山藥儲存夏日必備怎麼做好吃，山藥儲存夏日必備家常做法

05-13 買回來山藥很新鮮，但也不好儲存，很容易壞。突發奇想，煮熟之後冰箱冷凍。很實用，需要的時候拿出來解凍加熱，隨時都有美食吃。用料山藥6根山藥儲存（夏日必備）的做法買回一箱帶土的山藥，質量非常好。先用清水沖洗乾淨。這不一定...

02-23 聽聞蝶豆花，能做成星空，那就該出手時就出手用料水500毫升糖40克牛奶200毫升蝶豆花6朵檸檬半個冰粉35克夏日必備的做法蝶豆花放容器中，用熱水沖泡出色，放入鍋中加白糖大火煮開，加入30克白涼粉，煮開後轉小火再煮一分鐘，讓白涼...

女士保養必備

09-29 用料好女士保養必備的做法安排...

❀【快速儲存新鮮山藥】❀《速凍版》

07-03 ❀【快速儲存新鮮山藥】❀《速凍版》山藥的功效益處多多，在此不用多說。山藥儲存得當的話，一年四季都可以吃到新鮮的。賣的山藥都是帶皮帶幹泥的，這層幹泥起到了較好的保護作用，即使這樣，在南方高熱高溼的季節，什麼都是無法...

夏日必備！山茶油拌黃瓜

02-15 用料黃瓜2根蒜5瓣陳醋2勺鹽適量新鮮辣椒適量山茶油適量花生適量夏日必備！山茶油拌黃瓜的做法準備材料將黃瓜拍碎撒鹽後放置一段時間入味依次放入醋、醬油、辣椒、蒜末、花生加入山茶油攪拌均勻之後就完成啦~...

夏日菜必備

07-25 夏天是喝啤酒最佳季節窗外電閃雷鳴⛈️屋裏喝點冰鎮啤酒總是抵禦不了這樣的誘惑科羅納無論從顏值還是口感都是家人非常喜歡的推薦五顆星用料科羅納夏日菜必備的做法溫州粉幹+烤翅+櫻桃，當然少不了科羅納啤酒加炸雞的故事...

夏日必備：夏日酸梅湯（養生茶）

12-14 酸梅湯是治療子宮肌瘤的“最強茶飲”！用料陳皮片甘草克水克黃冰糖克山楂克烏梅顆洛神花朵夏日必備：夏日酸梅湯（養生茶）的做法加1500水，煮開。很好喝！可熱可冰！（養生喝熱，開心喝冰😂），超級贊！...

茯苓薏米淮山祛溼湯（夏日必備）

06-27 廣東的天氣，高溫潮溼，夏天一款必備的祛溼湯，喝了熱湯，全身真舒服……用料薏米10克淮山10克蜜棗2個白豆10克扁豆10克陳皮1片豬骨500克茯苓10克茯苓薏米淮山祛溼湯（夏日必備）的做法各種煲湯料，水洗，泡一個小時。可以都準備好，然...

自創山藥紅棗糕，低糖低卡，夏日減肥必備

04-30 用料紅棗幾顆山藥1根麪粉若干克自創山藥紅棗糕，低糖低卡，夏日減肥必備的做法我真的做菜一直都比較佛，所以，沒有詳細的比例嗯，把山藥碾成泥，然後呢，裏面加入麪粉開始攪拌混合，一直搓，搓到不揉不粘手爲止，期間可以往裏面一直加面...

超級簡單儲存檸檬的方法。女生必備

05-06 檸檬是一種很多人都十分喜愛的水果，檸檬不僅味道清新，同時還富含有維生素C、糖、鈣、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營養物質，而且含有豐富的鉀元素，鈉元素的含量比較低。檸檬對機體有很多功效：1...

Sangria-夏日趴必備

02-06 夏天做sangria的習慣一直有，網絡上有無數的版本，可見這款是隨意本人。最近向西班牙的朋友學習了一下得到很多靈感😬希望大家都能創造出最適合自己的sangria啦！用料乾紅（我用了rioja純粹是因爲這是板牙的酒）1瓶Triplesec或...

夏日的必備山城冰湯圓

12-22 夏日炎炎，唯有一碗冰湯圓可以平靜自己煩躁的內心！用料小湯圓若干個西瓜若干醪糟一勺紅糖50克葡萄乾少量山楂片少量夏日的必備山城冰湯圓的做法紅糖+150克水熬製紅糖水，一半制紅糖冰一半放入冰箱備用。煮湯圓，浮起來就可以...

