粗糧六寶粥怎麼做好吃，粗糧六寶粥家常做法

10-02 滋養身心，清淡宜人。養顏潤膚，女士首選。用料海帶少許綠豆少許腰豆少許紅豆少許冰糖少許花生少許粗糧六寶粥的做法你看，是不是色香味俱全？小貼士粗糧六寶粥需要煮透煮軟纔好吃，冰糖不能下太多，適量就好，太甜就對身體不好了。...

02-27 這個麪皮我多說兩句啊，它是玉米麪和小麥粉混的，這樣又有了粗糧，又不會覺得幹噎吃不下去。特別是加了南瓜泥之後，黃澄澄的，看着就很有食慾！用料白蘿蔔200克蝦皮5克普通麪粉100克玉米麪50克南瓜泥50克糖5克酵母2克油適量鮮菇...

紅米粗糧粥

03-25 紅糯米、花生、紅豆、薏米……用料紅糯米、花生、紅豆、薏米紅米粗糧粥的做法洗淨放入高壓鍋30分鐘即可。軟糯香甜...

雞肉粗糧餅【寶寶輔食】

12-30 我這個搭配是簡單又不失營養的，雞蛋、蔬菜還有肉，這裏全都有了。特別是現在天氣也熱起來了，吃點這種清清爽爽的，全家都能很開胃！用料雞胸肉150克胡蘿蔔20克澱粉4克生菜4片雞蛋3個全麥餅2張黃瓜1段油醬油素蠔油松茸鮮雞肉粗...

粗糧雞肉粥寶寶輔食食譜

01-29 “參考月齡：12個月以上進入秋季以後，天氣忽冷忽熱，寶寶很容易出現各種不適，尤其是脆弱的腸胃，容易腹瀉脹氣之類。這時候給寶寶吃點粥，既養胃又好消化。小米粥是君君家出鏡率超高的輔食之一。小米煮粥不僅養胃，好消化，還會在腸...

粗糧粥系列

04-28 最近囤了很多很多粗糧，但是用煤氣煮得時間又長。所以用電飯鍋定時熬煮是最最適合不過的了（哈哈，我總覺得是因爲我懶了）⚠️粗糧粥如果不是用預約熬的，建議提前3個小時浸泡。👉特別是腰豆、蓮子這類難熟的食材。用料桂圓適量...

小米粥（粗糧儲存）

11-06 用料小米克小米粥（粗糧儲存）的做法晚上洗好鍋，拿鍋，小米半杯，倒電飯鍋，純淨水少，晃鍋洗5遍，輕輕倒，鍋邊乾淨紙擦鍋倒刻度選稀飯功能煮好，關，等會，半開蓋，手套端出，小勺輕輕舀米油小貼士粗糧用原包裝，夾子夾好，陰涼通風處小米粥米油賽...

粗糧粥1

05-18 用料紅棗7個左右生燕麥適量薏仁適量百合10瓣左右葡萄乾適量粗糧粥1的做法將生燕麥，紅棗，薏仁，百合放進電飯鍋裏煮至沸騰。掀開鍋蓋煮30分鐘左右。加水適量，再次煮25分鐘左右。再次加水，加入適量葡萄乾慢煮6分鐘。小貼士百...

粗糧飯粗糧粥

07-29 粗糧的米飯當中有豐富的膳食纖維，所含的纖維質約是白米飯的9倍，能夠預和治療肥胖、治療便祕用料糙米適量（1人份）黑米適量（1人份）紅米適量（1人份）燕麥米適量（1人份）蕎麥適量（1人份）粗糧飯粗糧粥的做法粗糧米要先泡，我是前一晚泡到第...

粗糧餅【寶寶輔食】

12-12 它也算是我的偷懶“神器”了，平時給孩子做成捲餅，或者就熱熱當成主食，是特別省事兒！關鍵它還是全麥粗糧的，膳食纖維豐富，飽腹感也很足。特別是對吃慣了精米細面的孩子來說，這樣的搭配營養又健康。用料粗糧餅3張蝦仁半袋黃瓜5...

粗糧雜薯粥

11-14 天氣太熱好不容易休息一天就想宅在家裏用料大米150g紅薯1個紫薯1個粗糧雜薯粥的做法各種薯類削皮切小塊跟大米放到一起煮粥煮熟就可以吃！第二種吃法超香:鍋燒熱豬油倒入煮好的粥加鹽調味燒一會起鍋。小貼士第二種吃法:...

2歲寶寶的粗糧早餐

05-30 爲了孩子能夠吃粗糧，變着法子給孩子做。有時候做粗糧饅頭有時候是粗糧粥，這不爲了孩子不缺乏各種營養每天就不重複的給孩子做各種營養早餐，希望孩子能夠健康成長。我知道能搜尋到我的這篇文章的你，新手媽媽。肯定也是這麼...

寶寶輔食：粗糧餅乾

04-20 微信公衆號:窩小芽公衆號ID：babycooking個人微信號：woxiaoya1每日更新寶寶營養及烘焙食譜謝謝你喜歡小芽的食譜，歡迎分享和轉發哦，謝謝【窩小芽寶寶健康烘焙專欄】粗糧餅乾，嘿嘿嘿，是不是一聽就感覺很健康。每天在工作室研...

