清炒藕杆怎麼做好吃，清炒藕杆家常做法

04-07 用料藕杆300克生抽10克蒜2瓣雞精清炒藕杆的做法藕杆洗淨切段熱油鍋下蒜片爆香下藕杆炒斷生起鍋前下所有調味料翻起鍋。小貼士還可在起鍋前下紅/青椒/蔥段增加色彩。...

03-27 用料藕節蔥根姜克生抽少許醋少許清炒藕片的做法藕切片（或者用擦皮刀擦成片）放鹽水浸泡，姜切成丁，蔥切成絲調製醬汁，少許醋，少許味極鮮，水，鹽，本道菜是突出清香鍋中少量油，放入一部分姜和蔥翻炒，接着放入藕片，翻炒，炒至藕片快熟的時...

清炒藕杆子

04-16 小時候最喜歡的美味啦，下池塘摸魚摸蝦挖藕杆子，這個只夏天長新藕的時候纔有哦！吃過的肯定是小時候頑皮蛋，哈哈喜歡吃的可以關注我喲特點:香，脆，甜，下酒菜，零食用料藕適量鹽適量食用油10克紅辣椒4只豆豉適量香油適量清炒藕杆子...

清炒藕尖

08-24 酸辣酸辣很爽口開胃，胃口大開哦用料鹽克大蒜瓣白醋滴清炒藕尖的做法藕尖切小段泡水備用我用半條小米椒，蒜，姜蒜，小米椒，姜下鍋炒香下藕尖炒幾下，下白醋炒一分鐘起鍋（只有一點點辣味，吃辣的放多點即可）...

清炒藕帶

05-24 時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料藕帶250g青椒0.5個食用油10g鹽2g清炒藕帶的做法藕帶的頭，裏面比較容易藏泥，一般就不要了。剩下的可以切斜刀備用。青椒切粗條備用。鍋中倒入油，油熱以後，倒入控乾的藕帶，青椒，翻炒3...

清炒脆藕

05-02 一道適合新手快手的減脂素食用料藕鹽小蔥醋清炒脆藕的做法藕洗淨，切片，放在涼水中衝一分鐘。鍋中爆香蔥花，放入少量鹽調味放入藕片翻炒至藕片熟透，出鍋前滴幾滴醋。...

清炒茼蒿杆

12-30 檾蒿具有芳香的氣味，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以安神健腦，利尿消腫，清肺化痰，預防便祕，促進食慾，還可以防止視力衰退，及促進面板、頭髮及牙齒的健康生長……中醫學認爲，檾蒿性味甘、辛、平、無毒，可清血養心，潤...

清炒藕帶

08-07 炎炎夏日炒一盤酸辣爽口的藕帶即下飯又開胃。用料藕帶6條蒜4瓣糖一勺白醋適量鹽適量雞精適量青椒2個清炒藕帶的做法在菜市場買藕帶時有（筆佔）藕帶最好，又嫩又好吃。藕帶洗淨切斷後用盆放入清水加2⃣️勺食鹽浸泡半小時。鍋...

清炒藕梗

01-16 用料藕梗300g紅辣椒一個鹽適量糖少許清炒藕梗的做法藕梗斜切片，用少許鹽醃一下。紅辣椒切絲鍋加油燒熱放入藕梗加鹽，糖煸炒加紅辣椒絲繼續翻炒一會即可出鍋...

10-21 本減肥小廚師消停了好多天又回來啦繼續我的減肥記錄食譜嘿嘿茼蒿這個菜有短杆長杆之分一般我炒菜喜歡短杆的，火鍋就必須吃長杆啦！用料茼蒿適量蒜2瓣鹽1-2克一人份清炒短杆茼蒿的做法茼蒿摘去爛葉加清水泡十五分鐘洗淨控...

清炒篙子杆

04-03 還記得第一次先生請我吃涮肉時，鍋裏剛涮出來的蒿子杆，模樣青翠嫩綠，吃起來清脆爽口，真的好生難忘。除了涮鍋之外，偶爾拿來清炒也不失爲一道爽脆可口的青菜。用料蒿子杆1把蒜瓣1瓣鹽1g水適量油1大匙清炒篙子杆的做法將菜洗...

08-21 北京在換季，天氣乾燥，面板乾燥，身體缺水，除了多喝水，還有多吃蔬菜🥬哦，今天跟大家分享一道快手菜——“清炒蒿子杆”。這道菜的靈魂在於蒜末，一定要出鍋前加入蒜末，否則全是茼蒿味兒咯😊用料蒿子杆1把鹽3克蒜末2瓣花椒10粒快...

