快手菜手撕杏鮑菇怎麼做好吃，快手菜手撕杏鮑菇家常做法

03-10 一定要試的簡單好吃快手菜用料杏鮑菇2個快手菜：手撕杏鮑菇，簡單好吃的做法準備材料：杏鮑菇2個、米醋、蒜、味極鮮、糖、鹽、辣椒、香油、芝麻杏鮑菇洗淨，手撕開成多條，撕開杏鮑菇更容易熟透，放進鍋中大火開轉小火蒸15分鐘蔥...

09-21 吃慣了杏鮑菇炒肉，試一試素杏鮑菇吧！味道真的很不錯！因爲家裏有小朋友，所以調料放的很少，差不多屬於原味菜，可以根據自己需要自己增加調料。用料杏鮑菇2個青椒適量紅椒適量乾花椒5粒生薑2片六月鮮輕鹽原汁醬油適量鹽適量低...

09-26 用料杏鮑菇3個生抽5克老抽5克6月香豆瓣醬20克醋5克孜然粉5克食用油10克少油少鹽！快手版手撕杏鮑菇（小美版）的做法杏鮑菇洗淨後手撕成條放入油、豆瓣醬，3分鐘/V/速度1爆香放入杏鮑菇，倒入生抽、老抽、孜然粉、醋，5分鐘/V/速...

素炒杏鮑菇手撕杏鮑菇

05-11 快手下飯的家常菜，好吃不怕胖，全素菜，菜譜安排。用料杏鮑菇3個香芹1根胡蘿蔔半根青椒1個蒜2瓣蠔油（鮑汁）1勺醬油1勺鹽，糖1勺素炒杏鮑菇手撕杏鮑菇的做法這是全部材料杏鮑菇撕小塊，胡蘿蔔，青椒切絲，香芹切段，蒜切片開水灼一下杏...

微波爐10分鐘快手菜之手撕杏鮑菇

08-04 用料杏鮑菇1個蒜2瓣香菜1小把姜1塊生抽1勺蠔油1勺孜然粉半勺雞精1小撮野山椒1只香油1勺微波爐10分鐘快手菜之手撕杏鮑菇的做法杏鮑菇切大塊，微波爐高火5分鐘，叮完拿出來放涼。香菜，姜，蒜，辣椒用料理器切碎。蠔油生抽雞精香...

【快手家常菜】蠔油手撕杏鮑菇

10-05 快手下飯菜～用料杏鮑菇一隻(根據用餐人數調整)洋蔥適量胡蘿蔔一段蔥花隨意，可有可無醬汁蠔油適量醬油適量冰糖少量（不可太多）【快手家常菜】蠔油手撕杏鮑菇的做法洋蔥切絲胡蘿蔔切片備用杏鮑菇切成兩段撕成條備用蠔油、醬...

素炒杏鮑菇~手撕杏鮑菇

02-21 用料杏鮑菇個蔥薑蒜蠔油勺醬油勺鹽克素炒杏鮑菇~手撕杏鮑菇的做法把杏鮑菇洗乾淨手撕杏鮑菇，切蔥薑蒜備用熱鍋熱油爆香蔥薑蒜加入杏鮑菇翻炒一分鐘倒入醬油和耗油翻炒加適量鹽出鍋...

快手菜之手撕杏鮑菇

10-20 用料杏鮑菇1個蒜6瓣小米椒1個醋半勺醬油4勺青椒1個白糖半勺醋半勺香油半勺快手菜之手撕杏鮑菇的做法上鍋蒸20分鐘放涼後手撕成條狀醬料切好加入醬油醋糖香油，兩勺開水淋在杏鮑菇上，完成了，減脂美味...

三色杏鮑菇-手撕杏鮑菇

02-21 用料杏鮑菇個蒜瓣青椒個蠔油勺醋勺鹽克三色杏鮑菇-手撕杏鮑菇的做法杏鮑菇洗淨杏鮑菇切絲——雖然這菜叫手撕杏鮑菇，但是真的用手撕、是撕不成這麼均勻的細。所以不要被名字欺騙了。胡蘿蔔切絲，青椒切絲蒜末爆香，加入杏...

好吃停不下來快手菜——蠔油手撕杏鮑菇

08-26 以前不喜歡杏鮑菇韌韌的口感，自從吃了這道菜以後超級驚豔了一把，原來杏鮑菇可以這麼好吃，韌裏有脆，鮮香無比，不知不覺就幹掉一盤，還是一道下酒好菜用料杏鮑菇3個蔥油/食用油少許蠔油1大勺糖適量鹽適量胡椒少許好吃停不下來...

鮮香微辣高顏值快手菜《手撕杏鮑菇》

12-09 用料杏鮑菇500克大蒜10克青紅椒蔥白各10克鹽3克雞精2克白糖2克味達美生抽20克味達美米醋把10克紅油20克鮮香微辣高顏值快手菜《手撕杏鮑菇》的做法準備新鮮杏鮑菇500克杏鮑菇手撕成細絲備用把青紅椒，蔥白切成細絲，用涼...

快手飽腹又減脂的手撕雞胸杏鮑菇

03-01 減脂時期的菜譜總是雞胸雞胸，各種方法都吃膩了。這道手撕雞胸杏鮑菇，熱量少飽腹感強，而且很快手，一口蒸鍋8分鐘就搞定了。適合在家做個涼菜，也適合做爲便當菜，是我最近非常喜歡的一道減脂餐了。用料杏鮑菇2-3個雞胸1塊蒜4瓣...

