桃膠銀耳百合湯怎麼做好吃，桃膠銀耳百合湯家常做法

桃膠銀耳百合湯

12-27 一個人重新引起了我對這養顏湯的興趣。用料桃膠15顆百合50克紅棗15顆(本人喜歡紅棗)冰糖50克銀耳1朵桃膠銀耳百合湯的做法桃膠提前泡12小時其餘的提前兩小時高壓鍋30min後，熱氣消後開鍋加冰糖早餐~小貼士各個配料材質...

棗泥桃膠銀耳百合羹

07-26 用料銀耳半朵桃膠5-6顆自制無糖棗泥若干百合一個棗泥桃膠銀耳百合羹的做法桃膠提前一晚泡好銀耳泡好，洗淨撕成小朵，和桃膠一起加水，入電壓力鍋壓15分鐘壓力去後，開蓋，加入洗淨的新鮮百合可以依據口味適量加冰糖，也可以全用...

桃膠皁角米銀耳百合羹

05-31 美容、養顏、潤肺、祛燥的美味甜品。用料桃膠10克銀耳1朵百合10克皁角米10克冰糖20克枸杞30粒葡萄乾30粒桃膠皁角米銀耳百合羹的做法提前一天泡桃膠和皁角米，泡好後的桃膠要沒有硬芯，把表面的黑色顆粒洗掉。銀耳和百合...

銀耳桃膠百合羹

03-02 90後老阿姨開始養生之路！大概是年紀到了朋友圈裏也開始颳起了養生風！但是發現很多仙女十指不沾陽春水😂做個羹也小有難度。用料桃膠10克銀耳1朵老冰糖適量枸杞10顆百合幹8克銀耳桃膠百合羹的做法晚上睡前把桃膠浸泡下去...

不用泡的銀耳百合桃膠羹

07-17 跟一位凍齡女中醫討教駐顏祕籍，給我推薦了銀耳百合桃膠羹。煮過幾次，不是銀耳未軟就是桃膠稀爛，試過這種方法後一切問題引刃而解，關鍵是這種做法很簡單，完全不用泡水。你需要的是一個電壓力鍋，我用的是蘇泊爾。用料銀耳適量...

桃膠百合蓮子銀耳羹

03-11 美容養顏用料銀耳1朵小紅棗7顆桃膠20克枸杞少許百合一把蓮子20克冰糖少許桃膠百合蓮子銀耳羹的做法泡各種食材(時間從最長開始)1.桃膠10-12小時2.百合泡2小時3.銀耳涼水泡1小時3.百合不泡紅棗，枸杞，蓮子洗淨和泡好的百...

桃膠銀耳百合紅棗湯

02-28 最近減肥有反彈的跡象了所以打算喝一段時間湯。特意做了這個湯🍵味道特別棒，甜甜的～用料銀耳1朵桃膠一小碗吧看個人口味紅棗20顆百合一小把可以看下面的圖片冰糖依據個人口味桃膠銀耳百合紅棗湯的做法百合和銀耳桃膠在...

桃膠皁角米雪燕紅棗百合銀耳湯

01-10 認識一個同在健身房的健身教練，根本看不出她已經四十多。不僅是因爲常鍛鍊，吃食也很講究。她說她每天喝銀耳羹，我覺得單單銀耳羹完全不能滿足我的味蕾！於是！我把幾樣都混在一起，一口下去！滿滿的膠原蛋白（自己腦補的）而且！味道真...

桃膠銀耳蓮子百合羹

09-06 養生美容內調篇，減肥也可以吃，男同胞們，如果你們的女票要花錢買各種減肥產品，趕緊煮這個糖水給她喝吧，機智機智另有很多朋友在家試做，香味和口感都跟不上大品牌或者酒店，其實主要是材料的差距。用料蓮子20克百合20克銀耳10克...

桃膠燉銀耳百合糖水

10-25 在寢室燉的~用料桃膠4顆百合愛吃放多點銀耳四分之一朵枸杞5粒黑糖四分之一片紅棗3顆去核桃膠燉銀耳百合糖水的做法桃膠提前一天泡，泡完把黑黑的去掉，洗乾淨，入燉盅。其餘的除黑糖提前半天泡。全部放一起再放水放黑糖，燉煮...

桃膠銀耳枸杞百合甜湯

07-03 尼娜是鍾愛甜食一族，桃膠銀耳都是美容養顏的佳品，煮一鍋桃膠銀耳枸杞百合甜湯，美容養顏，補血補氣，還不擔心長胖，你也來試試吧！用料銀耳半朵桃膠少量枸杞適量百合適量紅棗適量冰糖依口味添加桃膠銀耳枸杞百合甜湯的做法準備材...

銀耳百合湯

06-02 用料銀耳鮮，半隻百合10g冰糖適量紅棗6顆糯米少量桂圓6顆銀耳百合湯的做法鮮銀耳，洗泡十幾分鍾去蒂，去黃，撕成小朵準備好百合，紅棗，桂圓，糯米。上鍋，大火開轉小火，40分鐘我加了一點糯米，自己喜歡，大家隨意。鮮銀耳做出來的比干銀...

