紫菜番茄豆腐湯怎麼做好吃，紫菜番茄豆腐湯家常做法

紫菜番茄豆腐湯

07-19 用料西紅柿個嫩豆腐塊紫菜張薑片油克鹽克小蔥根蝦米紫菜番茄豆腐湯的做法紫菜與蝦米泡十分鐘，將其與薑片放置鍋中，加水煮至沸騰，放入西紅柿煮兩分鐘，加入豆腐，放鹽巴，調味料，生抽。少許蔥花點綴，加入香油。出鍋!...

土豆番茄豆腐娃娃蔬菜湯

08-21 將蔬菜用來熬湯的話可以起到減肥的功效，而將蔬菜用老熬湯還能幫助我們得到美容的好處，蔬菜的類型有很多種，有的蔬菜能夠減肥，有的蔬菜能美容，西紅柿，包菜，青菜等都是屬於蔬菜類的一種，天氣炎熱不想吃飯可以簡單的蔬菜湯搞定，還...

紫菜豆腐湯

04-07 用料豆腐一小塊紫菜半張蔥香菜鹽小蝦米適量紫菜豆腐湯的做法準備食材豆腐切塊紫菜撕碎香菜蔥切沫。①豆腐蝦米放入鍋中大火燒開②加入紫菜放鹽在煮三分鐘③出鍋前放上蔥花香菜雞精調味即可。也可以滴兩滴香油味道會更...

番茄紫菜豆腐湯

07-12 用料雞蛋1只豆腐一小塊紫菜一點西紅柿半個蝦米一點澱粉一小勺鹽少許醋一小勺味精少許香油一點小蔥3顆番茄紫菜豆腐湯的做法半個西紅柿切兩半切片，豆腐切方形片狀，香蔥切碎。鍋裏放開水將豆腐放進去煮5分鐘，放西紅柿煮1分...

番茄豆腐紫菜湯

05-31 夏天氣溫高，油膩感的湯總共繞道走。來一款快手，清爽的湯。用料西紅柿2個嫩豆腐1塊紫菜適量蔥花適量番茄豆腐紫菜湯的做法番茄切塊。這個是重點，將適量紫菜放入平底鍋中。翻炒顏色變綠即可。（紫菜變海苔）差不多1分鐘多。中...

番茄酸菜豆腐湯（低碳

02-13 瘦身低碳生酮必備酸菜含有天然益生菌，對於腸道健康有幫助；豆腐飽腹感好，佐料少，快手、味道鮮美。如果有金針菇什麼的都可以放一些的，根據自己的喜歡和現有食材添加即可，沒有限制用料西紅柿1個豆腐1塊雞蛋1個酸菜適量番茄酸...

番茄豆腐湯（番茄搞定未煮完的火鍋剩菜）

07-12 用料西紅柿2個豆腐1塊鹽適量蝦仁1袋平菇（蘑菇）半隻番茄豆腐湯（番茄搞定未煮完的火鍋剩菜）的做法冰箱裏的火鍋剩菜哈哈哈哈，我只有豆腐和平菇，也可以搭點青菜呀豆乾呀什麼的，反正就是愛吃什麼準備什麼就好啦～熱油炒番茄（我切的...

番茄紫菜湯

07-27 用料西紅柿2個紫菜半張雞蛋2個鹽適量瑤柱6-8粒糖一勺蠔油適量番茄紫菜湯的做法紫菜先洗一下番茄去皮切小塊、放鍋裏翻炒！至軟化…加4碗水、水滾後放入洗好的紫菜同瑤柱放雞蛋、然後666（攪拌）。加蠔油、糖、鹽。上鍋咕嚕...

蔬菜湯：番茄豆腐大蝦鮮鮮湯

12-18 竟然很鮮甜~夏天噸噸噸喝下兩大碗用料西紅柿1個豆腐8塊蝦🦐2只菇8雞蛋1個蔬菜湯：番茄豆腐大蝦鮮鮮湯的做法鍋裏熱油後下🦐爆出味，下番茄翻炒後再燉一會(加速出味和顏色的關鍵)，加水煮開後下豆腐和鮮菇，攤好的雞蛋餅切小塊...

番茄豆腐紫菜湯家常菜寶寶食譜

11-01 番茄，豆腐，紫菜都是有營養的食材，這裏就給大家的餐桌備選一道湯菜吧用料番茄2—3只（視大小）豆腐一塊紫菜適量番茄豆腐紫菜湯家常菜寶寶食譜的做法番茄用開水燙去皮，切碎備用；豆腐切塊備用；用蔥花煸炒番茄放入切好的豆腐；添加紫...

番茄豆腐湯

05-19 用料西紅柿1個嫩豆腐1塊豆腐皮幾片番茄醬3勺小香蔥2根番茄豆腐湯的做法嫩豆腐切1.5釐米方形小塊，放碗裏撒鹽倒熱水，小心別把豆腐衝碎了，泡一會兒(豆腐要多泡一回，如果有別的菜可以先做)。番茄去皮切碎備用，小蔥切碎備用。...

豆腐泡菜肥牛番茄湯

01-30 用料肥牛適量西紅柿2個醬油少許蒜1瓣蕃茄醬適量豆腐適量泡菜適量豆腐泡菜肥牛番茄湯的做法肥牛先焯水，不建議後面直接扔鍋裏煮！番茄用熱水燙一下去皮，然後壓碎。蒜切片，鍋裏放適量的油將蒜炒香，然後倒入壓碎的番茄，適量加點...

