紅棗木耳泥怎麼做好吃，紅棗木耳泥家常做法

紅棗木耳泥

02-04 寶寶加輔食後便祕嚴重，這款輔食有效緩解便祕用料紅棗10顆木耳6小朵紅棗木耳泥的做法木耳泡發，紅棗清洗乾淨去核切塊，加水榨汁機打碎倒鍋裏，煮開，一邊煮一邊攪拌，較稠，容易糊鍋煮好了，可以開吃...

木耳紅棗泥(6個月＋寶寶)

06-27 用料棗2顆木耳3朵水適量木耳紅棗泥(6個月＋寶寶)的做法木耳泡好，鍋內煮8分鐘，大棗蒸8分鐘，扒皮，去核木耳，紅棗，放入輔食機加入適量溫水攪打成泥倒入碗中就可以吃了，甜甜的很好喝...

紅棗木耳湯

06-27 紅棗有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用。配以益氣、潤肺、養血的耳，其補益、滋養的作用增強，並有補脾和胃、生津調營的功能。常食可延年益壽，亦可作脾胃虛弱，氣血不足、營衛不和，心悸，乏力、貧血、崩中漏下、高血壓等...

冰糖紅棗白木耳蛋湯

03-30 養顏抗衰老，易操作的平民燕窩用料新鮮銀耳四分之一朵一人量鵪鶉蛋5個紅棗3個顆冰糖30剋剋冰糖紅棗白木耳蛋湯的做法白木耳跟紅棗一同下鍋煮，等出膠了再加冰糖跟水煮熟的鳥蛋稍微攪拌一下就可以出鍋了！可以加點枸杞子，紅棗...

紅棗炒木耳

10-08 木耳性味甘平，有清肺、養胃、滋腎之功效，木耳還含有豐富的鈣元素和一種膠質成分，可增加人體免疫力。用料黑木耳300g紅棗30g紅棗炒木耳的做法將好黑木耳和白木耳洗好備用。將紅棗洗淨。將蔥姜切好後備用。將紅棗去核，黑白...

蒜泥黑木耳

09-05 女兒在尼斯待了幾個月一次鼻炎都沒有發過，一回國就發，現在國內的環境污染太厲害，令人討厭的霾（ーー；）這就提示人們，日常生活中，一定要注意自己和孩子所吃食物的營養質量，儘量從新鮮天然食物中獲得保護。黑木耳就是個非常好的食...

紅棗木耳露

10-26 用料幹木耳（提前泡好）10克紅棗10顆枸杞10克水600克紅棗木耳露的做法主鍋十字刀頭，所有材料放主鍋，20分鐘/1A/100C煮好以後3分鐘/18/120C打磨（可以根據自己喜歡的濃度再添加水量）小貼士紅棗核可以用去棗核神器哦，非常方便。...

木耳紅棗羹

03-25 紅棗木耳羹營養有好吃用料木耳10朵紅棗15顆雞蛋3個冰糖3小塊木耳紅棗羹的做法木耳提前泡一夜紅棗提前泡一夜高壓鍋加水，放入木耳，紅棗，冰糖開火煮約20分鐘，再開鍋將蛋打入，開火煮一分鐘即可（配上包子，豐盛的早餐，完美😋）...

木耳燒泥鰍

08-15 臨時搭配木耳燒泥鰍，自創喲！用料泥鰍七條蒜瓣薑片鹽克料酒勺老抽勺花椒粒木耳泡發朵生抽勺蠔油木耳燒泥鰍的做法泥鰍洗淨切一刀蔥薑蒜，辣椒，花椒，八角切好備用熱油煎炒出香味放入泥鰍再炒兩分鐘先加各種作料再加開水燉，大火...

木耳紅棗粥

08-10 宜食推薦200g/天≈1中碗木耳紅棗粥是一道色香味俱全的漢族名點，屬於粵菜系。滋陰潤肺，適用於肺陰虛咳嗽，氣喘，內火旺。長期食用還可以美容養顏，延緩衰老。用料大米100g木耳15g紅棗8g冰糖10g木耳紅棗粥的做法大米洗淨，水中浸...

銀耳黑木耳紅棗湯

11-08 2019年11月30日終於把雪盼來了終於有了冬天的氣息，降溫了就熬點銀耳紅棗湯喝。真心簡單容易。用料銀耳紅棗冰糖黑木耳枸杞蔓越莓葡萄乾銀耳黑木耳紅棗湯的做法銀耳黑木耳提前泡發，紅棗枸杞蔓越莓葡萄乾清洗去雜質，用量根...

KRUPS紅棗木耳露

10-05 用料紅棗6顆木耳7-8朵鷹嘴豆50克冰糖3粒KRUPS紅棗木耳露的做法準備好食材，木耳泡發棗去核，放進破壁機熱杯內熱杯內倒水1000毫升，選擇粗糧米糊功能鍵，開始提示音滴滴響了，製作完成✅一杯潤潤的滑滑的香甜紅棗木耳露，盡情享用...

