想要給我愛的人很很多...

歐李果醬

03-16 歐李這種水果不太常見，是河北張家口特產，酸酸甜甜的，還有一股酒香。這回採摘太多，就用來做果醬了，發現很好吃！而且做法和配料都超簡單！繼去年解鎖了自制蘋果乾後，又get了一個處理大量水果的好方法，開心~用料歐李冰糖簡單得不能...

四季寶柔滑花生醬帕尼尼

03-12 用料四季寶柔滑花生醬2勺雞蛋2個吐司片4片芝士片4片西紅柿2片四季寶柔滑花生醬帕尼尼的做法必須先表揚四季寶的這款柔滑花生醬，濃濃花生香，特別細膩柔滑，是我喜歡的口感。另外，0蔗糖0鹽添加，是春天的不二之選呢～帕尼尼是我...

長腿歐尼的低碳水飲食

04-26 女神鎮樓^^我大概是有強迫症一個飲食方式一個菜譜哈哈哈最近羣裏很多小夥伴轉低碳瞭然後我也忍不住轉了距離上次又是生酮了兩個月體重降了點然後又是漫長的平臺期說不定過年會再轉生酮因爲過年有肉吃呀哈哈我家飲食習...

👉杏醬歐包

06-09 白天做了美味的杏醬，多出來的做麪包試試，不錯哦👌用料新良軟歐粉280杏醬70克雞蛋1個牛奶85克煉乳10克鹽3克糖粉適量酵母3克黃油25克👉杏醬歐包的做法除黃油外所有材料攪成團，出厚膜可以加黃油，攪到黃油完全吸收即可，不用出...

歐式歐芹烤魚（醬）

09-30 一片手掌大小的魚肉用料配料：歐芹（香菜）5克黃油10克大蒜5克蔥3克檸檬汁適量黑胡椒適量鹽適量歐式歐芹烤魚（醬）的做法將歐芹（香菜）、大蒜、蔥切碎，黃油室溫軟化。再將全部調味料混合，攪拌均勻。將烤魚醬置於鍋中加熱，當黃肉融化...

香蕉帕尼尼（巧克力+花生醬）

12-10 處於減肥，這個真的解饞，而且你算算熱量，他也不算高，食材也都很健康。早餐吃，真的沒關係巧克力選黑巧，濃度高一點，不然配上花生醬和香蕉就過於甜膩了。用料花生醬勺麪包香蕉巧克力香蕉帕尼尼（巧克力+花生醬）的做法塗花生醬鋪上...

歐芹醬

05-13 在電視上看到的用料歐芹1酸黃瓜1某種花還是豆1綠色的東西1綠色的東西1歐芹醬的做法打碎。小貼士要回去再看一下。...

慕尼黑香腸脆皮軟歐

12-08 這是一款非常好吃又健康的歐包，烤完外脆裏軟，裏面的芥末籽和黑椒香腸口感豐富，吃一個都不過癮😀，低脂又健康！這一份的量可做12個麪包，如果覺得多，可以將所有食材減半做。用料山茶花高筋麪粉（或皇后T65）450克全麥粉50克（可以不加...

【微體兔菜譜】跟韓國歐尼學習最經典的大醬湯！

07-31 韓劇中出場次數最多的超鮮美大醬湯，可不只是簡單的豆腐湯哦，裏面的衆多配料都是好吃的祕訣，你想知道是什麼能讓湯頭如此鮮美，快往下看看學起來吧！用料土豆1個西葫蘆1個豆腐1盒蘑菇3個鳳尾魚乾少許昆布3個辣椒粉適量韓式大...

番茄肉醬帕尼尼

03-02 清邁之行簡直開啟了我的帕尼尼食譜大門，每家西餐廳的帕尼尼都熱乎乎的好吃到爆炸。尤其是711，店員居然會幫你把帕尼尼放進帕尼尼機加熱，並分成兩半切好裝紙袋裏面，剛出爐的那個味道，真的永遠都忘不了，每一口都像加熱的芝士...

辣醬炒歐包

02-12 野馬廚房小紅書看得到自己記錄一下方便翻看用料雞蛋1個全麥麪包1片青菜很多顆辣醬隨便幾勺火腿腸1根辣醬炒歐包的做法全麥麪包切丁攪拌上蛋液加油加辣醬加青菜加全麥麪包丁出鍋...

【拜託了冰箱151026】洪歐尼——嘴巴冒火

08-12 最左邊好像是鮑魚殼吧，據說很辣很好吃哦。用料鮑魚高湯粉豆腐薑黃粉蝦仁辣椒粉鮑魚白葡萄酒魷魚雞蛋【拜託了冰箱151026】洪歐尼——嘴巴冒火的做法鮑魚切花，放入用洋蔥，檸檬，大蔥煮的蔬菜高湯中煮熟。湯里加入蔬菜湯粉。...