25天怎麼做好吃
用料蛋白適量碳水適量脂肪適量兩個人的減脂早餐,25天,低脂,健康的做法12345678910111213141516171819202122232425...
從播種到上桌,整整辛苦了一個月,帶着娃兒們,好好享受勞動的成果啦啦啦!用料櫻桃小蘿蔔種子200粒水好多好多克土地一小方海天一品鮮醬油3勺千禾香醋2勺香油1勺25天,從種子到餐桌,美味櫻桃小蘿蔔的做法翻好土地,澆透水,撒下櫻桃...
這一期的“主咖”是心靈手巧的小嗯同學,我主要是打下手……哈哈哈這個包子麪糰的做法非常簡單,用來做小餐包也可以,質感很像碳水面包啦⭕️粉類中的杏仁粉、洋車前子和泡打粉必須要有,亞麻籽粉和燕麥纖維粉如果沒有可以不用...
用料鹽克25的做法無無...
昨天放縱吃多了,就不發了PS,圖都是盜自微博,因爲現在沒有好身材可以曬😭用料早餐紅豆吐司一片堅果5克獼猴桃一個午餐雞蛋兩個絲瓜160克蟹肉棒一根45克牛肉乾30克米飯(生米)35克晚餐胡蘿蔔炒肉一份西葫蘆炒肉一份米飯110克...
小時候,家裏總會常備着奶奶炒的肉臊,來不及做飯時,就煮一把掛麪,燙幾根青菜,挖一大勺肉臊拌着吃,也是營養美味的一餐。昨晚自己試驗了香菇肉臊,非常好吃,今天就做個西葫蘆拌麪吧~用料香菇10朵肉餡150g西葫蘆1個【25天生酮brun...
這是25天brunch系列的最後一支了,難以置信我居然真的做了25個brunch,感覺自己的手殘得到了治療😂😂最後一個,留給念念不忘的胡椒餅吧。⭕️餅皮面團的原方子來自下廚房【彤喵喵在生酮】,我用膳食纖維粉替代了一部分杏仁粉,謝...
☀️打碎菜花用的是【現代】的電動絞肉機,平時做菜花飯也是用它,之前安利過的喔☀️辣白菜是【韓村無糖辣白菜】,TB和JD都有喔☀️金槍魚罐頭是【凱芙橄欖油金槍魚】,TB有代購,注意別買成了普通植物油的喔🔆這就是今天的brunch,早...
看見奶茶店的檸檬不用鹽搓,就直接切,感覺不太衛生,來自己做一做檸檬紅茶吧!,零添加喲😊檸檬八.九元六斤,拼多多還算不錯的,熬糖漿,冰糖七元,拼多多紅茶十元左右就夠用料自制醃檸檬三片蜂蜜1勺紅茶1包25元搞定一夏天的檸檬紅茶...
生豆芽,戰疫情,不出門。用料綠豆一大把克生豆芽(室溫25℃三天生好)的做法綠豆,想多吃,就多泡,熱水泡12小時,把豆子泡軟軟滴。我是晚上睡覺之前泡的。第一天早上:泡好後控去水,放入不透光的盆裏。或者蓋個不透光的袋子或者毛巾。...
家裏剩了一堆排骨,上週又不知道爲什麼做了一罐酸奶油,網上買的低碳小餐包還有兩個,乾脆就組合起來做個小🍔吧~🌀酸奶油原材料:檸檬、稀奶油🌀烤肉原材料:豬肉(梅肉最好,我用了排骨)、洋蔥、【醬油、椰子醬油、香油、五香粉、...
今天蒸紅糖饅頭自發粉真的很簡單用料麪粉紅糖分享第25天#松下蒸烤箱#的做法紅糖加溫水澆開之後倒入自發粉內攪拌均勻然後揉成麪糰,等待發到兩倍大揉啊揉啊揉成光滑的團分成小劑子,靜止15分鐘拿乾淨的剪刀剪成一字型,然後...
今天本來是低熱量的一天,然而今天上班太忙運動量有點大,中午回來整個人都感覺要飄起來,所以吃了好多零食,昨晚買的麻辣鍋巴,當做獎勵吧用料早餐雞蛋1個雞蛋白1個堅果5克歐包35克咖啡1杯午餐藕115克蝦肉+豬肉100克玉米一根...