粗糧雞肉粥

08-13 用料看自己喜歡的加用料玉米片30g高粱米80g燕麥米30g新鮮玉米粒70g大米70g雞腿一隻蘑菇6個粗糧雞肉粥的做法水加入薑片，料酒，鹽，燒開後把雞腿放入。撇去學沫，熬煮十分鐘。淘米，各種粗糧取出備用，南瓜切丁，香菇切末煮雞肉的水...

彩蔬粗糧小米粥（寶寶輔食）

09-06 寶寶開始添加輔食後，需要的營養逐漸增多，如果只是單一的麪條或者稀飯，不能滿足寶寶的營養需求，在日常輔食中加入彩蔬，蛋黃，粗糧等等，可以將普通的輔食變得五彩繽紛，營養豐富用料小米100g青筍少量胡蘿蔔少量山藥（南瓜，紅薯）少量白...

蔬菜粗糧粥

06-17 食譜名：蔬菜粗糧粥參考月齡：10個月以上小米有“代蔘湯”的美稱，能提高免疫力，和蔬菜一起熬成粥，香滑爽口，寶寶生病沒胃口的時候都能吃上一大碗。用料南瓜30克小米30克小白菜15克蔬菜粗糧粥的做法準備食材：南瓜30克，小米30克，小...

粗糧菜粥

06-08 不要讓不重要的人影響你的心情用料粗糧青菜粗糧菜粥的做法取一碗粗糧飯，我比較喜歡這樣的粗糧水燒開放粗糧煮開放青菜煮開就好，適量鹽也可以放點蝦皮小貼士多吃粗糧有好處，我們家除了我，都不喜歡粗糧，說口感太粗，粗糧多好啊...

比八寶粥更🈶️內涵的【六穀粗糧粥】

07-03 大家嘴裏的粗糧到底是什麼呢？玉米、小米、燕麥……對，這些都是粗糧。粗糧一般是指沒有經過精加工，且粗纖維、蛋白質、富含各種vitamin等營養元素的主食。而如今爲了口感，人們想盡辦法精化，口感有了，但營養失去了。今天要分...

粗糧粥

05-22 用料藜麥紅棗黑米麥仁粗糧粥的做法所有材料泡一夜用電飯鍋的“煮粥”鍵...

冰姨六大粗糧粥

03-14 冰姨的粗糧粥，不做商用。用料花生紅棗五紅粥1野麥紫薯小米粥1核桃香菇五黑粥1蓮子百合滋潤粥1瑤柱菜乾清清粥1淮山薏米小豆粥1冰姨六大粗糧粥的做法紅棗花生五紅粥「補充“紅”營養」【配料】紅豆，紅衣花生，紅棗切片（去核...

粗糧八寶粥

06-24 五穀雜糧的八寶粥養人又養胃😄因爲小朋友來家裏玩，把小寶貝大姨奶給的八寶粥給吃了，所以小孩子有點生氣了😂爲了滿足他回味想吃的八寶粥，所以今天做了這道《粗糧八寶粥》用料食材:糯米用量:30g食材:黑米用量:15g食材:玉...

寶寶輔食之粗糧蛋餅

04-29 高顏值營養又美味的蛋餅，內陷豐富，還可隨心搭配，趕快做起來吧，我家包子差不多全吃了。用料雞蛋1個胡蘿蔔半根山藥適量地瓜小半個麪粉約30克植物油一小勺寶寶輔食之粗糧蛋餅的做法一顆雞蛋打勻。山藥地瓜胡蘿蔔切片雞蛋裏...

粗糧粥（電飯煲版）

09-17 終於到了週末啦！讓我們來養養胃吧(*>.<*)用料紅薯一個大米一把綠豆適量紅豆適量黑豆適量冰糖依個人口味而定粗糧粥（電飯煲版）的做法黑豆提前泡一夜紅薯削皮，切塊紅豆，綠豆用水沖洗幾遍去浮灰黑豆，紅豆，綠豆放入電飯煲，加水（依...

寶寶輔食粗糧疙瘩湯

10-21 之前做了香蕉小餅，和木耳雞蛋麪，這次換成粗糧的，相互搭配。營養均衡用料粗糧，白麪，玉米麪少許豬肉末少許青椒杏鮑菇高湯寶寶輔食粗糧疙瘩湯的做法青椒和杏鮑菇剁碎，越碎越好白麪，玉米麪和磨好的粗糧粉用涼水混合攪拌。這裏的...

粗糧八寶粥，零等待的早餐

11-06 晚上把所有食材準備好，預約好時間，早上醒來就有好吃的早餐了用料紅豆克花生克紅棗顆黑米克大米小米糙米燕麥水2杯粗糧八寶粥，零等待的早餐的做法所有食材洗淨後浸泡2小時以上加入2～3倍的水，電飯鍋按八寶粥鍵就好了。吃的時...