手撕杏鮑菇拌海藻菜

09-30 用料杏鮑菇兩個海藻菜適量彩椒兩個核桃仁適量蒜一個熟白芝麻適量鹽適量白砂糖適量雞精適量生抽適量醋適量香油適量手撕杏鮑菇拌海藻菜的做法杏鮑菇洗淨控幹水分。用手把杏鮑菇撕成細絲。開水焯水二分鐘。撈出。過一下...

快手手撕杏鮑菇

06-13 第一次吃杏鮑菇不知道這是何方神物，吃肉一樣不油膩又好吃。切塊切片切絲改花刀都嘗試過。唯獨最喜歡這款手撕杏鮑菇😘杏鮑菇口感嚼起來像肉，又不像肉那麼油膩。吃起來肉感豐厚，口感脆嫩的又像鮑魚。順着杏鮑菇的紋理撕下...

【微體兔菜譜】手撕杏鮑菇丨撕着炒的杏鮑菇才帶感

07-28 杏鮑菇因爲具有杏仁的香味，以及菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名，是集食用、藥用、食療於一體的珍惜食用菌。杏鮑菇手撕的口感特別棒，有種豬肚的既視感。白白的杏鮑菇，黑色的木耳，紅黃彩椒的點綴，整道菜的顏色也是活力滿滿的！用料...

手撕杏鮑菇

05-30 小美120度低溫循環蒸菜功能，蒸出的金針菇杏鮑菇不塞牙，雞蛋糕就和布丁似的，越來越離不開它啦。用料杏鮑菇兩根胡蘿蔔絲10克醬油15克蠔油15克醋5克香油15克手撕杏鮑菇的做法一根杏鮑菇一分爲四，一共8塊兒。美善品主鍋加水8...

拌手撕杏鮑菇

08-08 杏鮑菇這樣做，比炒的好吃多了用料杏鮑菇3個蔥1根辣椒1個蒜3瓣香菜1根芝麻油2勺醬油1勺白醋1勺白糖少許鹽適量拌手撕杏鮑菇的做法洗淨的杏鮑菇，蒸15分鐘，放到不燙手，撕成絲將蔥、辣椒、蒜頭、香菜切好備用加入所有配料，調味...

（家常快手）蔥油手撕杏鮑菇

11-10 用料杏鮑菇2個蔥1/2根生抽2勺鹽適量（家常快手）蔥油手撕杏鮑菇的做法蔥切絲杏鮑菇手撕成條鍋裏放油，放蔥絲炒一下放杏鮑菇炒一下放生抽翻炒大約炒5-10分鐘，放鹽出鍋裝盤...

快手香煎手撕杏鮑菇

10-18 用料杏鮑菇500g鹽適量油適量黑胡椒適量快手香煎手撕杏鮑菇的做法1.按紋路手撕杏鮑菇成條狀2.鍋內下少量油後將全部杏鮑菇倒入翻炒，全程保持大火杏鮑菇剛入鍋顯得多，過一會炒塌了能少一半3.不需要另外加水，翻炒一兩分鐘後...

減脂菜❣️手撕杏鮑菇

03-07 減脂期內儘量清淡，避免想吃更多的碳水用料杏鮑菇1個青椒1個小米椒1個蒜1瓣調料：生抽1勺蠔油1勺減脂菜❣️手撕杏鮑菇的做法杏鮑菇對半切開，中蒸15分鐘，蒸熟後撕成條不粘鍋內噴油，依次下蒜片，小米椒，青椒，杏鮑菇，翻炒片刻夠，加入生...

快手菜-耗油手撕杏鮑菇

08-26 用料杏鮑菇3個蒜3瓣蠔油2勺生抽適量小蔥適量快手菜-耗油手撕杏鮑菇的做法杏鮑菇冷水入鍋，加熱沸騰至熟透，然後撈出，冷卻後手撕成條。（一定要冷卻噢，不然非常燙手）蒜頭切成顆粒，切蔥花備用。我一般撕成上圖的厚度，杏鮑菇本身有...

涼拌手撕杏鮑菇（清淡少油低脂快手）

06-14 超級簡單易上手的快手菜，口味靈活，鮮美開胃，非常適合炎熱的夏天用料杏鮑菇2個蒜2瓣小米椒1個生抽2勺香醋1勺香油半勺鹽一點點糖半勺蠔油半勺香菜1根涼拌手撕杏鮑菇（清淡少油低脂快手）的做法杏鮑菇洗淨後整隻放入蒸鍋，水開蒸...

手撕杏鮑菇

07-23 在各種食材當中，菇類除了味道鮮美，與其他食材最大的區別是作爲一道素菜，它們卻十分容易就能做出肉菜的口感。就像今天和大家分享的手撕杏鮑菇，無論是看起來還是吃起來，都有點雞肉條的味道。杏鮑菇鮮美，用原始的手撕法最能體...

快手孜然手撕杏鮑菇😋

10-23 按照小紅書“菜菜的小食界”步驟做的。因爲自己真的喜歡在同一個軟件進行做菜記錄，所以拿來轉一下，大家可以移步小紅書看更完整版。特此感謝，侵刪。用料杏鮑菇1個洋蔥0.7個蒜4瓣生抽2勺蠔油1勺辣椒麪1勺孜然粉1勺芝麻油...

快手杏鮑菇

02-06 沒有漂亮的盤子。沒有修圖的技術，所拍即所得！但是味道沒的說！棒呆！說實話這是我編輯的第二遍，剛纔不小心沒儲存😓這個菜譜，是兩個人的，大家酌量添加。用料杏鮑菇3個蒜3/4瓣白糖適量蠔油1勺生抽1勺老抽三分之一勺小蔥蔥兩根澱...