腐竹蔬菜湯怎麼做好吃，腐竹蔬菜湯家常做法

腐竹蔬菜湯

10-27 用料西紅柿一個支竹（腐竹）一支白菜三片鹽克油克醬油腐竹蔬菜湯的做法支竹用水泡一小時，白菜撕塊洗乾淨。番茄洗淨切塊鍋裏燒開水，放番茄先煮五分鐘。放白菜支竹，煮三分鐘，放鹽醬油調味。...

腐竹冬瓜湯

07-28 食材簡單，操作方便，營養豐富，清爽可口。用料冬瓜300克腐竹3根小香蔥少許調味料：食鹽、香油。腐竹冬瓜湯的做法冬瓜去皮洗淨切成小塊。腐竹入水充分浸泡至軟，剪成小段洗淨。用一湯鍋放入清水燒開，先下腐竹段，➕適量食鹽煮沸，這...

腐竹絲瓜湯

06-14 這是一道材料非常簡單的湯，純屬只是想記錄一下，因爲我家寶貝最愛吃腐竹，外面買的太多添加啦！剛好朋友送了好多自己做的完全沒有添加的過來，馬上就做一份非常簡單清淡美味的湯。（腐竹可以在超市買來做就可以啦！）用料腐竹適量絲...

豆腐蔬菜湯

09-27 用料食材（兩人份）西紅柿1個豆腐1塊胡蘿蔔半根西蘭花小半朵小白菜四分之一顆調味料醬油1勺鹽適量克豆腐蔬菜湯的做法先把各種食材清洗趕緊後切塊，放好備用豆腐我用的是老豆腐，也可以用嫩豆腐，嫩豆腐應該更好吃。1、鍋內放油...

筒骨腐竹湯

12-11 以前在餐館裏吃過幾次，很香，自己小弄了點材料試了下，味道還不錯，可以根據個人愛好加點枸杞、紅棗之類的料用料筒骨腐竹節生薑香菜鹽筒骨腐竹湯的做法將香菜、生薑都切好備用；將腐竹節折成小段鍋里加水和姜燒開，放入筒骨，在沸...

竹蓀蔬菜湯

01-05 竹蓀蔬菜湯是某天在飯店裏吃到的，豆尖兒的味道和竹蓀能很好的融合在一起，切一片鹹肉或者火腿下鍋煮幾分鐘出味道，竹蓀泡發後下進去煮出特有的鮮味後，豆苗下鍋煮沸只需加點鹽就很好吃了，三種食材各自都有自己強烈的味道，能巧...

紫菜腐竹湯

06-12 腐竹是富含鈣的豆製品之一，而紫菜被稱爲“鎂元素的寶庫”，鈣含量也較高，兩者結合煮湯可以補鈣健骨。用料黃瓜紫菜腐竹香菜姜胡椒粉鹽雞精紫菜腐竹湯的做法腐竹提前用水泡開，洗淨。鍋里加一點點油燒熱後煸香薑片，加入腐竹炒...

腐竹皮湯

09-16 用料腐竹皮適量鹽適量味精適量蒜適量腐竹皮湯的做法腐竹皮，放到盆中泡好。泡的過程中先把蒜洗好，切好。倒出來把水瀝乾。待鍋熱了之後加入油，蒜。把腐竹皮倒下去。炒2~3分鐘加水，水按個人量加。中間冒泡之後加入鹽，味精，攪...

腐竹皮蔬菜夾餅

10-27 閒來無事把電餅鐺翻出來了，這就是故事的開始。用料表爲3個夾餅的量，不必拘泥……貌似我的菜譜都是怎麼高興怎麼來，喜歡放什麼就放什麼這樣，大家盡興。用料腐竹皮（有的地方叫豆腐皮？很薄很薄的那種）60g胡蘿蔔30g菠菜（綠葉菜即...

腐竹拌時蔬

08-17 腐竹含有豐富的植物蛋白，濃郁的豆香，極低的熱量，一直受到大衆的歡迎，也是飽腹又健康的食材選擇。搭配西芹的脆爽，伴上酸辣鮮香的調味品，就是一道非常健康的菜式了。用料主料腐竹30g西芹100g西蘭花100g[調料品]鹽3g花椒5g白...

腐竹蔬菜燒肉

12-27 寒冷的雪天之後，在家做了很多菜。。。有泰式綠咖喱雞肉雜蔬、腐竹蔬菜炒肉、黑豆漿山藥菌菇薏米粥。。。然後暖暖的吃飯。。。美食於寒冬是最好的饋贈。。。之後，搭配甜甜的草莓和原產於智利的沃林藍莓。。。營養滿點。...

腐皮蔬菜湯

06-15 這是一道下奶的素湯，營養豐富，還可以補鈣。只加了少許鹽，味道很鮮甜。大人孩子都喜歡喝，也非常適合哺乳期的媽媽們。用料萵筍胡蘿蔔熟板栗金針菜腐皮生薑植物油腐皮蔬菜湯的做法萵筍去老皮切片，胡蘿蔔生薑切片，金針菜泡軟洗...

木耳腐竹湯（無油菜）

05-15 用料腐竹克木耳朵鹽克五香粉木耳腐竹湯（無油菜）的做法木耳、腐竹泡軟，放入鍋裏，煮開，關火，燜30分鐘。30分鐘後，開火，煮沸，煮5分鐘，木耳和腐竹就軟了，加入鹽和五香粉煮沸關火。簡單好吃。...

