酸奶麥麩蛋糕怎麼做好吃，酸奶麥麩蛋糕家常做法

02-15 做早餐吃也可！用料無糖酸奶135克雞蛋2個燕麥30克燕麥麩30克牛奶120克藍莓5-10顆紅豆薏米粉（可不加）1勺酸奶麥麩蛋糕的做法220度30分鐘...

08-05 用料高粉200g全麥粉85g麥麩15g雞蛋50g水100g酸奶80g橄欖油5ml鹽4g糖7g酵母4.5g黑白芝麻40g核桃20g雙色芝麻酸奶麥麩吐司的做法松下麪包機pt1000，芝麻核桃放入堅果盒，酵母放進酵母盒麥麩可以先用做麪包的水量泡1小時，然後...

酸奶燕麥蛋糕

07-28 百分百不塌陷配方用料酸奶140克玉米澱粉20克檸檬汁幾滴糖40克雞蛋6個低筋麪粉80克玉米油30克鹽1克酸奶燕麥蛋糕的做法蛋白蛋黃分離把稱好的玉米油，老酸奶混合一起攪拌均勻，加入低筋麪粉和玉米粉，攪拌均勻，過篩不過都可以，...

全麥橙香麩皮酸奶司康

12-29 看名字就知道放了些啥了o(*￣▽￣*)ゞ用料橙皮屑適量低筋麪粉（中筋麪粉也可）75克全麥麪粉（帶麩皮）50克黃油30克泡打粉1小勺糖25克鹽1克雞蛋25克酸奶40克全麥橙香麩皮酸奶司康的做法全麥麪粉放入料理機磨細，黃油切丁全麥麪粉+低...

紅豆酸奶麥芬（無麩版）

07-09 在這個處處都是麪食的國家，每次坐跨州飛機都膽戰心驚，生怕沒得吃。帶上自己做的無面乾糧，應該就可以撐過兩頓飯了！菜譜改自上GlutenFreeBlueberryYogurtMuffins的方子。按照這個比例能做出六個沉甸甸的中等麥芬。第六個見...

燕麥麩蛋糕

11-14 用料燕麥麩3大勺雞蛋1個泡打粉3g酸奶90g燕麥麩蛋糕的做法將燕麥麩，雞蛋，泡打粉混合攪拌至無顆粒。邊攪拌混合物邊倒入酸奶繼續攪拌均勻。將混合物放在容器裏靜置10分鐘後放入微波爐高火4分鐘。小貼士1.燕麥麩用的是詩尼...

［減脂］酸奶拌麥麩

08-02 最近減肥期在吃燕麥麩:D雖然麥麩卡路里很高但是它的飽腹感很強，營養價值也高我覺得麥麩的各種吃法裏酸奶拌麥麩是最方便的，也是最好吃的做法之一。不知道爲什麼下廚房裏沒有？因爲太簡單了？用料酸奶100g麥麩25g［減脂］酸奶拌...

麥麩蛋糕

12-24 用料雞蛋2個麥麩20g泡打粉3克牛奶50ml麥麩蛋糕的做法兩個蛋攪勻牛奶、雞蛋、泡打粉加入麥麩裏，攪勻180度15分鐘小貼士外皮很有面包的感覺，但是裏面感覺水分過多，同時還有部分麥麩未溶解。下次考慮從以下幾個方面解決。第...

奶香麥麩餅

07-20 能不能減肥我不知道，促進排便真的真的至少對我十分見效！一個人的量哦！用料雞蛋1個燕麥麩3～4勺小麥胚芽粉1勺奶粉1勺水適量奶香麥麩餅的做法所有材料所有材料倒入碗中，加適量水攪拌後稍微靜置3～5分鐘取平底鍋開小火，不用放油...

【輕食早餐】麥麩球酸奶杯

11-07 用料酸奶30克代餐高膳食麥麩球一小碗【輕食早餐】麥麩球酸奶杯的做法早晨醒來去洗漱的時候和酸奶泡好，麥麩球口感比較脆，像是吃沒有任何多餘味道的大米爆米花一樣簡醇無蔗糖酸奶和麥麩球等百搭...

減脂.杏仁蕎麥健康磅蛋糕.無麥麩無蛋奶

01-18 這款健康磅蛋糕依舊是無麥麩無蛋奶純素烘焙，原材料都是自己手工完成～這款蛋糕的味道很樸實，吃着心裏很踏實的感覺，是蕎麥和杏仁的氣息。是一款可以做主食的蛋糕，搭配cheese或者牛油果醬，藍莓醬芒果醬甚至油醋汁兒，都不失爲好...

麪包蛋糕-不含麩質小麥牛奶過敏

02-27 家裏有一個不能吃牛奶，不能吃小麥的寶寶，所以我的菜譜都考慮到這一點，都是過敏寶寶能吃的。如果你家的寶寶也對小麥牛奶過敏，歡迎關注我喲。（如果你的寶寶不對牛奶過敏，可以將水換成牛奶。）用料雞蛋4個椰子粉50克食用油40克...

小麥麩皮糕

01-01 低卡，小麥麥麩，水，奶粉，酵母或者泡打粉用料小麥麥麩200克代糖奶粉可不加，加了很好吃三勺液體，水，牛奶，雞蛋都可以酵母3克泡打粉3克可可粉可不加，增加風味15-20克小麥麩皮糕的做法將乾性材料和溼材料混合。發酵一個小時（我感覺小...

