燕麥玉米牛奶糊怎麼做好吃，燕麥玉米牛奶糊家常做法

燕麥玉米牛奶糊

12-07 每次去餐廳必喝的一種，自己回來就琢磨，終於成功。用料燕麥片適量玉米麪適量牛奶適量燕麥玉米牛奶糊的做法1、玉米粉+水，攪拌成液體狀；2、燕麥+水+牛奶，大火燒開，倒入玉米粉液體，轉小火煮熟到你想要的稠度就好。3、加入蜂蜜或...

牛奶燕麥梨子玉米粥

07-18 自己住，買了東西總是吃不了，亂七八糟湊一起，還不錯嘛！用料梨子一個燕麥適量牛奶一袋冰糖適量水適量牛奶燕麥梨子玉米粥的做法燕麥淘下水提前用熱水泡30分鐘，鮮玉米切下來粒，放沒過東西的水到電飯煲，煮粥鍵煮隨便什麼梨子，一定...

香蕉燕麥玉米脆片牛奶

09-10 自創的（不知道算不算自創😅）香蕉燕麥玉米脆皮牛奶真心太好吃！再配一個煮雞蛋，每天當作早餐吃都不膩☺️用料燕麥片兩勺玉米脆片一把牛奶一袋蜂蜜一勺香蕉一小根香蕉燕麥玉米脆片牛奶的做法喜歡吃桂格麥片，比較硬有嚼勁。兩平...

櫻桃牛奶玉米麥片燕窩

08-20 涵享燕窩用料燕盞一盞櫻桃5個熱牛奶100毫升玉米麥片20克櫻桃牛奶玉米麥片燕窩的做法燕盞用礦泉水泡發4個小時將泡好的燕盞撕條，將撕好條的燕盞用水衝一遍，再倒入乾淨的礦泉水，水位只要超過燕窩2毫米就可以鍋裏水燒開，將裝...

紫薯玉米燕麥牛奶粥

08-16 宿舍黨減脂快手早餐，昨天在食堂買了紫薯玉米，今晚就想做紫薯玉米燕麥牛奶粥，搭配紫薯椰蓉球，是不錯的早餐哦用料脫脂奶粉或牛奶35克紫薯1小個（隨意）燕麥35克糖或代糖適量玉米一小個（隨意）紫薯玉米燕麥牛奶粥的做法玉米豎着切...

燕麥牛奶玉米雞蛋粥

03-15 家裏正好有玉米粒一起放進去奶香四溢用料燕麥40克牛奶240克雞蛋1個玉米粒30g燕麥牛奶玉米雞蛋粥的做法鍋中倒入牛奶小火慢煮取夠你食量的燕麥不要太多因爲煮煮會很粘稠雞蛋洗淨不用放在碗裏打碎磕開一個口直接把雞蛋...

玉米燕麥糊

02-23 做這道玉米燕麥糊，特意將玉米蒸熟後加入燕麥、大米，破壁機打成糊。時間是預約好的，中午下班玉米糊也打好啦，作爲午餐的飲品營養又美味。如果您喜歡甜品也可以加入幾粒冰糖😊用料玉米1根燕麥少許大米少許純淨水適量玉米燕...

玉米磣南瓜燕麥米糊

12-30 用料南瓜一把燕麥米玉米糝一把根西藍花兩朵水800克大米一把玉米磣南瓜燕麥米糊的做法破壁機...

燕麥米糊

04-26 買來的膠囊果汁機沒怎麼用過，本來是想嘗試能不能打豆漿，沒想到意外發現新大陸。用料麥片5克赤小豆1匙黑米1匙黑豆5粒黃豆5粒紅棗5顆枸杞3～4粒白米1匙燕麥米糊的做法先把豆類加水蒸上半小時，燕麥、紅棗、枸杞、提前預處理...

發芽燕麥米牛奶南瓜糊

06-17 發芽燕麥米必須要向我的女神致敬大家學做發芽米請👇我也是閱讀很久終於實踐用料南瓜50克牛奶250ml燕麥米做飯杯一杯鹽少許堅果芝麻若干隨意可不加發芽燕麥米牛奶南瓜糊的做法首先參照女神帖子把燕麥米發芽我就是水泡...

牛奶玉米糊

10-26 好味好營養又低卡，玉米含有玉米澱粉，所以燒出來的糊糊是很濃稠的一大碗，關鍵是吃下去很有飽腹感，減肥期做代餐真的是很好的選擇呢^O^建議同學們大魚大肉幾天以後，可以用本款糊糊清清腸胃，搭配水果效果很棒的哦^O^，而且很快手...

牛奶燕麥鹹鮮玉米粥

05-25 好久沒發快手菜譜了我都慢了夏天到了流失一切都多早上可以適當來個小鹹口有營養的牛奶粥這個粥之所以快手是因爲可以充分利用你早上洗漱的那個時間段起牀先準備五分鐘左右就可以放着讓他自己繼續來～用料牛奶適量燕麥適...