菜椒木耳和腐竹（時蔬）

06-14 用料腐竹克木耳朵青紅椒蒜苗鹽雞精克生抽勺菜椒木耳和腐竹（時蔬）的做法蒜苗杆切段，葉切碎腐竹切段，青紅椒切塊，木耳撕小塊熱油，放蒜苗杆，菜椒炒5秒，加一點鹽翻炒5秒（這裏加鹽，是因爲腐竹吸鹽，如果後面一起放鹽，會導致菜椒沒味，所以...

酸湯腐竹

07-25 這一口酸味我想了有兩百多天了沒錯、就是從我吃素那一天起想了那麼久、終於可以出這道素食版的酸湯了太開心了、我吃了兩碗飯喲用料大白菜200克腐竹50克青紅辣椒各一個生薑2片山茶油適量黃貢辣椒醬1大勺有機糙米醋2大...

腐竹油菜雞蛋湯（減脂湯）

11-21 用料雞蛋2個腐竹150克油菜4棵鹽10克姜2片腐竹油菜雞蛋湯（減脂湯）的做法腐竹泡發，早上起來可以泡上，中午晚上就可以用啦，或是晚上泡一晚上。腐竹切段，油菜洗淨，雞蛋入碗打散，姜切絲。爆炒薑絲，聞到姜味後放水（做湯祕訣），然後把腐竹...

腐竹湯

01-23 這是一份美味又傻瓜式菜譜，零級廚藝的人也可做出一道不會失誤的湯。用料炸腐竹若干蘑菇三四個西紅柿一個腐竹湯的做法將蘑菇切片，西紅柿切片下油先炒蘑菇一會，然後放入西紅柿炒一會，加入鹽和生抽等調料，加水煮沸，待煮出蘑菇...

上湯腐竹

09-06 腐竹，常見的黃豆製品，燒燉煮涼拌，可葷可素，因其內部空心善吸取其他食材的鮮味又獨具豆香，特別受歡迎。江西高安，據說是我國最早製作腐竹之地，高安腐竹始於唐朝，已有一千多年的歷史。用料腐竹120g口蘑或鮮菇4朵蝦仁一小把蔥姜...

懶人腐竹雞蛋時蔬湯

08-15 簡單的快手湯。用料腐竹100克雞蛋1個鹽適量克菜心一小把大蒜兩瓣懶人腐竹雞蛋時蔬湯的做法備料：雞蛋一顆，大蒜兩瓣拍碎，菜心洗乾淨切段，腐竹切碎。先熱鍋熱油，煎雞蛋，煎老一點湯會很白。雞蛋煎好推到鍋邊放大蒜，稍微炒香就把...

節瓜腐竹湯

09-25 吃素，不僅是潮流，更是健康吃素，不僅是飲食，更是態度。吃素，不僅是說說，更是堅持。🍓用料材料：節瓜，腐竹，芫茜，姜。調味料：植物油，片糖碎，鹽。節瓜腐竹湯的做法1、節瓜去皮切片。腐竹泡發好切段。芫茜切碎。薑切片。2、熱鍋下油爆香...

腐竹酸湯

08-29 炎炎夏日，熱得人都沒有食慾，只想吃點酸爽可口的開開胃，這一碗腐竹酸湯，就正中下懷~西紅柿搭上爽脆的酸菜就是這碗腐竹酸湯酸味的來源，而鮮嫩的金針菇和平菇又增添了不少鮮香。燉煮得軟韌的腐竹泛着陣陣豆香，和着湯吃上一口，...

腐竹煎蛋湯

01-07 誘人的濃白腐竹湯，做法簡單有營養，大家喝起來！用料雞蛋3個鹽一小勺腐竹5片香菜2根胡椒粉隨意腐竹煎蛋湯的做法手工腐竹，顏色暗黃，但是我覺得很漂亮。開水泡，二十分鐘切塊泡腐竹的時間，整理好中午要吃的其他菜，然後煎三個蛋，切...

腐竹木耳湯

12-09 用料腐竹1把木耳10朵芝麻油少許鹽少許蔥1根味精少許腐竹木耳湯的做法腐竹浸泡，剪斷木耳灼水木耳放鍋裏煮，煮開後放腐竹腐竹也煮開後，放鹽，味精，蔥花，芝麻油，10秒後起鍋。...

蔬菜豆腐湯

03-14 用料鹽克蘑菇個蔬菜乾豆腐塊西紅柿個蠔油蔬菜豆腐湯的做法清洗乾淨蘑菇去蒂西紅柿去皮紅薯葉去杆切成丁1.放油2.蘑菇爆炒3.放入西紅柿炒出汁4.加入水5.放入豆腐6.放入紅薯葉7.放入蠔油8.放鹽成品健康又美味不長胖的蔬...

腐竹湯粉

12-12 一碗湯粉，澆一點酸嘢，放上炒好的蒜末、番茄、腐竹，灑上一些蔥花，香氣騰騰，着實是人間美味……也需，只有熱辣、真實、順滑的湯粉才適合憨厚的廣西客家人吧。在桂平，湯粉是非常傳統的早晨餐食。每天早上天微微發亮，桂平的大街小...