蓮子百合銀耳牛奶燉桃膠

01-25 功效堪比燕窩，蓮子百合銀耳牛奶燉桃膠，滋陰又養顏，是女人都要喝！用料新鮮百合10片新鮮蓮子20粒新鮮銀耳50g桃膠10g牛奶200ml冰糖20克蓮子百合銀耳牛奶燉桃膠的做法將百合蓮子銀耳清洗乾淨，（如果幹的百合、蓮子、銀耳就要泡...

銀耳蓮子百合桃膠糖水

01-25 用料百合10片銀耳50g蓮子10粒枸杞10粒桃膠（隨意下）10g燕窩（隨意下）10g冰糖20克水200ml銀耳蓮子百合桃膠糖水的做法準備所有材料將百合蓮子銀耳清洗乾淨，（如果幹的百合、蓮子、銀耳就要泡開）將燕窩表面清洗乾淨，放入小碗中，倒入...

桃膠銀耳湯

10-05 家公種的桃樹，桃樹上結的桃膠，純天然，無添加用料銀耳1朵桃膠一小把冰糖適量桃膠銀耳湯的做法摘桃膠泡水直到軟，洗淨雜質泡水洗淨，去蒂，掰成一小朵放鍋裏煮2、3小時，煮到出膠，綢綢的感覺就可以了最後放適量冰糖，根據自己的喜好...

桃膠銀耳蓮子百合糖水

06-10 用料桃膠大顆6顆，小顆10顆左右雪燕一小顆銀耳1/4朵蓮子一小抓，按需取用幹百合一小抓，按需取用冰糖50g枸杞10粒紅棗2個桂圓兩個桃膠銀耳蓮子百合糖水的做法左邊透明的是雪燕，右邊淺黃色是桃膠桃膠雪燕泡發，至少12個小時，期間...

桃膠銀耳百合椰奶甜品

10-13 屬於秋天的甜品用料銀耳五分之一朵百合10克桃膠20克椰奶150克水100克桃膠銀耳百合椰奶甜品的做法準備食材，銀耳，百合，桃膠用開水泡開桃膠洗一下，銀耳撕成小片加水放燉鍋選擇煲粥功能，根據需要預約時間。爲了拍效果，我沒蓋蓋...

雪蓮桃膠百合銀耳羹

02-23 雪蓮子，又稱皁角米，多脂而粘，味淡微甜，經過一夜的浸泡，散發出淡淡的米香。桃膠，是見桃樹落淚。銀耳，是披樹之白裳。百合清甜，滋陰潤肺，寧心安神。這麼仙裏仙氣的羹湯，各位仙女不想來試試嗎？做法非常簡單，就是泡一泡，燉一燉。適合晨...

桃膠銀耳百合蓮子羹

12-09 桃膠具有和血益氣，止痛的功效。桃膠與銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效。桃膠不單能美容養顏健腦益智，還能預防高血脂和高血糖發生。桃膠對於人類的腸道膀胱還很出色的保健功效。桃膠是屬於溫和性中藥的...

桃膠銀耳百合枸杞羹

01-11 用料銀耳50g桃膠30g百合20g枸杞10g冰糖30g水1000g桃膠銀耳百合枸杞羹的做法所有食材泡發一夜後，除百合外其他食材和水一起放入主鍋60分鐘/98度/反轉/小勺（最後10分鐘加泡好的百合。如果有刀頭保護罩可設定最長99分鐘）糯...

百合銀耳懷杞花膠湯

08-12 此湯性平和滋潤，有良好的補氣益氣、滋陰潤肺、養胃生津、滋補肝腎、益精養血、寧心安神、潤膚養顏等作用，適宜於仲秋時節一般人羣服食，尤其婦女補益陰血、潤膚養顏。——此湯是在廣東省中醫院的公衆號看到的。用料百合30...

桃膠百合銀耳燉牛奶

12-12 用料冰糖適量百合2個銀耳1朵桃膠適量牛奶600克桃膠百合銀耳燉牛奶的做法桃膠提前12小時泡發，銀耳洗淨泡1小時後切塊，新鮮百合洗乾淨掰成小瓣，冰糖適量，一起放入鍋中。加水剛剛蓋過食材，燉一個半小時後，加入鮮牛奶，按保溫30分...

龍眼桃膠百合燉銀耳紅棗湯

10-23 用料龍眼乾6-10顆桃膠10-20克百合10-15克紅棗4-6顆銀耳幹1朵黃芪適量茯苓10克芡實10克枸杞10粒皁角米10克龍眼桃膠百合燉銀耳紅棗湯的做法首先將銀耳、茯苓、芡實、皁角米、桃膠泡發，一般我是用熱水比較容易發出來，大概...

百合桃膠雪燕紅棗銀耳羹

12-06 潤肺止咳，美容養顏。用量看個人喜好，做菜不一定非要有一個精準的標準，隨性而爲。但建議每次的量不要做太多，本着精的原則就好。用料銀耳半朵雪燕適量桃膠3-4塊冰糖適量，個人喜好紅棗6顆百合適量皁角米適量牛奶少量入味即可...

銀耳百合牛奶燉桃膠

06-05 一早來一份補鈣又美顏的燉桃膠，讓你一天都美美噠！我用的是電燉鍋，不用看火，一早發泡桃膠，等下班回家就可以燉下了，當晚或者第二天早上就可以喝上了，多好！（爲啥晚上不喝？還不是因爲胖麼？不說了，吃完做運動去！）用料桃膠5-6粒銀耳1/4朵...