紅薯蔬菜餅怎麼做好吃，紅薯蔬菜餅家常做法

07-11 微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的500道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧地瓜，也就是紅薯啦雖然非常普通，但營養卻一點不輸其他蔬菜富含維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維等多種營養素有助於調節寶寶...

12-10 簡單美味又健康的早餐餅!用料雞蛋兩隻牛奶一盒火腿腸兩條胡蘿蔔一小節黃瓜一小節洋蔥一小半香菇兩朵大蔥一小節紅薯一個土豆一個麪粉適量糖適量鹽適量植物油適量醬油適量薯蓉蔬菜餅的做法雞蛋一會兒直接磕材料裏面大...

04-11 時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1個用料紅薯300g雞蛋3個鮮香菇1朵三色混合蔬菜30g香腸2根番茄30g鹽1g牛奶60g水煮蛋0.5個紅薯雜蔬烘蛋的做法往紅薯塊表面噴一點清水，蓋上保鮮膜，中火4分鐘。鍋中水煮沸，放入混合蔬菜粒和...

紅薯餅（紅薯顆粒餅，紅薯絲餅）少油版

04-21 紅薯營養價值高，一般除了蒸.煮或者做薯幹以外，也可以做紅薯粑粑，紅薯丸子，爲了吃到方便快捷味道不一樣的紅薯，我想做成紅薯烙餅也不錯。😊😊用料紅薯1個（約一個拳頭大）普通麪粉3勺糯米粉1勺糖1勺（可隨個人喜好加減）油1小勺適量...

紅薯時蔬餅（寶寶版）

01-22 大寶寶可以加少量鹽，所加食材一定是排過敏的纔可以用料紅薯1個雞蛋1枚西蘭花1小朵豆芽少許空心菜2顆聖女果2顆麪粉適量清水少許紅薯時蔬餅（寶寶版）的做法1.將紅薯去皮切薄片蒸熟，豆芽切小段，聖女果切丁，西蘭花切丁，空心菜切...

紅薯葉菜餅

08-08 喜歡跟隨着季節吃時令蔬菜。國慶節回家，看到婆婆在院子裏種了紅薯。綠油油的紅薯葉，勾起了我的回憶。小時候和奶奶去農村的親戚家，沒見過紅薯葉的我，第一次去採摘紅薯葉。然後，奶奶和親戚在aozi上烙紅薯葉餅……這次我給爸...

方便外帶的紫薯紅薯蔬菜團

07-01 用料紅薯+紫薯各一小隻合計350g玉米粒90g菜花150g滷牛腱肉200g椰子油5克雞蛋一隻（有剩）方便外帶的紫薯紅薯蔬菜團的做法1牛腱肉滷熟，取200g倒成末2菜花根切小1+2和玉米粒素炒至軟盛出鍋備用（蔬菜也可以換成其他自己喜歡的...

自制紅薯蔬菜泥餅全麥漢堡|低脂減肥早餐

07-07 這個是低脂高碳，碳水含量比較多，不過偶爾吃一下也很快樂呀以下2人量用料⭐紅薯餅配料：紅薯（小）1個花菜100g香菇2朵蘑菇2個玉米粒40g燕麥片10克亞麻籽粉6克辣椒粉1/4小勺孜然粉1/8小勺薑黃粉（或咖喱粉）1/8勺鹽適量調味黑胡椒...

酸甜烤蔬菜（紅蘿蔔、紅薯）

06-20 吃膩了炒紅蘿蔔絲和蒸紅薯想換個吃法？我們今天烤着吃～酸酸甜甜的烤蔬菜很適合作爲一道配菜（sidedish），配合着一小瓶原味希臘酸奶也能做一頓小晚餐～用料紅薯（切塊）1只（中等個頭）胡蘿蔔（對半切）3根鹽1-2小勺黑胡椒粉1-2小勺幹百里香...

紅薯蛋絲木耳蔬菜粥

12-08 用料紅薯木耳雞蛋菠菜紅薯蛋絲木耳蔬菜粥的做法紅薯切塊，木耳切絲，雞蛋煎成餅後切絲。紅薯和粳米一起熬，後加木耳和蛋餅絲。小火熬半小時。...

美味蔬菜皇后紅薯葉

07-25 曾經紅薯葉都被做爲動物飼料或是丟棄，但經過研究發現，其營養價值非常豐富，想知道詳情的就找一下度娘哦。菜地裏紅薯葉正是翠綠欲滴時，摘了些爆炒了一盤，直接光盤。這麼營養又美味的食品，不分享給大家那就可惜了。用料紅薯葉...

蔬菜蝦仁麥片紅薯派

11-10 最喜歡的早餐就是可以飯菜一鍋出的快手做法，這款派材料備齊的話，差不多十分鐘就可以送進烤箱，然後就可以去幹別的了，大概二十分鐘吧，顏值和美味並存的紅薯派就出爐了，紅薯的香甜軟糯和蔬菜蝦仁芝士的完美結合，配上一杯牛奶，滿...

土豆紅薯蔬菜餅/蒸肉蛋卷

04-01 今日早餐：鮮榨百香果橙汁、土豆紅薯蔬菜餅、蒸肉蛋卷用料【肉末蛋卷】瘦肉250g雞蛋2個蔥薑末少許生抽2小勺老抽1大勺鹽少許料酒1小勺糖1/4小勺胡椒粉少許蛋清1個芝麻油1小勺【煎餅】麪粉50g粘米粉15g鹽少許雞精少許水...

