簡單美味涼拌藕片怎麼做好吃，簡單美味涼拌藕片家常做法

簡單美味涼拌藕片

01-10 涼拌藕片做法簡單，很下飯，可以做給家人吃。用料藕1節青辣椒半節紅辣椒一個鹽適量雞精適量老陳醋適量蠔油適量蒜瓣一個簡單美味涼拌藕片的做法將藕洗淨、去皮、切片、入涼水浸泡一會兒，下鍋煮熟撈出備用將青紅辣椒切碎，切...

簡單下飯的涼拌藕片

10-21 用料藕1節辣椒油3勺老醋1勺海鮮醬油2勺香油1勺雞精、鹽少許香菜2根簡單下飯的涼拌藕片的做法藕切片焯水3－5分鐘左右，撈出過涼。藕片瀝乾水份，將所有調料倒入拌勻。撒上香菜段拌勻即可。...

簡單涼拌藕片，減肥零食

03-30 脆脆的零食絕了！用料藕節醋勺白糖克鹽克白醋滴蠔油勺生抽勺老抽勺陳醋勺簡單涼拌藕片，減肥零食的做法削皮切片塗上白醋，下水煮一會，涼水多次沖洗醋，鹽，生抽，蒜，辣椒油（涼皮帶的就行）白糖，味精，絕版蘸料，做啥啥好吃...

簡單清爽的涼拌藕片

10-25 晚上沒胃口不知道吃什麼家裏還有一節藕做一道酸酸辣辣的涼拌藕片吧吃米飯喝粥都很下飯用料藕1節蒜4瓣香菜5根小米辣4個鹽1克醋半勺辣椒油1勺生抽1勺簡單清爽的涼拌藕片的做法1.準備一節脆藕蒜瓣4個香菜2顆小米辣5個2....

涼拌藕片（酸甜味）

11-23 家裏有半截藕，是做完麻辣藕丁之後剩下的，不知道怎麼做好，再加上那幾天天氣燥熱，於是想到了酸甜口的涼拌藕片，開胃~~用料藕一小截小紅椒1-2個米醋糖鹽涼拌藕片（酸甜味）的做法藕去皮，從中間一分爲二，這樣扣在案板上好切片，切成薄...

涼拌酸辣蓮藕涼拌藕片涼拌蓮菜

07-07 夏季開胃涼菜用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2個香蔥可選鹽適量雞精1小勺蠔油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油適量白芝麻適量十三香一勺涼拌酸辣蓮藕涼拌藕片涼拌蓮菜的做法嫩蓮藕洗淨切1MM左右厚薄片泡水洗去澱粉備...

涼拌藕片（快手簡單好吃）

06-27 夏天炎熱桌子上少不了一道涼菜老公比較喜歡吃藕天氣熱也不想炒着吃如是就做了這道涼拌藕片吃起來酸甜脆爽很開胃用料藕一斤鹽3克香油3勺白糖1克生抽2勺醋1勺蠔油1勺蒜5瓣花椒6粒幹辣椒3個涼拌藕片（快手簡單好吃）的做法...

鮮香簡單的小涼菜之涼拌藕片

01-02 用料藕2節生抽適量鹽少許老抽少許芝麻油適量蔥花，蒜末適量鮮香簡單的小涼菜之涼拌藕片的做法藕削皮，煮二十分鐘看藕的湯汁煮成磚紅色撈出切片少許鹽，蒜末，蔥花，生抽，芝麻油，少許老抽一起調汁拌勻就好啦，芝麻油可以多放點很香，...

涼拌藕片（糖醋味）

03-21 昨晚做的涼菜，沒來得及吃，早上做伴粥小菜也很不錯。用料嫩藕1節白醋一勺白糖一勺鹽一小勺幹辣椒絲一點點枸杞子數顆涼拌藕片（糖醋味）的做法1）嫩藕一節，切薄片，放入醋水內浸泡一會兒。2）鍋裏水燒開，放一小勺鹽，再放入藕片，焯水一...

涼拌酸辣藕片的做法，簡單開胃又入味

08-11 涼拌藕片不分四季，任何時候都可以端上餐桌，夏天吃消暑清熱，冬天吃開胃解饞，尤其冬天，更是衆多肉菜中的一股清流啊。更妙的是，吃不完的藕片放入冰箱冷藏後再拿出來風味更佳！用料藕1節蒜15克小米椒2個沙拉汁30ml小蔥2根香醋30...

涼拌蓮藕片，下飯，下酒，簡單快捷

03-18 用料鹽少許克蒜6小瓣蓮藕2節香菜2棵香油1小勺辣椒油少許勺辣椒麪少許個熟白芝麻適量醬油1勺蠔油1勺涼拌醋根據口味勺涼拌蓮藕片，下飯，下酒，簡單快捷的做法蓮藕削皮洗乾淨切片，燒水，水快開時放蓮藕，水開一分鐘左右撈起備用（我...

涼拌藕片‼️簡單快手菜

03-27 用料蓮藕2節香菜2根辣椒麪1勺白芝麻1勺小米辣1勺蒜末1勺蔥花1勺蠔油1勺生抽4勺老抽1勺陳醋1勺白糖1勺涼拌藕片‼️簡單快手菜的做法️準備調料：辣椒麪一勺，白芝麻一勺，小米辣一勺，蒜末兩勺，蔥花一勺~️淋上熱油~️加蠔油一勺，生抽四...

