木瓜墨魚花生湯怎麼做好吃，木瓜墨魚花生湯家常做法

木瓜墨魚花生湯

12-16 用料木瓜一個（大）墨魚1只花生100g豬骨800g姜2片蜜棗3個木瓜墨魚花生湯的做法豬骨焯水，墨魚、花生泡水1小時洗淨，木瓜去皮切大塊瓦煲水開後把所有材料下鍋煲2.5小時，下鹽調味即可...

眉豆花生木瓜魚湯

02-28 用料眉豆克花生克薑片眉豆花生木瓜魚湯的做法眉豆花生提前泡好，鯽魚煎成金黃色，然後放水，水開了以後，倒入高壓鍋，把眉豆花生木瓜都放下去，蓋好鍋蓋，繼續煮...

墨魚蓮藕花生排骨湯

12-28 就喜歡海鮮➕肉肉的完美搭配組合熬出來的湯用料藕2節花生10克排骨250克墨魚1只墨魚蓮藕花生排骨湯的做法這是我家賣的墨魚，獻上擺拍照一張。想要了解海味乾貨的朋友們，可關注我的公衆號肉泥海味集市，或者添加我的微信158...

蓮藕花生墨魚豬骨湯

12-14 這款是很棒的下奶湯，而且高蛋白，低脂肪，生津解渴，滋潤全家都可以喝，特別是孕婦和哺乳期的媽媽，能讓我們奶水很有營養，而且這個湯不腥也不油膩，蓮藕富含很多維生素，花生也是很有營養的堅果之一，對通血管預防心腦血管堵塞有很好的...

墨魚花生湯湯

12-09 晴寶備中考，每晚挑燈夜讀，每天只睡5個小時，陪讀的我也跟着熬夜~墨魚適合熬夜人羣；紅衣花生可以補氣血，更是堅果類中補腦NO:.1，鱈魚骨可以補鈣。花生墨魚湯具有緩解疲勞、補血養顏，補中益氣的功效。墨魚含有一定量的維生素碳...

花膠墨魚湯

06-02 用料墨魚2兩花膠33克紅棗少量顆杞子少量陳皮少量克花膠墨魚湯的做法幹品泡水一晚放鍋裏蒸10分鐘蒸發完成再泡上一晚，花膠變得厚實先把肉燉30分鐘，然後放下花膠，這樣子花膠還保持完整！微信13543892354...

紅棗墨魚木瓜湯

11-25 用料木瓜200g墨魚125g紅棗15g鹽5g薑絲2g紅棗墨魚木瓜湯的做法將木瓜洗淨去皮去子切塊，墨魚殺洗淨切塊汆水，紅棗洗淨備用。淨鍋上火倒入水調入鹽、薑絲，下入木瓜、墨魚、紅棗煲至熟即可。...

木瓜花生魚膠魚尾湯

10-25 美容養顏的靚湯，特別適合女性喝的湯，可謂是抗衰老靚湯。也很適合哺乳期的媽媽們喝，是一款值得一週一喝的選擇。用料木瓜1個花生20-30克魚膠3個魚尾1條木瓜花生魚膠魚尾湯的做法準備以上食材，我的這魚膠是比較容易軟，所以沒...

皖魚尾花生🥜腐竹木瓜湯

09-04 2020年12月份的第二天，廣東慢慢進入秋冬季節的交替氣候，天氣非常乾燥，又起風了，嘴脣總感覺乾乾咧咧的。二胎時代，都忙二娃了，煲湯的次數都少之又少，忙歸忙，生活的點滴美食一刻都不能停留的！現在讓我記錄一下@皖魚🐟尾花生🥜腐...

花生木瓜湯

07-08 用料豬扇骨1塊木瓜半個花生米適量花生木瓜湯的做法花生洗淨後，清水浸泡一小時。扇骨灼水，水開後煮兩分鐘左右撈出扇骨洗乾淨，瀝乾備用。木瓜去皮洗淨，切塊。先把扇骨和花生煮大概一小時，再放木瓜煮半小時。完成✅放少許鹽...

補血、養顏、催奶【木瓜花生豬骨湯】

11-21 木瓜助豐胸、青木瓜助催奶，整個湯可健脾胃，補血，美顏，催奶。味道鮮美，營養豐富，內含多種礦物質和蛋白質，是老少介宜的美食，對哺乳期，發育期間的小孩來說是很好。用料木瓜半個豬骨300克花生30克紅棗10顆枸杞10克鹽適量補血、養...

老鴨墨魚木瓜湯

07-09 老鴨性溫味甘，入脾、胃、肺、腎經，功能滋陰補血。《食物本草備考》說它“補虛乏，除客熱，和臟腑，利水道”。用料老鴨半隻姜4片胡椒粉5克鹽3克木瓜1個墨魚乾250克老鴨墨魚木瓜湯的做法我這個墨魚乾比較大個，所以只剪一般出來，...

章魚花生眉豆雞爪木瓜湯

01-27 木瓜是兒時家裏種得最多的果蔬之一，它既可以當水果吃也可以當蔬菜吃。木瓜湯自然成了媽媽常煲的湯，做法也多種多樣，以下是其中之一。秋天喝它能潤燥，健脾消食，加入花生眉豆更能潤肺去溼。用料雞爪10只（350）木瓜400克花生100...