讓娃吃菜的好搭檔-紅薯莖尖蔬菜餅

03-23 小時候在農村，爺爺奶奶下地回來，帶回來紅薯葉，伴着麪粉攤的小餅，沾着蒜醋汁，脆爽可口，久久不能忘記的味道。如今，他們已駕鶴西去，我做給孩子們吃，等以後可以講給他們聽裏邊的故事。用料紅薯葉2兩面粉50克雞蛋1只幹蝦皮少許食用...

紅薯乾菜餅

10-17 用料紅薯560克麪粉120克，糯米粉140克水看情況加，紅薯乾菜餅的做法準備好材料，紅薯切片蒸熟，把紅薯掏成泥加入麪粉糯米粉，揉成比較軟和麪團但不粘手，再把乾菜肉垛碎備用。中間的照片忘記拍照了，。每個麪糰大概40克的量，揉成圓...

快手紅薯蔬菜餅

11-25 快手又營養的紅薯蔬菜餅用料雞蛋1個紅薯麪粉適量水適量鹽2克蔬菜隨便快手紅薯蔬菜餅的做法紅薯粉和雞蛋，鹽，慢慢加水調勻，想吃薄就調稀一點，想吃厚就調稠一點！蔬菜絲，我加的香蔥和西葫蘆絲適量，然後麪粉水調成的狀態，是從勺子...

輔食:紅薯蔬菜餅

07-02 自家寶貝十五個月時查出牛奶過敏，其中也包括大米小麥雞蛋，一時間都蒙了不道孩子該吃些啥了，於是開始了漫漫的爲娃烘焙路，下廚房給了我很大幫助，今天也傳個我研究的菜譜回饋廣大廚友，希望對有同樣經歷的過敏娃子寶媽提供些許...

蔬菜薯條

01-02 用料1-麪粉，備種喜歡的蔬菜蔬菜薯條的做法先把紅薯，南瓜蒸熟備用再搗成泥放兩個雞蛋，一碗麪粉，少許鹽，和五香粉把喜歡的蔬菜，火腿，白蘿蔔，紅蘿蔔，芹菜末放一起攪拌成糊狀裝袋子，擠入鍋炸成金黃色，出鍋！出鍋！成品！孩子超愛小貼士零失...

紅薯雞胸肉蔬菜沙拉

07-30 搬自【健身廚男微博】特別說明：【具體做法都在圖片裏！點進圖片下方都寫的很詳細】看過健身廚男的都知道他的食譜寫的非常詳細，跟着做出來的味道都很好。我只是喜歡這個博主的做飯方式，搬來這裏省得老去微博找。因爲圖片上...

紅薯紫薯蔬菜沙拉

04-19 偶爾想吃頓西式早餐清清腸胃，只吃蔬菜又覺得營養達不到也不容易飽，所以配上紅薯和紫薯，既吃了粗糧，又增加了飽腹感。這一大盤是兩個人的量。weibo：木有咖喱有魚蛋用料紫甘藍生菜芝麻菜聖女果黃瓜苦苣雞蛋紅薯紫薯沙拉醬紅...

早餐紅薯泥蔬菜餅

03-27 用料紅薯2個捲心菜洋蔥胡蘿蔔鹽胡椒粉早餐紅薯泥蔬菜餅的做法紅薯蒸熟搗泥，捲心菜洋蔥胡蘿蔔切細絲菜放紅薯里加一點鹽，黑胡椒粉多放點攪拌均勻平底鍋放點油小火煎兩分鐘，蓋蓋悶兩分鐘翻面再悶一分鐘爲了消耗紅薯隨便做...

紫薯蔬菜餅

05-21 今日早餐：皮蛋瘦肉粥、蔬菜紫薯餅、青棗補：2018.03.27早餐用料紫薯1個胡蘿蔔半根青豆少許玉米半根糯米粉250克細砂糖40g（低糖配方）皮蛋2個瘦肉絲適量鹽雞精少許溫水約120克紫薯蔬菜餅的做法1、紫薯蒸熟壓成泥2、胡蘿蔔切...

紅薯粉蒸蔬菜肉丸子

11-28 我們這裏很喜歡吃這個紅薯粉，尤其是煮麪的時候，用來跟肉攪拌均勻，下去煮肉果，可好吃了，我今天就用它來做一道早餐，聞着香，吃着健康美味，可以動手做起來，很有嚼勁！用料肉末克紅薯粉紅薯粉蒸蔬菜肉丸子的做法西蘭花切朵，下去水浸泡...

金槍魚紅薯蔬菜沙拉

07-06 光看這名字就知道是個健身食譜碳水：紅薯100克脂肪及蛋白質：90克稅金金槍魚&一個雞蛋白膳食纖維：西藍花、生菜、彩椒、小番茄、紫甘藍、酸黃瓜醬汁：冠利香草沙拉汁碳水、脂肪以及蛋白質一應囊括！用料紅薯（蒸熟）100克水浸...

韓國紅薯粉蔬菜色拉

08-23 韓國紅薯粉蔬菜色拉紅薯粉晶瑩剔透且有韌性，配合五顏六色的蔬菜就像是一個彩色的調色板，每一種顏色都是不同的質地和味道，混合在一起像是一副餐桌上的抽象畫。用料紅薯粉200g菠菜2棵洋蔥頭半個豆芽菜1把杏鮑菇1個胡蘿蔔...