清炒藕

04-25 新藕清脆，澱粉少，不用邊淋水炒。姜可以壓成薑汁再加進去。這次藕很碎，有個故事。本來是要買藕，藕田主人說（不要錢）自己挖吧！自己哪有經驗，就挖成碎藕了。用料蓮藕生薑清炒藕的做法蓮藕切薄片，鍋燒熱下油，下姜和蓮藕爆炒一會兒，下...

清炒蓮藕

04-02 清炒食材最大程度地保留了食材的本味，蓮藕在清炒時的味道是什麼呢？你還記得嗎？用料蓮藕200g線椒1根食用油適量鹽適量醬油和醋適量澱粉適量清炒蓮藕的做法蓮藕去皮洗淨切薄片，浸泡3分鐘後瀝乾起鍋熱油放入藕片炒至斷生依次...

清炒蕃薯杆

07-22 蕃薯杆，農村一般都來餵豬或雞鴨，或者挖蕃薯時就直接爛在田地裏。其實不光是蕃薯是抗癌食品，蕃薯杆也是噢！不用過多的調料，就一點鹽、幾個米椒，就是一道非常爽囗的清脆小菜。用料蕃薯杆一大把鮮紅米椒3至4個鹽適量清炒蕃薯杆...

清炒蓮藕

08-17 用料藕蒜、蔥醋、生抽、白糖（一點點）、鹽清炒蓮藕的做法蓮藕去皮，切成小丁鍋內水開，放藕丁，焯兩三分鐘，撈出瀝乾水分鍋內燒水的同時，蒜切片，蔥切段鍋內油熱，下蒜蔥（吃辣可以放幹辣椒），放藕丁，放醋，生抽，白糖，鹽撒蔥花，裝盤...

清蒸蒿子杆

01-26 用料蒿子杆把清蒸蒿子杆的做法蒿子杆加三勺麪粉大火蒸五分鐘蒜醋鹽蘸料...

清炒蒿子杆

05-04 用料蒿子杆200克小香蔥1顆鹽1/2茶匙胡椒粉1/2茶匙高湯1湯匙油1茶匙清炒蒿子杆的做法將蒿子杆洗淨去根切段，鍋內放油，燒熱後放蔥花蔥花煸炒出香味後下蒿子杆翻炒，加鹽胡椒粉，加入高湯，待菜軟後出鍋即可...

07-12 用料空心菜1把蒜三瓣青椒1個豆豉1勺耗油1勺下飯菜-清炒空心菜杆的做法空心菜一把，摘下葉子，只要杆。葉子可以做另外一個菜。這是摘下的葉子，分開裝，葉子留着炒另外一道菜。空心菜杆切小段準備好蒜粒和青椒絲。鍋裏放油倒...

清炒蒿杆

11-12 用料蒿子杆1把蒜末鹽蔥花清炒蒿杆的做法蒿子杆洗淨切斷段。油鍋熱（油多一點），放蔥花爆香，放入蒿子杆，翻炒一分鐘，放入鹽翻炒一分鐘，出鍋前放蒜末，拌勻出鍋。...

清炒紅薯杆

06-11 用料紅薯杆適量蔥一根蒜一瓣鹽適量醋半勺味極鮮一勺清炒紅薯杆的做法紅薯杆剝皮，要不然咬不爛！佐料準備好！油鍋爆香蔥蒜，然後加入紅薯杆，加鹽，醋，味極鮮，翻炒幾分鐘就可以了！...

01-24 兩樣食材隨意組合，竟也挺好吃用料空心菜梗藕蒜幹辣椒白醋海鮮醬博士廚房-空心菜杆炒藕片的做法藕切片，空心菜杆切段，蒜切末，幹辣椒剪成段藕片入沸水焯兩分鐘鍋中熱油，中火爆香乾辣椒和蒜末。切記火不能太大不然就糊了加入...

清炒藕絲

10-15 在朋友家，一起做飯用料藕兩節鹽少量醋1勺小米椒1個清炒藕絲的做法熱油，加入藕絲加小米椒蒜片生薑醋生抽，加點水，燒乾裝盤小貼士調料按自己的口味來...

清炒番薯杆

05-31 老公最喜歡的一道素菜！用料大蒜3瓣鹽適量番薯杆一把清炒番薯杆的做法先把番薯杆上的薄膜撕掉，這樣更入味！洗乾淨，切段，備用！大蒜剝好，搗碎，備用！熱鍋冷油，下鍋翻炒，番薯杆變色記熟！小貼士先放大蒜再下菜...

清炒藕丁

09-12 用量在過程裏用料藕節鹽克青椒橄欖油清炒藕丁的做法用量如圖藕剮乾淨後切丁，用淡鹽水泡好備用（可以防止藕變黑），青椒切丁。下大概藕總體積三分之一的橄欖油，用油把炒菜面積走一圈免得炒得時候油飛濺。等鍋冒白煙的時候下青...