中西合璧元氣早餐怎麼做好吃，中西合璧元氣早餐家常做法

08-26 平日上班繁忙，難得週末就想給家人做點營養美味早餐用料雞蛋3個紅豆40克黑米40克薏仁30克花生仁20克紅棗8顆牛奶80克水800克培根3片牛油果1個吐司1片中西合璧元氣早餐的做法紅豆、黑米、薏仁、花生紅棗洗淨丟進料理機，加...

中西合璧之學童早餐

04-10 陽光滿滿，又是充滿元氣的一天，上網課的孩子們需要全面的營養補充，今天就來它吧！色彩豐富，蛋白質碳水維生素齊活，再配上老母親喜歡的黑米大棗紫薯粥和嫩姜芽，美好的一天開始啦！用料雞蛋2個橄欖油2勺生抽少許黑胡椒少許小餅5張...

兩人餐，中西合璧

10-11 用料雞蛋1只香腸2片奶酪1片面包2片牛奶250ml玉米1段腐乳1塊獼猴桃1個櫻桃5個核桃2個酸奶1罐檸檬水250ml兩人餐，中西合璧的做法饅頭，牛奶和麪，酵母，涼水和麪！先發麪糰到兩個大，可以製作饅頭！然後饅頭也要在發15-20分鐘！上鍋蒸1...

中西合璧的快手早餐蛋餅

08-01 家裏的小學生喜歡吃西葫蘆糊塌子，我加了點兒料，稍加步驟就得營養更豐富啦！用料雞蛋3個麪粉2杯鹽2-3克油抹在鍋上西葫蘆1個肉鬆適量沙拉醬適量芝士片適量火腿腸/片適量中西合璧的快手早餐蛋餅的做法西葫蘆搓絲，撒鹽，打雞蛋，...

簡單易學的中西合璧簡餐

07-09 爲了不浪費，度假前一天把家裏剩下的食材給做了一頓晚餐。沒想到會這麼好吃，之前準備的時候忘記拍照了，做起來很簡單。二人份的，我和先生吃剛剛好。用料Bio牛肉陷240克洋蔥半個鹽彩椒3只西葫蘆1個油若干胡椒適量埃文達芝士...

中西合璧涼拌西蘭花

08-30 自創西蘭花吃法出國之前，最喜歡的菜就是蒜蓉清炒西蘭花。出國之後，有很長的一段時間，因爲西蘭花的出鏡率太高以至於我實在難以下嚥。精打細算如我，到底還是不能視這款“經濟適用菜”而不見。這一次，自創了一道中西合璧的涼...

沙拉大蝦-中西合璧

12-13 吃夠了蝦蝦的寶寶們，一起來開啓新體驗吧(づ￣ ³￣)づ用料蝦10只沙拉醬2勺鹽10克花生油20克沙拉大蝦-中西合璧的做法蝦剝皮，蝦背來一刀，鹽適量，醃製一下下花生油20ml，匯入蝦仁，炒五分鐘出鍋，擠上沙拉，上菜！中西合璧！就是如此簡單～...

中西合璧的早餐營養土司

10-22 超級愛吃土司，但是加芝士，加番茄醬，加沙拉醬，害怕發胖的親們。沒有烤箱，沒有微波爐的親們。可以看看這個方子。又營養，又美味，更重要的是便捷！！！還不用擔心卡路里！用料切片土司一片玉米粒2勺紅蘿蔔五分之一根黃豆醬1小勺中西合璧...

中西合璧早餐培根芝士蛋沙拉醬饅頭漢堡🍔 兩人食

07-21 😂😂😂努力圈養老公ing😂👌用料饅頭1個雞蛋2個培根半片黃瓜片數片沙拉醬1勺鹽1/5小匙鮮蔬粉1/5小匙胡椒粉1/5小匙油五穀魔芋粥1包葡萄6顆咖啡2杯中西合璧早餐培根芝士蛋沙拉醬饅頭漢堡🍔兩人食的做法家裏常備的早餐食...

中西合璧——檸檬烤雞

12-27 老媽從韓國回來，對葷腥有強烈訴求，於是決定今天就嘗試烤只雞。正好也爲年夜飯的大硬菜練練手。因爲是一時興起所以用料全是憑感覺加的，沒什麼具體的用量。當然也看了看別人的烤雞方子，並結合家裏有一個快乾了的檸檬的現狀...

中西合璧元氣早餐（紅豆糊➕French toast）

08-26 平日上班繁忙，週末難得空閒決定做個簡單又營養美味的早餐給女兒。用料雞蛋3個牛奶80克吐司1片紅豆40克黑米40克薏米仁30克花生仁20g紅棗8顆培根3片牛油果1個水800克中西合璧元氣早餐（紅豆糊➕Frenchtoast）的做法紅豆、黑...

水煮牛肉-中西合璧

01-16 用料雞蛋1只祕方香草1只牛裏脊肉500g水煮牛肉-中西合璧的做法備好食材；-）...

中西合璧“蒸水蛋”

10-05 西式甜點裏有一道焦糖布丁，中式早餐有一道蒸水蛋，二者在蛋奶（水）比例方面其實是差不多的。我把二者進行了融合，做出來的蒸水蛋細滑無比，當然營養就不用說了。用料雞蛋1個鹽適量香油1小勺牛奶70ml左右生抽1小勺溫開水適量中...