看到誰的帖子我忘記了,但是這個方子真的是做過一回就能印在腦海裏的那種,賊簡單用料鴨蛋10個白酒4勺鹽適量自制鹹鴨蛋25天出油的做法準備好所有食材,首先把鴨蛋洗淨晾乾碗中倒入白酒,放鴨蛋浸泡一分鐘泡過白酒的鴨蛋均勻...
第四周:固元氣,完美月子1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞,想發奶的吃小公雞,想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中,建議寶媽少吃多餐用料紅棗顆產後25天(月子餐)的做法早飯:榴蓮奶酪包,火腿奶酪包,五穀粥,南瓜條,黃瓜...
🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆每次迴天津婆婆家,看着小區門口的大餅卷一切都覺得好好吃。今天終於克服了手殘的心理障礙,勇敢地挑戰了一次!失敗了兩次才探索出這個方子,有點麻煩但是絕對值得一試,咬下去一口你就會覺得再麻煩都值得!🌀大...
開放蛋堡,就是用煎蛋🍳當成麪包底來做漢堡🍔(我瞎編的),上面可以放你喜歡的任何內容,我是因爲前一天晚上剩了一塊牛排,就趁機把它吃掉啦。主材料:黃油➕雞蛋、牛排、車達芝士👈這些是必須的調味料:鹽、胡椒、白黴奶酪、酸黃瓜...
喜歡KFC的嫩牛五方,可是生酮不能吃呀,怎麼辦,自己動手吧!⭕️餅皮的最後一步也可以烤箱180度烤5分鐘;如果撒上鹽和各種調味粉,烤10分鐘就成爲了生酮玉米片,也很好吃⭕️如果有雞蛋🥚過敏的同學,可以嘗試着用20-30g奶油奶酪代替雞...
MM來食得量比較多,明天外出,吃不了自己做的減脂餐,到外面吃飯都要注意飲食,如果好油膩食物最好用水衝開再吃用料雞蛋1個蒙牛低脂牛奶250克減脂第25天的做法早餐:黑麥麪包,雞蛋,蒙牛低脂牛奶,259大卡午餐:502大卡晚餐:木瓜,伊利女...
牧羊人派是一種鹹派,簡單來說就是把土豆泥蓋在番茄肉醬上面,再撒上芝士焗,可以理解爲反過來的土豆泥pizza。因爲生酮不能吃土豆,我就用菜花來做了“假土豆泥”,也是非常好吃,這個菜花泥本身也很好吃,單獨做西餐配菜也很好喔~...
用料鵪鶉蛋5個西蘭花2朵二寶輔食7月➕25天的做法焯水磨細...
昨天爸爸媽媽來上海了,所以我家的早餐突然變得特別接地氣吧:)用料老母雞1只小青菜10顆木耳適量西紅柿1個花椒粒10粒左右生薑4-5片鹽適量春天裏的早餐(4月25日)雞湯麪的做法將洗淨的老母雞入冷砂鍋冷水中,大火煮開,中火撇去浮...
用料蛋撻皮5個火腿腸甜豆玉米粒分享第25天+松下jk180蒸烤箱的做法蛋撻皮刷層番茄醬放一層蔬菜粒和火腿丁再撒上一層芝士松下蒸烤箱200度預熱後烤20分鐘酥脆又拉絲沒有人能拒絕這樣的美味吧!...
包糉子的季節來了,提前做好點鹹鴨蛋😂最重要一點就是,家裏鴨生了太多蛋,吃不完,纔想着做鹹鴨蛋了😛這個方簡單易操作,剩下交給時間就對了。做的是原味的,所以沒有加八角、花椒那些大料,喜歡的可加進去。鹽與水的比例大概1:6...
這個蛋卷簡單到令人髮指,唯一的”技巧“就是有一口不粘鍋😂辣白菜不用問,依舊是【韓村無糖辣白菜】喔~🔆這就是今天的brunch,早上吃得好,整天沒煩惱~祝大家【生酮快樂·健康享瘦】筆芯❤️用料雞蛋1顆馬蘇裏拉適量辣白菜適...
