除溼薏仁赤豆湯怎麼做好吃，除溼薏仁赤豆湯家常做法

07-27 經常聽除溼神湯薏仁紅豆湯，但喝過幾次也沒啥效果。看了我媽一直推薦的健康之路，剛好最新節目中有講這個湯～～發現之前做的都錯了……這次按養生節目做一次，以後堅持吃吃，看有沒有除溼效果吧～～配圖前面是節目截圖，後面有製作的成...

06-27 工作起來無精打采，除了懶，可能還有溼氣在作祟。用料紅豆適量薏仁適量木薯粉適量紫薯1個紅薯1個冰糖適量【紅豆薏仁湯】祛除溼氣|體內有溼百病生的做法年輕人，（我看你骨骼驚奇），咳咳咳，不對，我看你總是無精打采，滿面油光，你體內...

赤豆薏仁湯

05-29 夏天了記得祛溼哦畢竟身體是革命（吃）的本錢今天花吃姐姐教你一味祛溼神器！用料赤豆適量薏仁適量冰糖適量赤豆薏仁湯的做法把所有材料準備好，赤豆提前浸泡2小時，把浸泡好的赤豆，和清洗乾淨的薏仁，一起放入電飯煲中，加適量水，按...

薏仁黑豆酢漿草茶(清熱除溼)

09-09 酢漿草是學名其實就是公園裏花盆裏常有的小三葉草喔用的一般是開小黃花的是草藥來的有藥用價值民間多用家人常煮這方小涼茶日常清熱解毒去溼氣棒棒噠（☆_☆）覺得這個涼茶看起來小清新喝起來酸甜可口也很小清新可以作下...

《老火靚湯》消暑除溼清熱綠豆薏仁龍骨湯

09-09 綠豆：綠豆味甘，性涼；具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效。薏米：薏苡仁能抑制痛細胞的增殖，可供多種惡性腫瘤之人食用；還有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用；並有利水滲溼、健脾、除痹、清熱排膿之功效。龍骨：肉瘦，脂...

祛溼赤小豆薏仁湯

07-11 現在很多人都是痰溼體質，經常喝這道赤小豆薏仁湯可以祛除身體溼氣。薏仁米經過了炒制，寒氣不會那麼重。這種做法做出來的湯汁也很濃郁，口感也很不錯。用料赤小豆兩湯匙薏米一湯匙黃冰糖適量祛溼赤小豆薏仁湯的做法1.薏米...

除溼薏米水

09-20 除溼好寶貝用料薏米一小把熱水適量除溼薏米水的做法①薏米泡一泡，用鍋炒到發黃，出鍋。②注滿熱水，開喝。小貼士重點是味道很不錯，不僅補充水分，還有小功效，很nice...

除溼氣的湯----赤小豆，薏米煲靈芝

09-27 紫靈芝（又稱黑靈芝）紫靈芝又稱木芝，甘、溫、無毒。這在《神農本草紅》、《本草綱目》都有具體且極爲肯定的記載。親戚家的種植靈芝，【靈芝】人們真正瞭解靈芝的藥用價值則是近幾十年的事了。隨着人工養芝技術的推廣，使靈芝...

祛除身體溼氣最棒的紅豆薏仁湯🌸

03-16 🌸🌿紅豆薏仁湯是一道具有養生功效的美食，對食慾不振、瘡毒、面板溼疹、筋骨溼痹、水腫都有一定的治療作用。廚房是最好的醫院🏥食材是最好的醫生～～我最喜歡這句話，每一種食物都有它獨特的味道和療效；我們每個人的健康都掌...

紅豆薏米湯除溼湯

09-21 一定要看❤️傳說中的紅豆薏米除溼湯的正確開啟方式❗️❗️❗️用料薏米若干赤豆若干紅豆薏米湯除溼湯的做法切記這個湯一定要用赤小豆❗️赤小豆本尊是長型而不是圓形（普通紅豆）一定不要選錯赤小豆功能健脾益氣、利水除溼、解毒...

赤小豆薏米除溼歐包

03-17 孩子起溼疹了，熬赤小豆薏米湯祛溼，剩下的薏米和赤小豆也不好吃，正好要做歐包，於是這款中醫食療麪包誕生了！無糖無油祛溼減肥，關鍵還很好吃～小貼士：赤小豆不是紅豆，紅豆是圓的一煮就成豆沙了，赤小豆是扁長的，煮不爛用料赤小豆40克...

赤小豆薏仁祛溼湯

12-30 用料瘦肉200g赤小豆適量薏仁適量乾貝若干枸杞適量燉盅1個赤小豆薏仁祛溼湯的做法瘦肉剁碎加入鹽、味精、生粉調味，生薑切薄片蓋在上面去腥。放入燉盅薏仁、赤小豆、枸杞子、乾貝洗淨，放入燉盅加熱水適量，根據你的食材和...

赤小豆薏仁陳皮祛溼湯

01-22 夏天大家每天坐在空調房，吃着雪糕，一整個夏天下來，體內溼氣越發嚴重，這個時候熬上一碗祛溼湯，喝完不緊暖暖的，還能祛溼、消腫、排毒，改善面部粉刺等等，總之好處多多❗️用料赤小豆不是紅豆哦薏米一小把陳皮1片芡實少許赤小豆薏...