中西兒童合璧早餐

01-26 用料雞蛋2個西蘭花幾朵牛排1塊手抓餅1張火腿腸1根蛋撻皮4個蛋撻液適量番茄沙司一勺香辣醬一小勺包穀粉1勺中西兒童合璧早餐的做法牛排，煎蛋，焯水西蘭花這樣手抓餅裏面配了煎蛋、香辣醬和火腿腸蛋撻，用了蛋撻液、蛋撻皮、...

中西合璧早餐蟹柳捲心蛋快手簡單

07-20 蟹柳蛋卷早餐一個配饅頭👨一個配麥包片👩🍞☕用料雞蛋2個蟹柳2條油適量鹽1/3小匙糖1/3小匙鮮蔬粉1/3小匙水2匙饅頭1個麥包片1片中西合璧早餐蟹柳捲心蛋快手簡單的做法蟹柳和雞蛋雞蛋打入碗里加點糖加點鹽加點鮮蔬粉再...

學生早餐--中西合璧之土司與粥

07-07 用料米粥大米小米適量黑椒青筍溜雞片青筍、雞肉、黑椒醬蔥花蛋餅小蔥適量、雞蛋兩個芝士土司土司芝士各4片學生早餐--中西合璧之土司與粥的做法芝士烤土司，150度上火烤5-7分鐘，有花紋即可。青筍先橫切小段，再豎切片，出來...

中韓合璧

11-26 🍽聚餐的歡樂就是滿滿一桌愛吃的食物~跟閨蜜嘮嘮家常🗣臭味相投的人兒一起吃飯更歡樂呀(≧∀≦)♪用料愛心biubiubiu中韓合璧的做法最近太愛修圖這感覺濾鏡跟韓語的貼紙💓朝鮮冷麪🍜『蘿蔔絲，青瓜絲，番茄片，水煮蛋』毫無...

中西合璧

07-27 用料土豆2個南瓜四分之一奶酪100克黑胡椒少許黑芝麻少許中西合璧的做法蒸熟打成泥先放奶酪，再灑胡椒粉烤箱200度，4D火烤20分鐘，注意奶酪不要糊了，拿出來灑少許黑芝麻即可。...

中西合璧餅

04-04 營養簡單快手美味的食品用料麪粉克莜麪玉米麪雜豆豆渣玉米粒芝士香腸馬蘇裏拉奶酪中西合璧餅的做法雜豆打成的豆漿過濾成豆漿渣,加入玉米麪莜麪麪粉在鍋上攤成小餅小餅放入蛋糕模具中,上面撒上熟的玉米粒熟的芝士香腸...

中西合璧——米飯蛋糕

11-29 來自我的小惡搞。沒想到成品的味道竟然還不錯！！因爲重量問題米飯會沉底，所以上層是蛋糕下層是米飯和蛋糕的混合。上層軟軟的，下略有嚼勁。味道十分不錯！不用特別另外煮米飯，用剩飯就可以了！玉米油可以用任何無味植物油代替。...

中西合璧早餐：炒麪配煎午餐肉和炒蛋

09-18 材料簡單，一個罐頭午餐肉，一個雞蛋一包方便麪少許油，鹽和醬油就可以做出來了，簡單方便，是出差旅遊都能做得了的美味早餐。圖中的面就是我在去澳洲旅行的途中做的其中一頓早餐，除了雞蛋，午餐肉和麪是自己買的，其他的配料都在酒...

中西合璧快手早餐

09-12 兩人餐，很快手，營養也比較均衡的一道早餐。用料麪包切片6片雞蛋2個青豆50克黃豆100克鮮玉米粒40克黑胡椒粉適量鹽適量沙拉醬適量中西合璧快手早餐的做法先將黃豆放入豆漿機中，打製豆漿。將青豆、玉米放入沸水中煮熟撈出...

中西合璧的早餐

07-06 用料豆腐1盒塊木耳花菜香菇豆皮適量香菜蒜米少許排骨湯半碗菜豆角300克巧克力古早200克牛奶500克燕麥50克茉香葡萄菠蘿果適量中西合璧的早餐的做法自制豆腐腦重新回爐的巧克力古早拌菜豆角水果牛奶燕麥小貼士蛋糕就豆...

中西合璧——吐司“炒飯”

08-18 那天早餐妞突然說好久沒吃炒飯了想吃，可是剛好前一天晚上飯煮得不多沒有剩的，只有一片剩吐司，於是就試着炒了炒，沒想到“洋爲中用”還不錯。吃剩下的吐司，失敗乾硬的麪包，除了布丁以外還可以這樣消耗掉噢！有啥吃啥……就是這...

西紅柿雞蛋麪（中西合璧版）

09-17 用料雞蛋3個蔥一小段蒜兩瓣西紅柿兩個蘑菇兩個意大利麪一人份豆瓣醬一勺番茄醬一小勺鹽兩勺黃油兩勺西紅柿雞蛋麪（中西合璧版）的做法意大利麪放入涼水中加熱煮熟，意大利麪很難熟要多煮一會兒鍋加熱，放入一勺黃油，搖勻打三...