腰果黃瓜蝦仁怎麼做好吃，腰果黃瓜蝦仁家常做法

腰果黃瓜蝦仁

08-16 用料海蝦仁250克腰果30克黃瓜2根鹽胡椒粉玉米澱粉黃酒綿白糖雞精腰果黃瓜蝦仁的做法海蝦仁開背去蝦線，黃瓜去籽改刀備用。海蝦仁用鹽胡椒粉黃酒玉米澱粉醃製20分鐘。煮開水放鹽黃酒滴幾滴油放入蝦仁汆水，蝦仁捲曲撈出備...

羅勒腰果小蘿蔔火龍果黃瓜粒炒蝦仁

01-17 用料火龍果1個腰果1把水蘿蔔5個黃瓜1根蝦仁350克羅勒腰果小蘿蔔火龍果黃瓜粒炒蝦仁的做法我真的很懶，就想上傳個菜。挨個丟進去炒就行了，火龍果最後放。羅勒葉增香。調味料自己喜歡就行，我用的花椒和辣椒醬。...

蝦仁+腰果+黃瓜

02-02 用料腰果20克黃瓜1根糖適量鹽適量蝦仁1斤料酒適量澱粉適量蝦仁+腰果+黃瓜的做法蝦仁洗乾淨用料酒，白胡椒粉，澱粉，蛋清抓勻入個底味兒，同時去腥黃瓜去皮去芯兒，只留硬硬的那個部分切眉毛條。把蝦仁醃上然後處理黃瓜，黃瓜好了...

腰果黃瓜炒蝦仁

07-25 用料蝦仁20只黃瓜一條生腰果一把雞蛋清一個鹽適量胡椒粉適量料酒適量腰果黃瓜炒蝦仁的做法把蝦仁洗乾淨控幹水分（最好用廚房用紙在吸一下水）。放在盆子裏，放入一顆蛋的蛋清、少許料酒，適量鹽和胡椒粉。用手攪拌均勻上勁後...

蝦仁腰果

08-17 用料腰果160克蝦仁500克黃瓜1根胡蘿蔔1根雞蛋1個蝦仁腰果的做法雞蛋清，麪粉，玉米澱粉，鹽，食用油，料酒抓勻。油溫有熱氣，倒蝦，不能攪動。紅蘿蔔，黃瓜切塊。鍋裏放油，蔥姜嗆鍋，倒入胡蘿蔔黃瓜翻炒，加入調料雞精味精白糖鹽適量，倒入...

腰果蝦仁（蝦仁上漿）

12-22 用料蝦仁500克腰果100克黃瓜1根腰果蝦仁（蝦仁上漿）的做法蝦仁解凍後洗淨，攥幹水分，用廚房紙再擠一遍更好，務必儘量吸出蝦仁中水分，這一步很關鍵！如果蝦仁中水分太多，放多少澱粉，也掛不上漿。開背加入鹽一小勺，抓至黏手。（別怕麻...

西芹腰果蝦仁

06-02 時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料主料西芹150g蝦仁150g原味腰果40g醃蝦仁玉米澱粉3g水3g鹽1g其他食用油10g鹽1g蔥花1g西芹腰果蝦仁的做法西芹撕掉老莖，斜切成薄片。蝦仁從中間切開，放入澱粉、水、鹽攪拌均勻醃...

當蝦仁遇見黃瓜=蝦仁炒黃瓜

07-24 這是我最喜歡做的偷懶菜。早晨起來把速凍蝦仁放到冷藏室，下班回家已經解凍啦，5分鐘搞定一道名菜🤪阿鳳炒的菜真香，管它吃完會不會胖🤪用料蝦仁克黃瓜根鹽克當蝦仁遇見黃瓜=蝦仁炒黃瓜的做法蝦仁洗淨用料酒和薑片醃製一下...

腰果黃瓜

12-06 用料黃瓜一根腰果一把雞蛋2個胡蘿蔔半根蔥蒜適量蠔油一勺鹽適量腰果黃瓜的做法雞蛋打撒蒸熟(可以蒸的老一點）切厚片黃瓜切片熟腰果去殼鍋內倒油，蔥蒜爆鍋。加入黃瓜翻炒一勺蠔油，少許鹽炒勻加入腰果和雞蛋，繼續翻炒快速出...

黃瓜腰果炒

11-23 腰果—軟化血管，延緩衰老；不過切記多食用料黃瓜2根腰果適量鹽、糖適量水澱粉適量黃瓜腰果炒的做法黃瓜去皮，切片。稍微厚一點點，不然很容易超軟，就趴趴的準備好腰果，隨你喜歡（因爲直接用的鹽焗，所以就省略了提前把腰果變熟脆...

腰果蝦仁

09-17 用料蝦仁適量腰果一把黃瓜1根姜2片蔥半根蒜5瓣料酒1勺澱粉1勺鹽適量雞精適量腰果蝦仁的做法我買的鮮蝦仁，回來用蔥姜水泡一下，最少一小時，這樣蝦仁吃起來才Q。不然吃着像煮蝦。生腰果小火慢炸金黃色就好了，千萬別過了，很容...

絲瓜腰果蝦仁

09-16 這個菜實在是。。沒啥好說的，特別好做。適合減肥，一人食，清空冰箱。腰果不脆不愛吃的繞道用料絲瓜一個腰果60g蝦10只彩椒一個鹽克料酒勺絲瓜腰果蝦仁的做法姜切絲彩椒切絲絲瓜切片蝦切半小火烘腰果，時不時翻一下以防燒焦...