紅棗蒸木耳

10-23 看到介紹的紅棗吃法，拿來試試。可以每日早、晚餐後各吃一次，能駐顏祛斑、健美豐肌，並可以緩解面部黑斑、形瘦。煮好的糖水紅棗香甜，木耳脆爽，湯汁可口。美容功效有待觀察，反正心情是愉悅了！用料紅棗10顆木耳10克冰糖紅棗蒸木...

豆腐木耳泥

05-20 黑木耳中鐵的含量極爲豐富，爲豬肝的7倍多，其中蛋白質含量和肉類相當，鐵比肉類高10倍，鈣是肉類的20倍，維生素B2是蔬菜的10倍以上，豆腐高蛋白，低脂肪。特別適合做爲寶寶輔食首選用料木耳5克豆腐100克豆腐木耳泥的做法1️⃣準備好...

木耳紅棗泥 6+寶寶輔食

02-04 香甜好吃的木耳紅棗泥補鐵補血，提高免疫力，還可以緩解寶寶便祕哦！用料紅棗3顆木耳2朵核桃油幾滴木耳紅棗泥6+寶寶輔食的做法木耳和紅棗煮15分鐘。紅棗去皮。料理杯中加木耳+去皮紅棗+適量溫開水，攪打細膩。倒入碗中。滴核...

黑木耳紅棗煲瘦肉湯

01-08 用料黑木耳（野生爲佳）30克紅棗20個豬瘦肉350克生薑2~3片黑木耳紅棗煲瘦肉湯的做法黑木耳浸泡、洗淨；紅棗浸泡去核、洗淨；豬瘦肉洗淨，切絲備用。先把黑木耳、紅棗放置瓦煲內，加入清水1500毫升（約6碗水量），煲60分鐘，加入豬瘦肉和...

蜜棗1+輔食之紅棗小米木耳粥

09-19 給蜜棗煮粥是黏糊糊的不是我們那種稀粥電飯鍋煮粥水量的一半差不多燜飯水量的四倍用料紅棗1顆小米適量木耳適量蜜棗1+輔食之紅棗小米木耳粥的做法木耳提前泡發大棗去核與小米一起煮粥木耳煮熟，切碎放到電飯鍋同煮黑木...

木耳紅棗飲

07-27 用料木耳適量紅棗適量枸杞子適量冰糖適量木耳紅棗飲的做法準備好料理材料放入鍋中加適量的水，煮滾，關火倒入破壁機攪打均勻倒出來，開吃小貼士木耳可以換成雪耳...

木耳紅棗湯(廣東糖水)

08-11 木耳是補鐵之王，補鐵又補血，預防心血管病，抗衰老，是普通民衆也能享用的美容養生佳品，加入紅棗潤顏美容功效更強了。我的老家是聯合國教科文衛生組織認證的世界第七個長壽鄉，山區，土壤富硒，森林履蓋率高，負離子含量高。我用的木...

木耳紅豆紅棗紅米糊

10-27 木耳益氣強身、活血止血，常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可預防缺鐵性貧血。木耳紅豆紅米紅棗均具有生血補血的功效，有助於維護血管韌帶及防治貧血。四者同打爲米糊尤其適合血虛體弱者食用。營養米糊，爲你帶來...

木瓜紅棗泥

11-22 用料去核紅棗4顆木瓜半個木瓜紅棗泥的做法木瓜切塊紅棗切粒步驟一的混合物放進奶鍋酌情加2～3茶匙水煮爛...

蒜泥木耳菜

07-13 用料木耳菜1把鹽少許蒜末2勺蒜泥木耳菜的做法準備木耳菜，洗乾淨。切斷洗淨備用。切一些蒜末備用。熱鍋倒油，放入蒜末爆香後倒入木耳菜。根據個人口味加入鹽。翻炒熟即可。...

蒜泥木耳

04-23 用料木耳朵胡蘿蔔蒜泥勺生抽勺橄欖油蘋果醋蒜泥木耳的做法1、黑木耳提前泡發好；大蒜剝好後用刀背拍碎切成蒜泥；胡蘿蔔刨絲；鍋中把水燒開後放入泡發好的黑木耳；鍋中水再次滾起後加入胡蘿蔔絲過一下水；2、把黑木耳和胡蘿蔔絲...

蘋果紅棗黑木耳糖水

08-17 女人美容養顏的糖水。蘋果減肥，紅棗補血，黑木耳清腸道。越喝越漂亮哦。用料蘋果1個大紅棗4個黑木耳10小朵白糖適量蘋果紅棗黑木耳糖水的做法準備一個蘋果，四個大紅棗一個大紅棗切3-4塊，不要切太碎黑木耳泡發後洗乾淨鍋裏...

棗泥木薯糕

02-18 早晨收拾屋子發現一大袋子幹棗片和木薯粉，再放就長蟲了，於是想想該做些什麼(完全忘記是要收拾屋子)。幹吃棗實在也是不愛吃，做些糕點吃着好吃自己也會很開心。用料幹棗片(去核)300克木薯粉約200克椰漿50克無鹽黃油20克棗...