燕麥麩布朗尼-無麩質無蛋無奶

12-23 可用燕麥片打成粉，也可以用燕麥麩，能吃雞蛋的朋友可加1-2個雞蛋用料燕麥麩250克熟香蕉3根約400克芝麻醬/花生醬/杏仁醬100克可可粉/刺槐豆粉40克泡打粉1/4tsp鹽2克椰子糖/椰棗碎30克/6顆燕麥麩布朗尼-無麩質無蛋無奶的...

麥麩酸奶低卡僞木糠杯

11-28 剛買的麥麩粉，一下子研究了好幾種低卡美食，目前這種是最簡單卻最美味，仿真度最高的美食。用料麥麩粉（小麥，熟）若干酸奶（最好是希臘酸奶，濃稠的）例如安慕希之類麥麩酸奶低卡僞木糠杯的做法一層麥麩粉，一層酸奶，最好都鋪薄一點，因爲...

無麥麩無蛋奶版香蕉磅蛋糕

01-17 香蕉是最天然美味的甜味劑，跟着各位大神做過很多香蕉磅蛋糕，非常喜歡因爲現在傾向無麥麩素食，所以現奉上晏緹的無麥麩版本自己做來吃非常滿意。在店裏也是賣得很好的一款呢尺寸是450g吐司模具來的用料溼性材料香蕉泥210g...

無蛋奶無麥麩純素芝士蛋糕

08-03 國外經常能吃到好吃的VeganCheesecake，就想着在家自己做做。參考了幾個國外博主的菜譜，改良後，減少了糖分，跟符合家人口味～此款蛋糕無蛋無奶無麥麩（Vegan+GlutenFree）適合麥麩過敏，乳糖不耐受，素食的小可愛們～腰果爲主材料，味道...

怡s【燕麥麩水果酸奶杯】燕麥麩皮的花樣吃法1

06-24 如今有一種食物，和燕麥是同一個孃胎出來的，可是熱量卻比燕麥低，營養價值卻比燕麥高，是不是聽上去很刺激？這正是風靡國外的超級食物：燕麥麩皮oatbran。46款關於燕麥的健康吃法：用料（1人份）燕麥麩皮20g、奇亞籽10g、牛奶90ml、酸...

紫薯燕麥麩奶香蛋糕

12-31 最喜歡的大概還是甜食蛋糕餅乾之類的話想想都讓人心情舒暢可是熱量嚇人最重要的是吃多了老的快所以我常常琢磨着……能有一些既能滿足我的口腹之慾又相對不發胖的食物哈哈用料紫薯3個燕麥麩50克脫脂無糖奶粉50克內脂...

健康營養麥麩奶油蛋糕

10-02 每天都早餐都在花樣百變做給女兒，蛋糕更是大人小孩最愛的早餐之一，入手了一罐燕麥麩，富含82%的高纖膳食纖維，靈機一動製作成一個高纖麥麩蛋糕+一杯牛奶麥麩，出爐效果超級鬆軟可口，做法簡單。用料雞蛋5個麥麩皮20克玉米油40...

燕麥麩酸奶蛋糕

03-19 燕麥麩脫脂酸奶蛋糕，杜坎速效期難得的美味。用料雞蛋清2個蛋黃1個燕麥麩50克脫脂酸奶90克燕麥麩酸奶蛋糕的做法蛋白打發蛋黃和脫脂酸奶用打蛋器攪拌均勻加入燕麥麩，繼續攪拌。分次加入蛋白霜攪拌均勻。倒入六寸模具。20...

牛奶雞蛋麥麩燕麥粥

11-07 用料雞蛋1只牛奶適量麥麩適量燕麥適量香蕉或水果可選堅果可選牛奶雞蛋麥麩燕麥粥的做法牛奶加入鍋加熱取一個雞蛋打散牛奶燒開後將雞蛋倒入奶鍋內加入適量燕麥及麥麩煮開後燜十分鐘即可可按口味添加香蕉（各水果）及各類...

零難度隔夜酸奶燕麥麩

07-10 用料自制酸奶200克燕麥麩20克堅果若干乾果若干零難度隔夜酸奶燕麥麩的做法我是自己做的酸奶，當然也可以使用買的酸奶。做法非常簡單，只需要頭一天晚上把燕麥麩或者燕麥片倒入酸奶攪拌均勻，放到冰箱就不用管了。另外我建...

燕麥麩皮酸奶巧克力蛋糕

12-28 最近長肉肉了，但是嘴又饞，試試這款麩皮低卡小蛋糕，香甜好吃用料燕麥麩皮50g雞蛋1個酸奶100克零卡糖適量泡打粉1克燕麥麩皮酸奶巧克力蛋糕的做法準備食材雞蛋酸奶與雞攪拌均勻加入零卡糖和泡打粉加入麩皮攪拌均勻把一半面...

酸奶水果燕麥麩皮杯

08-10 用料酸奶250克藍莓125克牛奶200克麥麩皮60g酸奶水果燕麥麩皮杯的做法兩勺麥麩皮用牛奶泡上，等充分吸收了牛奶後倒入酸奶，再在酸奶上加入喜歡的水果即可，也可以晚上做好早上就可以吃了❤️小貼士兩人量，一人用量減半或隨心...