海米冬瓜蛤蜊湯怎麼做好吃，海米冬瓜蛤蜊湯家常做法

05-19 由於本人身材豐滿，需要減肥，冬瓜又是減肥優品，所以自己創作這麼一道，有助於減肥的鮮湯，僅此而已！用料冬瓜300克蛤蜊500克海米適量鹽適量香油適量（可選）韭菜適量（替代蔥花用）薑絲少許雞汁少許海米冬瓜蛤蜊湯的做法首先，冬瓜去皮切...

冬瓜炒蛤蜊

02-24 清淡好吃用料冬瓜克蛤蜊克冬瓜炒蛤蜊的做法冬瓜切片煮透明，蛤蜊要是冷凍的也煮了熱鍋涼油下蔥薑蒜，放入煮好的冬瓜和蛤蜊，炒一下，放鹽，放蠔油。...

蛤蜊冬瓜湯

04-09 我是一個對海鮮不太喜歡的人，除了蝦之外😁，沒辦法爲了孩子營養均衡。不喜歡也得做不是用料蛤蜊500克料酒1勺鹽3-5克姜5片冬瓜200克食用油適量小蔥1根蛤蜊冬瓜湯的做法蛤蜊用冷水+薑片+料酒，大火煮開，待花蛤都開啟以後撈起...

冬瓜蛤蜊湯，太鮮了！

12-11 冬瓜蛤蜊湯，我家經常做，做法簡單，很清淡，湯也特別鮮～用料冬瓜500克蛤蜊500克姜1片香菜1根鹽4克冬瓜蛤蜊湯，太鮮了！的做法準備食材，冬瓜切片，蛤蜊洗乾淨，薑片切成絲絲鍋里加一點油，放入薑絲爆鍋，再下入冬瓜翻炒一會冬瓜炒一會加入...

冬瓜蛤蜊海帶湯

04-09 快手家常菜，上班族友好用料海帶克冬瓜克蛤蜊克蝦皮雞蛋1個胡椒鹽冬瓜蛤蜊海帶湯的做法海帶超市買的日式味增湯配料乾貨，無味不用泡發可以任意搭配，差不多圖上樣子幹蝦皮和蛤蜊都都是叮咚買的，買一次可以用很久冬瓜買一條...

蛤蜊冬瓜湯～青島小海鮮做法

05-28 春天是青島本地小海鮮最肥美的時候，個個都是滿肉，做湯、辣炒都是我們常吃的方法。今天我就做了蛤蜊兩吃，後邊再發一個辣炒的。吃了很多地方的蛤蜊，類似這樣的品種還是覺得青島蛤蜊比較好吃，以產地紅島的最好，皮薄，個頭不大，外...

冬瓜蛤蜊瑤柱豆腐湯

05-15 夏日快手湯，清淡鮮美。用料蛤蜊250克冬瓜200克嫩豆腐1塊薑片3片瑤柱10顆鹽少許冬瓜蛤蜊瑤柱豆腐湯的做法1.冬瓜，豆腐切塊，瑤柱清洗乾淨，放入小碗，放水浸泡。2.蛤蜊清洗乾淨，加料酒幾滴，開水煮至開口，撈出備用。3.煮蛤蜊的水過...

冬瓜蛤蜊湯（九層塔味）

03-11 媽媽的味道每次媽媽做冬瓜蛤蜊湯總愛放九層塔從小吃到大的味道很清甜還有淡淡的九層塔香用料冬瓜500克蛤蜊500克蝦4條九層塔適量鹽適量糖適量姜2片冬瓜蛤蜊湯（九層塔味）的做法這是自己種的九層塔在市場上買回來用完葉子...

蛤蜊海帶湯

08-12 用料海帶克蛤蜊克小蔥根洋蔥魚露蒜泥蛤蜊海帶湯的做法1、蛤蜊放油鹽吐沙。2、溫水放蛤蜊油，去泡沫3、蛤蜊去殼4、放洋蔥蒜泥清酒，燒開後放海帶，5、魚露調味，放回蛤蜊油，掃白胡椒粉蔥。...

絲瓜蛤蜊湯

02-02 大塊厚實肥美的蛤蜊肉，夾帶着深海的味道在熱浪裏翻滾。絲瓜自然的本鮮也被襯得活靈活現。趁熱喝上一口，鮮，甜，潤滑着就進了肚子裏。用料絲瓜200克蛤蜊200克蔥適量蒜適量鹽2茶匙絲瓜蛤蜊湯的做法蛤蜊泡水，加入少許鹽，靜置4小...

【家常美味海鮮餐】之冬瓜蛤蜊海帶湯

08-07 清新便捷用料海帶250g冬瓜500g蛤蜊500g【家常美味海鮮餐】之冬瓜蛤蜊海帶湯的做法白開水放入姜和料酒煮沸，蛤蜊洗乾淨倒入沸水中煮約15秒。這一步是爲了去腥和去細菌。這樣可能導致海鮮湯的味道減淡，但是，衛生第一。撈出...

冬瓜蛤蜊湯-小美版

01-18 一碗鮮甜用料油15克蔥薑蒜適量淨水400克冬瓜300克蛤蜊200克料酒15克鹽適量冬瓜蛤蜊湯-小美版的做法主鍋內倒油15g，放入適量切好的蔥薑蒜（姜蒜末也可以讓機器切，3秒速度5，蔥要自己切一下）3分鐘/V/小勺反轉，進行爆香加水400g...

冬瓜海蛤湯

09-02 自己做記錄用料冬瓜海蛤冬瓜海蛤湯的做法冬瓜切片，海蛤煮熟去殼，湯留下鍋裏倒油，蔥，冬瓜，翻炒，海蛤肉和湯下鍋，煮到冬瓜軟爛，加鹽，出鍋...