熱門標籤
-
紅樓夢裏的菱粉糕
春天裏的桑葚粥
茭白小餛飩
超簡單營養生蠔
蔬果脆片
西京
碳烤南澳宅魷
奶棗與丁真
西紅市雞翅膀
簡單的豆瓣魚
零添加油條
AOAO
東京芭娜娜
荔枝果凍
三筍
墨西哥芝士牛肉醬
過水的泡菜
黃金蒜油
落長
各加
茯苓排骨湯
純核桃油
燒個大菜真漂亮
香乾子炒肉
烘焙甜品飲料記錄
家香
小炒牛肝菌
什錦炒玉米小窩頭
自制蛋黃餅乾輔食
水芹菜炒豆乾
香椰球
絕逼
解饞的鮁魚水餃
茄子烀土豆
簡易麪包片披薩…
紅棗枸杞牛尾湯
-
推薦閱讀
- 美味的一人食--便當🍱做法,大廚教你技巧
- 雞肉蘑菇煲美味好吃的做法大全,雞肉蘑菇煲做法圖解 如何做雞肉蘑菇煲最美味
- 烤箱版燒餅美味好吃的做法大全,烤箱版燒餅做法圖解 如何做烤箱版燒餅最美味
- 美味的紅茶花膠奶凍做法,大廚教你技巧
- 泰國地道甜品——芒果糯米飯美味好吃的做法大全,泰國地道甜品——芒果糯米飯做法圖解
- 美味的家庭簡單火鍋做法,大廚教你技巧
- 美味的黑白淡奶蛋糕做法,大廚教你技巧
- 娘惹糕點 -- 南瓜椰絲球 Ondeh-Ondeh (Onde-onde)美味好吃的做法大全,娘惹糕點 -- 南瓜椰絲球 Ondeh-Ondeh (Onde-onde)做法圖解
- 曲奇餅乾(自用方)美味好吃的做法大全,曲奇餅乾(自用方)做法圖解
- 美味的豬肉蝦仁芹菜餃做法,大廚教你技巧
- 美味的懶人版🍲排骨燜飯做法,大廚教你技巧
- 超好吃炒餅美味好吃的做法大全,超好吃炒餅做法圖解 如何做超好吃炒餅最美味
- 「炊煙食堂」鱷梨黑椒蘑菇牛肉沙拉美味好吃的做法大全,「炊煙食堂」鱷梨黑椒蘑菇牛肉沙拉做法圖解
- 椒鹽平菇美味好吃的做法大全,椒鹽平菇做法圖解 如何做椒鹽平菇最美味
- 雞翅拌麪美味好吃的做法大全,雞翅拌麪做法圖解 如何做雞翅拌麪最美味
-
猜你喜歡
- 五彩繽紛蒜蓉辣椒蒸蝦美味好吃的做法大全,五彩繽紛蒜蓉辣椒蒸蝦做法圖解
- 西紅柿炒茴子白(菜鳥一學就會)美味好吃的做法大全,西紅柿炒茴子白(菜鳥一學就會)做法圖解
- 美味的臘腸七彩糯米飯做法,大廚教你技巧
- 美味的鮑汁燜鵝掌、翅做法,大廚教你技巧
- 美味的醃白菜炒豬腸做法,大廚教你技巧
- 五花肉炒飯(記憶鐵板炒飯)美味好吃的做法大全,五花肉炒飯(記憶鐵板炒飯)做法圖解
- 六寸巧克力古早蛋糕,溼潤軟綿香味濃郁,不回縮不塌陷,入口即化一次成功美味好吃的做法大全,六寸巧克力古早蛋糕,溼潤軟綿香味濃郁,不回縮不塌陷,入口即化一次成功做法圖解
- 材料簡單不會塌的青團美味好吃的做法大全,材料簡單不會塌的青團做法圖解
- 完美烤羊腿+羊腿骨湯美味好吃的做法大全,完美烤羊腿+羊腿骨湯做法圖解
- 簡單0失敗 顏值超高的田園什錦炒飯美味好吃的做法大全,簡單0失敗 顏值超高的田園什錦炒飯做法圖解
- 美味的超簡單開胃醬料做法,大廚教你技巧
- 美味的奇亞籽水果凍撞奶做法,大廚教你技巧
- 超簡單的快手滷雞腿美味好吃的做法大全,超簡單的快手滷雞腿做法圖解
- 美味的75 秋葵鮮蝦粥做法,大廚教你技巧
- 美味的聖誕草莓塔蛋糕做法,大廚教你技巧