健康減肥吃起來番茄金針菇紫菜豆腐蛋花湯

01-08 用料嫩豆腐半斤金針菇1小把雞蛋1只小青菜2根紫菜適量鹽3克西紅柿1個橄欖油1勺生抽少許香油少許蔥花少許健康減肥吃起來番茄金針菇紫菜豆腐蛋花湯的做法因金針菇常被笑稱seeyoutomorrow所以切成3段了😛，豆腐、小青菜、...

海帶紫菜番茄豆腐龍利魚湯（無圖）

11-03 體驗生酮飲食期間不吃澱粉用料豆腐隨便西紅柿1個黑胡椒粉克鹽克龍利魚一條海帶（紫菜）隨便黃油一釐米寬蒜2瓣海帶紫菜番茄豆腐龍利魚湯（無圖）的做法用黃油炒蒜用黃油和大蒜炒龍利魚往鍋裏面加水，水開後放泡好的紫菜或者海帶...

豆腐番茄湯

06-20 用料西紅柿2個豆腐1塊（內酯豆腐）鹽克油克蠶豆若干芹菜若干豆腐番茄湯的做法先把西紅柿和蠶豆切好用油和酸丁炒炒。炒出番茄汁。然後加水。加豆腐。煮開。起鍋之前，灑上芹菜稍微加熱。就好啦。小貼士加了蠶豆的番茄豆腐湯...

番茄紫菜豆腐羹

08-08 做過很多次了真的很好喝用料內脂豆腐1塊紫菜1張雞蛋1個西紅柿1個小蔥1根鹽1勺胡椒粉1勺蝦皮1把生抽1勺香菜1根香油1勺番茄紫菜豆腐羹的做法西紅柿熱水燙一下去皮內脂豆腐切丁鍋中倒油燒熱後加入蔥花煸炒炒香後下西紅...

番茄豆腐湯

09-20 用料西紅柿2個豆腐1塊金針菇1把雞蛋2個蔥花2克番茄豆腐湯的做法1、鍋內放油，爆香蔥花，倒入西紅柿翻炒，炒出紅湯後加水。2、倒入金針菇，煮兩分鐘後加入豆腐塊，煮3分鐘。3、淋入蛋液，加鹽，加香油，倒入蔥花。出鍋~~~~~~...

番茄豆腐湯/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）

04-20 用料西紅柿2個內酯豆腐1塊雞蛋1個（可無）日本豆腐1條（可無）其他自行搭配添加白粥1碗（可無）番茄豆腐湯/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）的做法番茄用刀切十字，放入水中加熱，等皮可以輕易剝開，撈出剝皮然後用勺子弄碎或者刀切碎/剪刀剪碎...

快手紫菜番茄豆腐湯

07-06 清熱，健脾胃，排毒美顏對感冒，咳嗽，發燒，便祕有好處用料豆腐1塊西紅柿1個姜1片紫菜1塊水1公升快手紫菜番茄豆腐湯的做法豆腐番茄切碎，紫菜清洗乾淨，泡軟水燒熱，加入番茄燒8分鐘再加入豆腐燒5分鐘最後加入紫菜燒3分鐘，加鹽調味即...

番茄蘑菇豆腐白菜湯

05-20 減脂晚飯的最佳選擇。番茄真的很萬能用料番茄1-2個小白菜大白菜均可5片嫩豆腐半盒平菇/香菇/金針菇1把（香菇的話放4個）榨菜（靈魂）1/4包蔥（可選）鹽3克番茄蘑菇豆腐白菜湯的做法準備食材。平菇最好吃香菇味道會重一些熱鍋熱油...

白菜豆腐番茄湯——素湯水

06-22 懶人做飯系列記錄，懶人與吃貨齊步走。365天，一天記錄至少一道食譜！加油！讓生活更美好！有滋更有味！愛上吃……愛上做……愛上……做給你們吃……今日午餐:香煎牛肉+白菜豆腐番茄湯，主食米飯用料食材:白菜，豆腐，番茄🍅調料:油，鹽...

【抗癌佳品】番茄燉豆腐/番茄豆腐湯

07-23 22，第一次給父母做菜，番茄養顏美白，豆腐補充高蛋白，兩者搭配美味可口，還有抗癌功效～希望我們和愛的人都能健康！🌹用料番茄2個豆腐一塊白糖少許食鹽調料勺2勺生抽少許胡椒粉少許蠔油一點蔥、姜根據個人口味酌情【抗癌佳品】番...

番茄紫菜雞蛋豆腐湯

07-09 以下爲5-6人份左右的分量。用料嫩豆腐小塊西紅柿2-3個雞蛋2-3個青菜1小把紫菜適量植物油少量豬油小匙香麻油2-3滴鹽適量番茄紫菜雞蛋豆腐湯的做法備料：🍅紫菜（溫水洗淨）雞蛋液嫩豆腐切丁青菜鍋燒熱，少量植物油，番茄加適量...

豆腐紫菜湯

09-26 清甜好喝又快捷的豆腐湯，好喝到你不敢相信😋用料豆腐一塊紫菜一張香菜3顆蝦乾15-20只史雲生清雞湯300毫升鹽3克胡椒粉3克香油適量豆腐紫菜湯的做法豆腐一盒或者一塊，切小方塊備用蝦乾洗乾淨後放入鍋中，鍋內加適量的清水，...

豆腐番茄菜心魚頭湯

04-07 紀念下自己煮出了這麼大以來最高水平的奶白色魚頭湯～～用料魚頭若干塊豆腐1塊西紅柿1個姜1片菜心2條香菜2根蔥1根豆腐番茄菜心魚頭湯的做法魚頭洗淨瀝乾水、番茄切小塊、菜心對半切、豆腐切塊、香菜和蔥洗乾淨切小段鍋下...