祛溼湯-薏米赤小豆

05-19 怕寒的人，薏米炒熟。用料瘦肉克赤小豆山藥克芡實克薏米克陳皮片白扁豆花豆祛溼湯-薏米赤小豆的做法湯料浸泡20分鐘，瘦肉飛水，放入電燉鍋，大火鍋，大火煮開，小火2小時...

夏季除溼必備紅豆薏仁水

08-23 用料薏米200克紅豆200克夏季除溼必備紅豆薏仁水的做法薏米拿幹抹布搓一搓下鍋直接炒小火不停翻炒，十分鐘左右聞到香氣即可紅豆下鍋前準備同薏米～不停翻炒，顏色變深即可（要是紅豆也能炒出香味該多好）噹噹噹～炒好混合在一起，冷...

赤小豆薏仁米祛溼茶

05-30 赤小豆是形狀細長的，具有健脾益氣、利水除溼、解毒排膿的功效。炒後的赤小豆少了豆腥味，裏面的有效成分可以更好的泡出，祛溼效果更好。炒過的薏米，去掉了原本的寒性，性質變溫和，對脾胃也沒有損傷，在健脾方面更佳，除溼效果更好...

薏仁赤小豆水（去溼超有效）

02-20 現在的人普遍都是吃得油膩，熬夜。所以溼氣很重。有溼氣體現在哪些方面，大家可以百度一下。這個水是親測超級有效的，所以分享給大家。用料薏米500克赤小豆500克薏仁赤小豆水（去溼超有效）的做法生薏仁性寒涼，長期服用會讓虛寒...

芡實薏仁赤小豆袪溼粥

03-12 適合溼氣重的人食用。注意用的是赤小豆而不是紅豆!!!喜甜的可加冰糖或紅糖。用料薏米30克赤小豆30克芡實30克芡實薏仁赤小豆袪溼粥的做法薏仁小火炒6分鐘，炒黃就可以了，去除薏仁的寒性。三種材料洗淨，熱水浸泡二-三小時...

祛溼養生湯-薏米赤小豆湯

07-27 赤小豆和薏米都是祛溼的，本身不含溼，所以怎麼煮湯都是清的不會稠。中醫正是利用這種清的性質，來把人體內的溼氣給排掉。千萬不要加大米，大米長在水裏，含有溼氣，所以大米一煮就稠了。水可以多放一些，煮出來的湯正好可以當茶喝...

薏仁赤小豆袪溼水（減肥茶）

05-01 袪溼茶起到減肥的作用用料薏仁20克赤小豆20克薏仁赤小豆袪溼水（減肥茶）的做法1:準備食材：1:薏仁過濾網沖水洗去表面灰塵、控水備用，2:赤小豆過濾網沖水洗去表面灰塵、放進養生鍋中，1:幹鍋小火🔥下薏仁、用鍋鏟壓平一下，2:炒...

祛溼湯:薏仁赤小豆

03-13 薏仁赤小豆具有很好的祛溼作用，但是薏仁生性寒，直接煮食的話反而會加重身體的溼氣。買好適量薏仁和赤小豆，分量一樣多，一次買能吃一段時間的量。赤小豆和紅豆不一樣，赤小豆身材比較好，又高又瘦，紅豆小朋友矮矮胖胖，要區分好用...

薏米仁赤小豆蓮子祛溼湯

07-26 比例是我自己感覺着這麼操作的，實際根據自己的口味和錢包調整。沒用芡實，這個好，就是貴了點，常吃沒捨得。用料薏米80克赤小豆100克蓮子30克黃冰糖80g水2100克薏米仁赤小豆蓮子祛溼湯的做法炒過的有一點焦黃的小薏米，這樣去...

去溼減肥（赤小豆薏仁）

01-24 這是我在抖音看到學回來的（霍思燕去溼減肥法）用料赤小豆一把薏仁一把水隨意去溼減肥（赤小豆薏仁）的做法1、（赤小豆，薏仁都需要提前浸泡1小時或者2小時）2、（薏仁洗淨，瀝乾水，下鍋翻炒，炒至金黃就行）3、（冷水下鍋倒入赤小豆，薏仁，水開...

薏米除溼茶

09-13 南方潮溼又陰冷的天哦，暖氣不來，我們就炒薏米泡茶喝，驅驅寒意除除溼。用料薏米若干薏米除溼茶的做法薏米，洗乾淨，控水。乾淨鍋裏小火炒至金黃。開水泡茶飲。...

祛溼好搭檔-赤小豆薏仁水

07-27 用料赤小豆用手抓一把薏仁用手抓一把水1.8L祛溼好搭檔-赤小豆薏仁水的做法赤小豆和紅豆不是同一個星球的哦～圖片裏上面的是赤小豆，下面的是紅豆，基本上從體型就可以輕易分辨啦～本寶寶是不是很聰明，傲嬌狀～薏仁性寒，所以中醫...