甜湯怎麼做好吃，甜湯家常做法

秋季養顏潤肺甜湯

09-24 用料銀耳鐵棍山藥紅豆薏仁冰糖秋季養顏潤肺甜湯的做法把泡發的銀耳，鐵棍山藥，紅豆,薏仁放入鍋中加水煮沸，然後轉入慢燉鍋燉4個小時，直到銀耳出膠。最後出鍋前加入冰糖，就大功告成啦！非常養顏滋補哦！...

盛夏解暑祛火甜品【紅薯綠豆甜湯】

12-30 綠豆是大家熟悉的一種食材，經常被人們做成綠豆湯、綠豆糕、綠豆粥等。《開寶本草》：“主丹毒煩熱，風疹，熱氣奔豚，生研絞汁服。亦煮食，消腫下氣，壓熱解毒。”綠豆的價格也不高，夏季可以多囤一點食用。用料綠豆10克紅薯1個西米1...

桃膠皁角米金耳養顏甜湯

10-30 皁角米：具有養心通脈、潤膚養顏、等功效，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然滋補食品。4個月以上的嬰兒也可以吃哦，增強免疫，還能讓寶寶面板非常白嫩。桃膠：桃膠主要成分是膠原蛋白，養顏美膚效果非常好，桃膠還具有潤燥潤肺，活血...

葡萄酪糟園子甜湯

11-13 很簡單的當季水果做的用料酪糟半碗葡萄或其他水果適量小糯米圓子葡萄酪糟園子甜湯的做法放適量水，水開了放小圓子煮兩分鐘，放酪糟燒開放入葡萄，葡萄去籽，煮幾分鐘就好了，不需要放糖的，味道酸甜可口...

山藥紅薯甜湯

11-05 用料山藥1個紅薯1個紅棗適量冰糖適量山藥紅薯甜湯的做法穿手套把山藥削皮，切塊。然後，放入碗里加水浸一下。紅薯也是削皮，切塊，流動水洗一下就好。鍋里加入清水，直到沸騰後就放入山藥，紅棗，煮到山藥熟。轉小火就放入紅薯，直到...

黑木耳紅棗甜湯

02-22 用料紅皮花生40克生薑20克紅棗40克黑木耳10朵黑木耳紅棗甜湯的做法1.黑木耳溫水泡發，紅棗用清水洗淨，生薑切片；2.湯鍋中加入8小碗水，大火燒開；3.把4種食材依次下鍋；4.大火燒開後轉最小火熬煮40分鐘即可；5.一定要趁熱喝，不用加...

今天的南瓜甜湯

11-24 南瓜（視人數的量），銀耳（浸泡待煮熟用），糯米，薏米（視個人喜歡來定量），糖用料南瓜1個薏米50克糯米30克糖適量今天的南瓜甜湯的做法將南瓜洗盡去皮去籽，（聽說籽有很不錯的功效大人吃的話可以不用去籽）切塊，可以切大塊，用高壓煮的將切好...

醪糟甜湯

01-04 醪糟，又稱作糯米酒、甜酒、酒釀，是我國的特產之一。米酒是我們祖先最早釀製的酒種，幾千年來一直受到人們的青睞。米酒是以大米、糯米爲原料，加麥曲、酒母發酵的一種發酵酒，各地品種濃淡不一，含酒精量多在10%～20%之間，屬一種低...

芋圓酒釀玫瑰甜湯

08-23 芋圓和酒釀的結合酒釀和玫瑰醬的香氣其實我們這邊一直叫醪糟來下廚房被帶的一直酒釀酒釀的叫了依舊難比如你要先有之前搓好的芋圓搓一次冷凍能吃好久用料酒釀隨意芋圓隨心玫瑰醬一勺芋圓酒釀玫瑰甜湯的做法芋圓煮一煮...

番薯紅棗甜湯

12-25 在monoprix裏看到番薯好驚喜！最近很喜歡在屋子裏煮甜湯，整個房間暖絲絲甜嘻嘻～用料番薯紅棗糖番薯紅棗甜湯的做法番薯洗淨削皮，切塊。冷水裏放番薯和紅棗，煮開後至番薯軟糯，加一點糖調味就好～小貼士還可以放點蘋果或者梨，番薯...

潮汕人最愛的糖水，姜薯丸子甜湯

01-26 姜薯，是獨屬於潮汕地區的一種薯類，外貌與山藥有些類似，但個頭較小皮糙且形狀不規則，主要盛產於汕頭的潮陽區和揭陽的惠來縣。在潮汕地區，潮汕人逢年過節祭祀拜神或每逢親友相訪，總會熱情地煮上一碗甜滋滋的姜薯糖水，寓意和美...