簡單又營養的腰果黃瓜炒蝦仁

07-12 用料腰果蝦仁黃瓜鹽白胡椒粉料酒姜澱粉簡單又營養的腰果黃瓜炒蝦仁的做法熱鍋涼油小火煸香腰果，盛出晾涼。蝦仁開背去蝦線，放一點料酒，白胡椒粉和澱粉醃製15分鐘。下鍋大火煎熟。放入黃瓜丁，加一點點鹽，一湯勺生抽調味。加...

腰果黃瓜蝦仁–敲蝦

11-26 東北這道菜很常見，一般我們用的蝦仁都是整個的，如果蝦仁大些，咬起來肉質比較死。😍今天我們換個做法把蝦仁處理一下改成江浙溫州的敲蝦，口感有一定的提升呦！用料腰果一小把黃瓜1根蝦仁200/250克澱粉適量白胡椒適量姜2片料...

腰果蝦仁

02-06 時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料蝦仁160g鹽2g澱粉2g黃瓜80g生抽5g薑末5g蔥白末10g小米辣2個腰果80g水澱粉澱粉1g清水5g腰果蝦仁的做法鮮蝦剝皮開背去蝦線，洗淨後，加少許鹽拌勻，靜置5分鐘，加入2g澱粉，拌勻。鍋中...

蝦仁炒腰果

12-04 用料鮮蝦仁七兩腰果二兩黃瓜（optional）半根蝦仁炒腰果的做法蝦仁洗淨拌料酒和少量鹽放一邊熱鍋冷油入腰果翻炒三分鐘加少量鹽撩起鍋洗淨後熱油入蝦仁翻炒加黃瓜丁至水收幹倒入腰果拌勻加鹽入盆腰果脆脆的好美味哦^_^...

清炒西藍花蝦仁(腰果蝦仁)

07-01 這是老弟最喜歡吃的一道菜了，清新爽口，是減肥必備呀，這樣的做飯也可以用來做，腰果蝦仁，三色蝦仁等等，主要是料汁兒，乾貨滿滿，收好哦用料西蘭花1朵蝦仁200克黃瓜半根玉米粒50克【料汁兒】鹽5克蠔油3克澱粉5克料酒3克香油2克雞...

腰果嗆蝦仁

02-26 小孩子最喜歡的一道菜。既營養又美味。也特別適合減肥的人吃。用料腰果克蝦仁克青豆青，紅椒腰果嗆蝦仁的做法第1步。把青椒絲和青豆仁燙熟，蝦仁也燙熟。2.把鍋燒開，放點油，小火炒腰果，因爲火太大的話，腰果會炒焦掉，炒的時候...

蝦仁腰果糊

08-31 腰果酥脆可口，蝦仁滑嫩鮮美，再配上大米一同製成米糊，其成品顏色鮮明，不但沒有很重的腥味，反而有一股奶香撲鼻而來。另外，此米糊營養豐富，易於消化，尤其適宜孕產婦食用，可有效促進胎兒骨骼的健康發育。用料基圍蝦120克大米50克...

腰果炒蝦仁

10-03 用料蝦仁腰果紅椒玉米青椒木耳腰果炒蝦仁的做法準備好所有食材鍋中少許油小火炒一下腰果炒至金黃裝出備用鍋中底油蝦仁用地瓜粉（澱粉）抓一下倒入蝦仁翻炒一下（倒入少許料酒）加入紅椒木耳玉米炒一下加入青椒加入調料少許醬...

五彩蝦仁（黃瓜腰果胡蘿蔔）

02-16 很早之前就在下廚房上學過做蝦仁。其實每次都會根據自己的口味不斷的調整食材的用量。如果你也喜歡清淡的食物本味，可以看看這個菜譜哦。用料蝦仁15-18只大蝦仁或者自己手剝黃瓜半根胡蘿蔔1根腰果10個玉米（可以沒有）半把...

青瓜腰果蝦仁

05-14 媽媽常做的青島菜用料青瓜或角瓜1只蝦仁1包胡蘿蔔三分之一條鹽一小勺蔥花少量腰果或花生適量青瓜腰果蝦仁的做法食材全部切丁，腰果花生炒香青菜丁下鍋略炒，蝦仁下鍋翻炒燜熟小貼士小火炒腰果，青菜蝦仁不炒太久，保持營養...

腰果炒蝦仁(搭配青瓜紅蘿蔔）

03-12 家人喜歡炸蝦，特地把炸蝦的元素用到這道菜裏，用食物傳遞和家人之間的愛！用料腰果50克黃瓜半根胡蘿蔔半根雞蛋清半個澱粉2勺炸粉5勺腰果炒蝦仁(搭配青瓜紅蘿蔔）的做法市場買新鮮的蝦，洗乾淨後放冰箱急凍，急凍後更加容易把蝦...

腰果蝦仁炒黃瓜

03-09 用料腰果1把蝦7只澱粉1小勺黃瓜2根料酒1勺鹽1小匙胡椒粉1丟丟腰果蝦仁炒黃瓜的做法1.腰果洗淨，涼幹。鍋中放入一丟丟油，最小火炒熟（要不停的翻炒）。大蝦剝皮挑出沙線、洗淨，用料酒、胡椒粉、鹽喂上。黃瓜削皮切滾刀塊。蝦...

〈腰果蝦仁〉，只有腰果和蝦仁的.腰果蝦仁。欣小廚 😉

09-29 用料蝦仁8個左右腰果兩把鹽克蔥0.2根〈腰果蝦仁〉，只有腰果和蝦仁的.腰果蝦仁。欣小廚😉的做法腰果，過油，盛出。蔥，切絲。蝦仁，去皮去頭，去蝦線，過油，盛出。鍋熱油，下腰果，蝦仁加鹽翻炒。加入蔥花，翻炒。出鍋。...