炒飯23人份怎麼做好吃，炒飯23人份家常做法

03-16 用料米飯4~5碗（煮熟的份量）鹽適量豆角8條胡蘿蔔半根瘦肉適量醬油適量蠔油適量雞精適量胡椒粉適量炒飯（2~3人份）的做法先洗米煮飯~也可用隔夜剩飯~然後準備好豆角，胡蘿蔔和瘦肉（炒飯中的材料和份量可以按照自己喜歡的去調整，...

一人份米飯

03-22 工作日的晚飯，中年婦女不吃米飯，只有娃一個人吃米飯。家裏的鍋很多，可是太大。一人份米飯🍚用蒸蛋器來做。用料水100克米85克一人份米飯的做法1、小量杯，一杯米重85g（一人份），淘洗兩遍，淘好米後重約110g。2、小量杯，一杯水重10...

雞蛋炒鹹鴨蛋炒飯（一人份）

04-27 本科雙十一搶了一箱鹹鴨蛋，想盡辦法要把它們吃完，這個炒飯做了很大貢獻。鹹鴨蛋自帶鹹味炒飯不需要放鹽味道也正好，蛋黃沙沙的口感包裹在米飯外面別有風味。用料雞蛋1個隔夜飯1碗鹹鴨蛋半個蔥1根其他蔬菜少許切丁食用油...

咖喱炒飯（懶人版兩人份）

11-10 唯一注意：掌握好一開始倒入的油量令炒飯不至於很油這裏我用的是咖喱塊（2小塊）用料米飯（隔夜）土豆1個紅蘿蔔1根火腿腸1根咖喱粉或塊咖喱炒飯（懶人版兩人份）的做法將食材全部切丁待用盛出隔夜剩米飯用飯鏟將其弄鬆在鍋裏倒入適...

一人份【醬油蛋炒飯】

05-24 單身狗如何處理剩飯用料剩米飯一小碗雞蛋一顆醬油少量糖一勺韭菜少量蔬菜依喜好選擇鹽少量一人份【醬油蛋炒飯】的做法將剩米飯中放入少量醬油、糖、鹽，攪拌均勻。熱鍋入油，將攪拌好的蛋液倒入炒碎，取出。放入自己喜歡的...

記憶炒飯(一人份)

07-21 小的時候，奶奶常常做這個飯給我吃，奶奶的炒飯會放胡蘿蔔丁，火腿腸，包菜絲，肉絲，有的時候還會放豆子……那個味道，就是聞到，就不由自主的產生唾液的那種神奇味道……今年開始，奶奶和我們一起住了，還是很好吃，但是那種味道好像隨着...

臘味炒飯(兩人份)

11-22 用料雞蛋6個蔥花適量生抽15ml耗油5ml白糖2勺米飯140g臘味炒飯(兩人份)的做法切好臘味放入鍋中，中火1分鐘，小火半分鐘，直至透明出油打入雞蛋，加入蔥花，小火悶2分鐘加入醬油與蠔油，翻炒攪勻，然後加入米飯，加入白糖，翻炒均勻悶飯2...

火腿腸蛋炒飯一人份

08-09 用料火腿腸1根雞蛋2個隔夜米飯1碗老乾媽2勺菜蔬包一碗底火腿腸蛋炒飯一人份的做法隔夜硬米飯涼後保鮮膜菜蔬包解凍雞蛋兩個，料酒一勺打勻切火腿腸熱油鍋，下菜蔬包火腿腸翻炒下米飯翻炒，加生抽兩勺，老乾媽兩勺澆雞蛋，稍等兩...

今日份便當-2021-4-23

11-12 午餐：土豆炒牛柳＋白米飯用料土豆適量牛排2塊蒜2瓣蒜苗2根鹽適量植物油適量今日份便當-2021-4-23的做法1-冷鍋熱油，下牛柳翻炒片刻，放一點鹽，盛出2-冷鍋熱油下蒜沫，下土豆加水燜熟，加牛柳翻炒後放蒜苗，炒至斷生後盛出完成晚餐...

一人份拌飯

10-22 便宜又好吃二十幾塊夠四個人的份呢！！！用料菠菜3-4根（有根的那種）胡蘿蔔半根豆芽一把（喜歡吃的多放點香菇3朵西葫蘆半個洋蔥四分之一個韓式泡菜看你心情韓式辣醬1勺（口味重可多放雞蛋1個鹽一丟丟生抽半勺雪碧2勺糖1小勺一人份...

一人份快炒黑松露蛋炒飯

12-01 一個人在家最簡單的炒飯，5分鐘完成✅用料雞蛋2個油適量米飯1碗雙匯火腿腸1根黑松露醬1勺一人份快炒黑松露蛋炒飯的做法準備火腿腸一根，雞蛋兩個，黑松露醬一勺放適量油先炒雞蛋，再炒火腿，最後加上隔夜米飯，混炒過後加上一勺...

一人份炒飯

01-19 上班後開始自己帶飯，早上做好中午微波爐打熱就可以吃。簡易快速又不會流逝太多美味的炒飯是個很好的選擇。用料雞蛋1個胡蘿蔔1根鹽適量克豌豆1玉米粒1火腿腸1一人份炒飯的做法蔬菜買的是冷凍蔬菜粒，比較方便，自己準備蔬...

一人份烤飯

10-08 做飯不一定是廚房裏硝煙四起的爭鬥～有時候簡單的一個小鍋一把小鏟外加一顆熱愛生活的心～一切隨意卻豐盛～一人份烤飯就是醬紫～用料飯1碗蔬菜各種隨意葷菜各種隨意馬蘇裏拉芝士一人份烤飯的做法準備烤碗一個～把飯平鋪在最底...