木瓜蓮藕栗子甜湯

01-17 木瓜蓮藕栗子甜湯——清怡甘甜的滋潤糖水用料木瓜蓮藕栗子冰糖葡萄乾木瓜蓮藕栗子甜湯的做法栗子去殼去膜後備用蓮藕去皮切薄片沙鍋內放入栗子和蓮藕，加水，大火開後轉小火煮一個小時放入冰糖、葡萄乾和木瓜，等冰糖融化即...

栗子甜湯

03-16 怕忘上傳系列用料板栗適量冰糖適量紅棗適量枸杞適量栗子甜湯的做法適量的栗子+適量的水大火煮開後加適量的冰糖+紅棗+枸杞轉小火煮10分鐘小貼士冰糖換成紅糖會更清甜不膩人...

核桃蘋果甜湯

11-02 用料核桃一個蘋果一個紅糖少許核桃蘋果甜湯的做法蘋果切小塊，核桃，加水，大火轉小火一小時加紅糖，關火...

山楂甜湯~寶寶輔食

01-22 家裏吃不完的水果，偶爾做個水果小甜湯也不錯呢。吃完飯喝點解解膩，爲一餐飯畫上一個完美的句號。用料小番茄10個山楂10小橘子1個冰糖20克鹽適量山楂甜湯~寶寶輔食的做法準備食材：小番茄10個、山楂10個、小橘子1個、冰糖2...

肉桂紅糖蘋果甜湯

11-02 用料蘋果一個紅糖少許肉桂少許肉桂紅糖蘋果甜湯的做法蘋果切小塊，入鍋加水，放一小塊桂皮或少量肉桂粉，大火轉小火一個小時加紅糖，關火...

補血甜湯

10-10 女生那幾天過後必須好好補補，選擇甜的補血粗糧食品最好用料紅豆黑糯米玉米紅棗紅豆蓮子小麥紅糖補血甜湯的做法將粗糧洗乾淨，浸泡兩小時將洗淨的粗糧放入煲裏，煮三小時最後一小時放入紅糖調味最後二十分鐘放入雞蛋...

簡單到極致的米酒甜湯

12-24 就，現成的米酒丟鍋，加紅棗枸杞煮個三分鐘就好了！簡單又甜甜的補氣血！用料米酒1瓶紅棗想放幾就幾顆枸杞想放幾就幾粒簡單到極致的米酒甜湯的做法準備好超市買的米酒，準備好紅棗和枸杞。丟鍋裏煮開丟紅棗枸杞，再煮會兒盛出來...

銀耳雪梨甜湯

09-18 秋冬季節，總覺得口乾舌燥面板糙。於是呼喚銀耳與雪梨兩位神將，變身甜湯補補，你也要來一碗嗎？！用料銀耳雪梨桃膠紅棗枸杞蔓越莓乾冰糖銀耳雪梨甜湯的做法準備食材。提前三小時以上泡發銀耳及桃膠。紅棗去核，因爲與核同煮反而...

花生銀耳甜湯

02-01 用料花生適量（花生的量根據個人喜好調整）銀耳半朵白糖半碗（甜度根據個人增減）澱粉1勺花生銀耳甜湯的做法銀耳洗淨泡發1小時花生泡1小時泡發後的銀耳剪小塊小火慢煮30分鐘花生脫膜倒入花生煮15分鐘倒入白糖倒入澱粉水拌勻，...

山藥甜湯

12-18 用料山藥兩根冰糖一包山藥甜湯的做法還沒研究要請教別人先...

香梨枇杷甜湯，春日潤喉，去火潤肺

02-07 驚蟄，又名“啓蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣。時至驚蟄，陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然。驚蟄有吃梨的習俗。驚蟄節氣，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易就讓人感到口乾舌燥，身體不舒服。因此素有驚蟄吃...

紅薯紅棗甜湯

11-01 冬日暖心暖胃快手甜品：紅薯紅棗湯！喝下去感覺美美噠~用料紅薯一大隻大紅棗幾粒散裝冰糖一塊紅薯紅棗甜湯的做法紅薯皮削乾淨，切大塊，放入鍋裏大紅棗沖洗一下，最好能先破開棗，然後放入鍋裏。我們兩人吃，放了四粒。喜歡紅棗味...

蘋果紅棗甜湯

08-30 母親喜歡各類養生食材，紅棗是其中之一，理由是各種傳說中的，女人吃紅棗養顏什麼的。這類說辭，我統統是不信的。如果不是爲治病，什麼好吃，口舌自會告訴我，而好吃的，總是好的，然而最重要的是，這道湯如此簡單易做\(^o^)/~沒理由不...

港式紅豆甜湯

12-27 用料紅豆（圓）200克糯米粉20克冰糖80克陳皮5克港式紅豆甜湯的做法準備好食材，紅豆（⚠️不是赤小豆）洗淨不用泡，陳皮洗淨泡30分鐘紅豆洗淨倒入電飯鍋加水3.5升左右倒入冰糖按“煲湯”鍵煮制時間2小時這是我們可以處理其他食材，把...