燕麥玉米糊

12-22 經常用豆漿機制作各類豆漿，小小發揮一下豆漿機的其他功能，做個米糊也不錯！用料甜玉米1根大米30g清水適量即食水果燕麥片適量燕麥玉米糊的做法水果玉米洗淨，掰下玉米粒大米洗淨浸泡一晚將玉米粒、大米放入豆漿機，倒入清水至...

低脂健康早餐：牛奶燕麥香蕉玉米糊

10-19 這是我減肥以後，每天啃粗糧啃玉米啃的煩了，就乾脆把它們都放在一起打成糊，然後發現挺好吃的，哈哈～很簡單的方子，希望有想要早餐吃的不油膩，減肥期間的小夥伴能用得到吧～～玉米和香蕉都有甜味，不用加糖，打出來的糊，有驚喜哦，哈哈簡單...

營養米糊-番薯玉米燕麥糊

09-15 用料燕麥25克番薯1個玉米1根大米25剋剋營養米糊-番薯玉米燕麥糊的做法把材料洗淨，切好，倒入破壁機，放入所有材料，水滿至1200ml，然後適當放糖，按米糊鍵即可...

水果燕麥牛奶玉米糊

01-23 衆所周知，一日三餐之中，早餐相對來說是最爲重要的一餐，一份營養均衡的早餐不僅僅對身體有益，而且能讓心情和身體皆感到愉悅，一整天都充滿能量！今天，我們就和原漾一起來製作一份營養超級豐富，巨美味，高顏值的早餐，希望它能帶給大...

玉米栗子燕麥米米糊

01-07 破壁機打一切系列。用料去皮栗子幾顆玉米粒一個玉米的量糯米10g燕麥米60g水900ml牛奶適量冰糖幾顆玉米栗子燕麥米米糊的做法玉米洗淨切出玉米粒，栗子幾顆，準備燕麥米和糯米。玉米栗子燕麥米和糯米全部放入破壁機，加幾顆...

玉米餅+牛奶燕麥銀耳粥

02-25 用料銀耳1朵玉米粒若干枸杞10粒雞蛋1個麪粉少許牛奶250克燕麥40克玉米餅+牛奶燕麥銀耳粥的做法煮熟玉米粒，與雞蛋和麪粉攪勻，烙熟；銀耳提前泡好，煮十分鐘，加牛奶，再加燕麥與枸杞...

蕎麥枸杞燕麥玉米糊

10-27 玉米能降低膽固醇，玉米、蕎麥和燕麥含有豐富的膳食纖維，不僅可起到降血糖的作用，而且對心血管疾病、預防冠心病、動脈硬化、糖尿病併發症有一定的預防作用。營養米糊，爲你帶來活力每一天~！用料玉米蕎麥燕麥枸杞蕎麥枸杞燕...

燕麥牛奶糊

11-12 燕麥營養價值很高，含有豐富的蛋白質、氨基酸，不飽和脂肪酸、維生素、礦物質和膳食纖維等營養元素。燕麥中的膳食纖維有超強的吸水膨脹和吸附能力，促進胃腸蠕動，改善便祕。燕麥在食用後容易產生很強的飽腹感，會減少用餐的次...

燕麥玉米奶糊

01-16 我是拾爸，生娃之前，我在家是典型的“甩手掌櫃”。自從當了爹，角色馬上180度調換，捋起袖子，操起菜刀，不斷的爲家裏的兩娃研發各種美味食譜。從輔食到寶寶餐，從主食、副菜、湯羹到健康小點，這些心得都彙總在我的微信公衆號“拾...

玉米燕麥牛奶糊糊

07-20 我家姑娘現在四周歲，特別不愛吃玉米，連一般小朋友愛吃的松仁玉米都一口不吃。爲了想辦法讓她吃玉米，我就想出將玉米和牛奶混在一起打成糊，想到玉米+燕麥是絕配，所以又放入燕麥，做好後滿廚房飄着奶香味，我家姑娘老愛喝了，大家...

玉米🌽牛奶燕麥早餐

11-04 用料燕麥4勺牛奶150ml玉米2根糖30克玉米🌽牛奶燕麥早餐的做法備2根新鮮玉米，洗淨用刀切粒將切好的玉米粒倒入料理機，加牛奶150ml，加4勺燕麥按5谷鍵，30分鐘搞定等聽到料理機停止聲，加入30克糖，攪拌均勻即可...

燕麥奶米糊

02-25 疫情還沒結束，養生食譜提供的各種糊糊一個個的試，這個口味大愛＼(^▽^)／，儲存起來分享給愛的人😊用料燕麥30克大米30克枸杞30克牛奶250ml水750ml燕麥奶米糊的做法1.雜糧清洗乾淨，所有材料放入大杯中2.加入清水和牛奶，選擇功能...

快手減脂燕麥玉米糊

11-23 這個是VI家早餐上桌率最高的稀的之一。。快手營養健康。。晚上不吃晚餐的配上醬豆腐或小鹹菜這個也是不錯的選擇。。這個方子大概是我家2個人的量，大概小碗每人1碗多點點。。大家根據人數不同成倍增加哈。。用料水600m...