元氣炒飯（一人份）

02-07 用料雞蛋1個洋蔥1/8個胡蘿蔔4-5片香蔥1根皮蛋腸2片香菜2根鹽、生抽、蠔油、白胡椒粉少許熟米飯半碗元氣炒飯（一人份）的做法原料切成小丁備用熱鍋入油（稍多一些），雞蛋打散，變嫩黃後盛出備用。小火，不用額外加油放入米飯炒散，加...

炒飯（整理版）2人份

08-25 家裏剩下的炸醬、燉牛肉塊不吃就壞掉了。所以把家裏所有的食材全部整理一下，製作出了美味的炒飯整理版（沒有的小夥伴不用加也OK。下次會給大家展現超簡單的燉牛肉租房版）很推薦大家買半成品的牛肉哦（比如醬牛肉、滷牛肉或...

3月復工不重樣雙人便當23份減重VS 21份正常

03-07 3月的最後一天，分享便當大合集，歡迎參考搭配下廚。此文主要是分享便當搭配，具體的文字描述，食譜等資訊，歡迎關注我的公衆號-呢喃與西西，每週更新合集，配有食譜說明，此外還分享更多生活相關的內容，歡迎來微信找我呀！復工便當，我的...

番茄雞蛋炒飯（一人份）

11-21 幹掉過夜飯振奮清晨的胃！用料雞蛋2只番茄大的一個或者小的兩個過夜飯一飯碗（酌情增減）蔥少許油以鋪滿薄薄一層炒鍋鍋底爲宜鹽調味勺一平勺味精調味勺半勺番茄雞蛋炒飯（一人份）的做法準備工作：番茄洗淨切碎（更入味）雞蛋洗乾淨...

炒飯2人份

08-16 用料雞蛋2個鹽少許蝦半斤洋蔥半個胡蘿蔔半根小青菜2把青椒半個生抽2勺老抽半勺蠔油1勺糖少許克炒飯2人份的做法蝦頭摘下，備用。蝦剝盡，切一下，用鹽和胡椒粉醃製。胡蘿蔔，青菜，洋蔥，青椒切碎。調料汁：生抽，蠔油，老抽，鹽，糖。先炒...

辣白菜炒飯（2人份）

02-09 可能就是韓劇看多了想吃就炒了簡單好吃滿足用料米飯（隔夜）2碗辣白菜半碗馬蘇裏拉少許玉米粒少許韓式醬2勺菜(隨意)大頭菜雞蛋2個辣白菜炒飯（2人份）的做法準備材料(炒飯裏的青菜，隨意喜歡吃啥放啥，我就只有大頭菜，就只放了這...

UQ狗帶飯之炒飯（一人份）

07-27 用料雞蛋2只培根/火腿肉/香腸碎半碗小彩椒三個zucchini瓜一根葵花油一個鍋底醬油2鍋鏟剩飯2碗豆豉1勺UQ狗帶飯之炒飯（一人份）的做法要有飯。把彩椒、肉肉、zucchini瓜切成碎。熱鍋涼油。三個雞蛋打入鍋中，一面成型後翻面...

咖喱炒飯~（2人份）

03-13 用料米飯2杯胡蘿蔔半根洋蔥四分之一個土豆半個咖喱塊3塊瘦肉適量火腿適量鹽適量咖喱炒飯~（2人份）的做法咖喱切小塊備用~放一小部分進米里面一起煮準備好材料切丁切丁切丁~肉丁加雞精醬油蠔油..拌勻備用~火腿瘦肉炒好備...

今日份便當-2021-3-23

10-28 午餐:粗糧飯＋雞蛋煎蔥花＋土豆胡蘿蔔炒肉卷晚餐:煎牛排＋清炒白菜用料土豆適量胡蘿蔔適量肉卷適量雞蛋4個蔥2根西冷牛排1塊白菜適量植物油適量醬油適量鹽適量燒烤調味料適量今日份便當-2021-3-23的做法1-冷鍋熱油下肉卷和...

今日份便當-2021-2-23

10-14 (｢･ω･)｢昨晚很想吃釀豆腐，所以早早起來做了。午餐:青椒炒牛柳＋釀豆腐＋白飯晚餐:烤三文魚＋番茄＋青椒炒牛柳用料恆都菲力牛排100g青椒2個釀豆腐8塊蒜頭或蒜頭油適量蔥適量香芹適量醬油適量鹽適量三文魚排1塊番茄1個植物油適量今...

火腿蛋炒飯(兩人份)

01-05 好秀氣和小豬的下廚房日常💓用料火腿一根雞蛋2個米飯3碗油按個人口味加入鹽按個人口味加入老抽王按個人口味加入火腿蛋炒飯(兩人份)的做法打雞蛋兒打碎兩個雞蛋放入碗里加鹽攪拌均勻切火腿丁一個火腿切成小塊(丁)備用...

臘味雞蛋炒飯（2人份）

12-22 2人份的臘味雞蛋炒飯用料臘味1根雞蛋6-8個米飯140g調料若干小蔥半搓臘味雞蛋炒飯（2人份）的做法臘味切塊，不要切太薄，容易糊。如果做煲仔飯放電飯煲裏，那麼就要切薄一些小蔥切細鍋裏放油，放入臘味翻炒，臘味抄至透明即可。臘味...