超簡單微波爐涼拌藕片蝦仁

02-06 用料藕1節香油2勺生抽1勺蝦仁8只小米椒1只小蔥1根黑胡椒適量食鹽適量超簡單微波爐涼拌藕片蝦仁的做法食材準備:洗淨蝦仁，加適量鹽、黑胡椒醃製20分鐘；藕段洗淨切片食材蒸熟：用微波爐專用蒸盒蒸熟藕片和蝦仁調料製備：用生...

簡單好吃的涼拌毛豆藕片

08-29 用料毛豆米150克藕1節小米椒1個蒜5瓣辣椒粉1勺花椒50粒生抽3勺醋2勺香油1勺白糖1勺食用油少許簡單好吃的涼拌毛豆藕片的做法毛豆米開水焯熟。藕切成片，開水焯至斷生。製作涼拌汁：①蒜切成蒜蓉，小米椒切碎，辣椒粉1勺，放入小...

簡單好吃的涼拌藕片

12-02 藕的營養價值很高，夏天拌着吃爽口有食慾。它屬寒性食物，故吃藕要避開苦瓜、螃蟹、西瓜、綠豆、竹筍、魔芋、馬齒莧等寒性食物。用料藕2小節或1大節雞精1勺白糖3-4勺生抽老抽米醋（鹽少許）適量幹辣椒3個薑絲適量簡單好吃的...

涼拌蓮藕片

11-21 涼拌蓮藕屬於涼菜，藕有健脾開胃的作用。入口脆脆的，辣辣的感覺。擺盤好看，味道棒棒噠！用料蒜蒜末適量小米椒青紅，（怕辣可以用小米椒，青椒混合。）胡蘿蔔一顆藕1節兩個人的量，我一般用兩節。白醋少許鹽一勺白糖一勺白芝麻一勺香...

超簡單·超詳細·懶人版·涼拌藕片

03-24 春暖花開🌼隨着氣候逐漸溫暖，涼拌菜出現在飯桌上，能提味增色不少；用料藕2節香油3勺鹽10克醋2勺生抽3勺蒜🧄6瓣朝天椒11顆植物油3勺超簡單·超詳細·懶人版·涼拌藕片的做法買的真空包裝藕，覺得比較乾淨，孔裏比較少泥沙；如果...

涼拌藕片

09-13 用料藕2節涼拌藕片的做法1.藕削皮切煮熟加一勺鹽.一勺白醋撈出備用2.碗中粗辣椒粉.細辣椒粉.蒜末.白芝麻.淋上熱油.生抽四勺.陳醋二勺.耗油一勺.白糖一勺.孜然粉一勺.胡椒粉一勺攪拌均勻.3.醬汁倒入藕中翻拌均勻小貼...

涼拌藕片·簡單又減脂的夏日涼菜

12-22 用料藕1節生抽3勺陳醋3勺蠔油1勺蒜2瓣蔥花少許小米椒1個白芝麻1勺涼拌藕片·簡單又減脂的夏日涼菜的做法蓮藕切片，泡鹽水幾分鐘能夠使其不易發黑。快速放入開水裏煮五分鐘左右，最好不要用鐵鍋，不然藕片會發黑。用個不鏽...

超級簡單下飯的涼拌藕片

07-24 簡簡單單用料藕1節蒜5瓣白糖5克生抽半勺香菜2根鹽5克老乾媽按個人口味麻油1勺超級簡單下飯的涼拌藕片的做法藕洗淨,去皮，切片，焯水，放涼水裏備用準備香菜，蒜末加入麻油，鹽，辣椒油，蠔油，蒜末，香菜，白糖，生抽少許，調料多少看自己口...

簡單又好吃的涼拌藕片

06-09 藕具有消食止瀉，開胃清熱，滋補養性等功效，藕還可以促進新陳代謝，防止面板粗糙等作用，特別適合女士經常食用。用料鮮藕3-4節香油1勺白糖2勺醋3勺生抽2勺蒜3-4瓣辣椒油1勺鹽1小勺簡單又好吃的涼拌藕片的做法準備好鮮藕3-4節，...

涼拌藕片無敵爽口美味做起來很簡單哦👅

07-06 用料藕片兩節涼拌藕片無敵爽口美味做起來很簡單哦👅的做法切蔥花，切蒜末。蓮藕切成薄片。哈哈哈哈看起來好想吃吧！鍋內燒熱水，加入幾滴油和鹽。水開後倒入藕片，煮一分鐘，等再次水開後撈出，用冷水或冰水過一過，並瀝乾水。放入...

涼拌藕片

03-17 用料藕節小米辣蒜瓣生抽勺蠔油勺白糖克鹽克涼拌藕片的做法藕洗淨切片，鍋里加水加鹽，煮10分鐘左右，撈出涼水過一遍備用倒適量生抽、蠔油、花椒油、老乾媽、切一顆小米辣；切適量蒜蓉，鍋里加油，油熱後放冰糖、蒜蓉炒香，倒入料汁...

簡單易學#涼拌藕片

12-20 濃濃滋味，無限回味。用料藕1節鹽適量生抽2勺白糖適量醋1勺蔥1根小米椒10個蒜6瓣花椒粉半勺雞精適量紅油辣椒3勺簡單易學#涼拌藕片的做法（1）將藕去皮切薄片，放入涼水中沖洗多餘藕粉，備用（2）把小米辣與蒜剁碎，並加入少量食鹽；蔥...

簡易美味的涼拌蓮藕

07-19 炎熱的夏天，來一些涼拌消消暑簡易快捷的小食，讓你在閒暇之餘露兩手用料藕4節醋2勺鹽2勺香菜適量雞精2勺糖1克碎蒜適量小米椒適量芝麻香油2勺簡易美味的涼拌蓮藕的做法步驟如圖所示步驟如圖所示步驟如圖所示步驟如圖所示...