花生眉豆墨魚豬尾湯

03-12 這個組合不用多說，就是好吃。簡單又應季。用料豬尾骨400克墨魚乾半隻眉豆一把花生一把姜10片鹽適量花生眉豆墨魚豬尾湯的做法豬尾骨砍段，墨魚乾洗盡，切條。豬尾骨清水焯一下，撈出洗乾淨。加適量清水，薑片，和墨魚乾一起高壓...

木瓜墨魚湯

05-29 親戚家送來一個大大的老墨魚乾，今天來個墨魚乾木瓜湯。此湯，滋肝腎，養血滋陰，通經明目，安胎，補乳。用料木瓜一個400克左右豬骨500克墨魚乾100克花生50克生薑3片木瓜墨魚湯的做法墨魚乾提前泡軟洗乾淨木瓜可以採用半熟木瓜，也...

木瓜花生眉豆墨魚花膠豬骨湯

10-01 喜歡吃木瓜，不管是煲湯還是當水果吃，加上不同的材料，美味養顏去溼清潤用料木瓜1個豬骨400克左右（沒稱過）眉豆/花生隨意抓了一把姜3片小墨魚5只小花膠抓了一把木瓜花生眉豆墨魚花膠豬骨湯的做法乾的材料，洗乾淨，備用豬骨洗幹...

墨魚節瓜湯

06-20 用料姜3-4片蜜棗2個鹽自己喜好墨魚乾小的(半隻)花生250克左右眉豆250克左右節瓜(毛瓜)2箇中等豬筒骨750克墨魚節瓜湯的做法眉豆，花生泡15分鐘，墨魚乾浸泡變軟，刷洗一下。豬筒骨冷水下鍋飛水，水煮開撈出骨頭，用冷水沖洗一下...

木瓜花生墨魚脊骨湯

01-17 補中益氣，潤膚美白，滋陰潤燥，提高免疫力。用料木瓜1個豬脊骨150克墨魚1個花生100克蜜棗2個生薑2-3片木瓜花生墨魚脊骨湯的做法木瓜洗乾淨：去皮，去籽後切成大塊脊骨切成塊，放熱水裏飛水去血水，然後再拿出來備用。墨魚洗乾淨（大...

木瓜紅棗墨魚乾花生豬骨湯

04-17 今天中午就開始煲湯了，煲好了下午茶時間喝，晚餐也有湯喝了😊用料大個青木瓜半個大個紅棗5顆墨魚乾一個花生米半碗豬大骨1斤鹽和雞精各一小勺木瓜紅棗墨魚乾花生豬骨湯的做法木瓜半個削皮去籽備用。大紅棗5顆備用。墨魚...

章魚木瓜花生湯（通乳養顏）

07-20 用料章魚木瓜紅皮花生蜜棗黑木耳酒釀章魚木瓜花生湯（通乳養顏）的做法章魚洗淨，加薑片冷水焯水，撈出洗淨備用。木瓜切小塊，木耳洗淨髮好。除酒釀外，所有材料一起入鍋，加入足夠的水，大火煮開後轉小火煲，用電飯鍋湯粥模式也行。出...

墨魚花生五指毛桃雞湯

06-25 墨魚花生五指毛桃雞湯五指毛桃根，在煲這鍋湯之前我根本不認識這個食材然而放入砂鍋水滾的那一刻，它的味道驚喜到我了此處很不想劇透。。。哈哈，嗯，居然是種水果且不是桃子的味道用料帶骨頭的肉肉雞，半隻五指毛桃根6-8小段...

花生、眉豆、木瓜湯

06-24 明目、清腸熱、美顏用料木瓜1個（約400克）眉豆60克花生60克支竹50克幹香菇3朵陳皮1片姜3克油10克水1200克鹽適量花生、眉豆、木瓜湯的做法木瓜切小塊眉豆、花生、支竹、香菇各自熱水泡一小時，然後將泡好的香菇切片。薑片...

青木瓜墨魚茯苓花生眉豆豬骨湯

07-10 用料青木瓜1個墨魚乾1只花生眉豆各50克茯苓一把海底椰20克紅棗4顆青木瓜墨魚茯苓花生眉豆豬骨湯的做法豬排骨飛水洗淨全部材料放入沙鍋內煲2個鐘得了...

墨魚花菇湯

04-11 墨魚營養豐富，具有壯陽健身，益氣補腎，健胃理氣之功效，加花菇一起燉煮能滋補強身的同時還能有效降底膽固醇，延緩衰老等功效用料墨魚（8～9頭）2只花菇1大朵紅棗6顆枸杞15粒骨頭250克鹽適量墨魚花菇湯的做法墨魚乾提前5小時以上浸...

墨魚乾瘦肉木瓜湯

06-05 墨魚是女性一種頗爲理想的保健食品，女子一生不論經、孕、產、乳各期，食用墨魚皆爲有益。據記載，婦女食用有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳和崩漏等功效。中醫古籍《隨息居飲食譜》說它“愈崩淋、利胎產、調經...