冬瓜海帶蛤蜊湯

11-27 用料冬瓜隨意裙帶菜隨意蛤蜊肉適量香菜1根胡椒粉隨意冬瓜海帶蛤蜊湯的做法備菜鍋裏倒入香油，裙帶菜擠幹水放進鍋裏翻炒2-3分鐘，倒入蛤蜊翻炒2-3分鐘倒入淘米水，清水也可以，中火20分鐘加入冬瓜，再燉20分鐘，冬瓜變透明，放入胡...

冬瓜蛤蜊

12-12 用料蛤蜊克冬瓜克鹽克香菜根蔥根薑片生抽勺冬瓜蛤蜊的做法蛤蜊洗淨，冬瓜切薄片倒油蔥姜爆鍋，有香味，倒入冬瓜倒入甜水，沒過冬瓜，加鹽，一滴味達美，蓋上蓋，開鍋後，倒入蛤蜊，蓋蓋，開口攪拌，使上香菜末...

蛤蜊燴冬瓜

01-10 用料蛤蜊肉200克冬瓜一塊木耳胡蘿蔔竹筍少許雞蛋一個薑片3片鹽白胡椒少許香油蛤蜊燴冬瓜的做法木耳用水泡發一夜備用冬瓜切小片備用，竹筍切片、胡蘿蔔切片，木耳撕成小塊備用蛤蜊煮熟後撥出肉備用鍋中倒入油燒熱到7成熟，...

蛤蜊絲瓜湯

08-12 夏季非常喜歡的美食，湯鮮味美，一大份根本不夠吃！低脂高蛋白，又清淡，減肥也能吃到的美食[色]用料蛤蜊肉100克熟磷蝦（或者幹蝦皮）50克絲瓜2根蔥薑蒜適量鹽克胡蘿蔔3分之1根白胡椒粉適量蛤蜊絲瓜湯的做法花園的絲瓜摘2根，準備好...

海帶蛤蜊湯

01-27 海邊長大的孩子最喜歡這些海帶營養豐富，蛤蜊也是口感很好兩種食材在一起無需過多調味料熬煮就可以出來海鮮湯的味道美味極了用料海帶適量蛤蜊適量鹽少量水適量海帶蛤蜊湯的做法海帶切塊，蛤蜊泡鹽水侵泡乾淨無沙子放進一...

冬瓜蛤蜊湯（summer soup）

04-26 我的夏日第一湯！鮮美、消腫、消暑、解渴、減脂、營養豐富（鈣鐵鋅）、簡單快手～不過脾胃虛寒者要少吃，有宿疾者慎食～食材：冬瓜1斤、蛤蜊（花蛤）一斤、姜、蔥、橄欖油、鹽、白胡椒、料酒做法：1、花蛤先清水中加鹽養三小時，吐沙，再多洗...

蛤蜊冬瓜雞湯:蛤蜊冬瓜雞肉

11-10 用料主料雞全腿1個蛤蜊150克冬瓜150克薑絲10克調料鹽半茶匙雞精小半茶匙米酒10克水1.5升蛤蜊冬瓜雞湯:蛤蜊冬瓜雞肉的做法蛤蜊浸泡吐沙，洗淨後沸水汆湯15秒後取出沖涼水，用小刀將殼開啟。雞腿洗淨剁小塊，放入沸水汆去血...

蛤蜊海鮮湯

03-20 林林愛喝湯，所以姥姥自己自創海鮮湯，沒有太多調料，僅僅靠鮮美的食材就可以調出香香的味道。我家林林非常愛喝。自己在家動手也可以複製餐廳的美味。用料蛤蜊適量豌豆適量雞蛋1個胡蘿蔔半根萵筍適量蔥適量姜少許鹽少許花...

冬瓜蛤蜊湯（潮汕）

03-02 在我們潮汕，有各種各樣的快手湯做法，前面就有分享過好多種了，有興趣可以進主頁往回翻。今天分享一道潮汕特色的清甜家常湯，十幾分鍾就能搞定。味道鮮美，簡單易學，尤其適合沒啥胃口的時候喝。用料冬瓜適量花蛤半斤多潮汕菜脯...

冬瓜蛤蜊（嘎啦）湯

11-29 又一道減脂餐用料冬瓜500克蛤蜊1斤雞蛋2個冬瓜蛤蜊（嘎啦）湯的做法冬瓜切成小塊，蛤蜊清洗乾淨鍋內倒入一點油，放入蔥爆鍋，加入冬瓜塊翻炒一下，放入適量的水將蛤蜊倒入，一起大火煮開，煮到每一個蛤蜊都開口雞蛋打成液，出鍋前加少...

蛤蜊苦瓜湯

10-08 喜歡吃苦瓜的千萬不要錯過，不吃苦瓜的也會喜歡上，最喜歡這種快手又美味的菜色了，敗火神器，這個湯在潮汕大排檔出現率很高，很懷念這個味道，這是家庭版的做法，味道一樣很鮮甜用料苦瓜1條蛤蜊7兩瘦肉150克芹菜1根鹽1勺雞精少許...

冬瓜蛤蜊湯

10-19 用料冬瓜3元蛤蜊肉1把蔥姜冬瓜蛤蜊湯的做法1.蛤蜊肉解凍洗淨加料酒薑絲清水去腥；2冬瓜去表皮去瓤切片備用熱鍋下油煸炒蛤蜊肉和冬瓜，待冬瓜未變色後加水煮至燒開，加少許鹽調味就行...