西紅柿炒山藥（夏日必備）

05-24 因爲我媽媽有高血壓，就一直找着看有沒有降血壓的一道菜，後面就找到學了這道菜，而且老婆也喜歡吃，全家皆宜，酸酸的，夏日消暑必備呀，歡迎大家做着品嚐😊用料山藥適量半截西紅柿2個鹽味精蔥末薑末植物油適量西紅柿炒山藥（夏日必...

夏日必備

01-03 炎熱的夏季來一杯加冰的百香果飲料，簡直不要太爽...

檸檬儲存～夏天必備

04-18 朋友給了很多自己種的檸檬，放太久容易壞，平時就切兩片泡茶，夏天到了，想到了個好辦法，做成冰塊，下次加水裏就直接是蜂蜜檸檬水用料檸檬3-4個蜂蜜適量檸檬儲存～夏天必備的做法檸檬切半榨汁倒入冰格內放入冰箱冷凍，下次直接放檸...

減脂必備|山藥雞蛋糕

06-22 低脂健康的主食選擇（雞蛋過敏的可以用鴨蛋代替）用料山藥1根蔓越莓4g雞蛋1個清蜜羅適量奇亞籽適量減脂必備|山藥雞蛋糕的做法山藥洗淨去皮，加入料理機中，加雞蛋清蜜羅打勻蒸盤內刷油倒入混合物撒上蔓越莓鍋內水燒開，上鍋蒸2...

夏日清涼必備の雪山豆乳烏冬面

08-29 夏天一到早上就像吃點冰涼的東西。不想開火又不想下廚房。那麼這份豆乳意麪就非常適合這個季節享用啦~只需要提前做好豆乳，烏冬面煮熟就可以吃啦~而且滿滿的蛋白質也是健身減脂的人的必備。用料牛奶250克豆腐1塊腰果40...

夏日熬夜必備藥膳方

06-23 《神農本草經》曾記載蓮子：“主補中，養神，益氣力”，它味道甘中帶澀，作用平和，入脾腎心經。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神的作用。5月荷葉出，6月荷花開，7月採蓮蓬，蓮子是得夏氣最足的種子，夏氣通於心。因此夏日常見的疲憊乏...

夏日必備——水果茶

06-05 在家可以吃到的0添加水果茶用料喜歡的水果適量四季春茶15克清水500ml薄荷葉少許蜜糖20克夏日必備——水果茶的做法1️⃣水煮開加入四季春茶煮出味2️⃣過濾掉茶葉倒入容器晾涼3️⃣準備喜歡的水果切成片放入茶中加入5勺蜜糖...

夏日必備 - 菠蘿醋

03-12 是送給一個朋友的生日禮物✨特意發上來記錄一下～用料菠蘿一個(大概500克)冰糖250克醯官原漿米醋750ml鹽3g(可不放)夏日必備-菠蘿醋的做法用淡鹽水浸泡菠蘿15-30分鐘～切成自己喜歡的形狀，用廚房紙巾吸乾水分，拿去晾曬至半...

【原味】奶茶冬日/夏日必備

12-07 好冷呀！來杯熱奶茶吧！哎！因疫情發展奶茶店等止經營了！咋辦？em……自己做吧！用料茶葉10克牛奶1包糖50克水半杯水【原味】奶茶冬日/夏日必備的做法把茶葉泡好加入糖加入牛奶攪拌把茶葉過濾出來，倒掉Ok！...

紅糖酸奶，夏日減肥保健必備

08-06 不求最甜，只求味真，這樣的酸奶，你喝過嗎？當酸奶遇到了品蔗手工紅糖，美妙的自然反應不需添加任何其他調味劑，味道酸甜清爽，不但可以作爲飯後甜點，同樣適合成爲開胃湯飲，喝一次，你就會愛上它。用這一杯開啓你酸酸甜甜的生活吧！沒準...

夏日必備——仲夏祛溼茶

07-27 芒種後氣溫升高，人焦躁。空氣潮溼悶熱，進入了典型的夏季氣候。今日給大家分享的這款夏飲“仲夏祛溼茶”，利水健脾、清熱祛溼、防中暑，還能美容養顏。大家一起來試試吧。用料薏仁300g紅棗50g枸杞少許夏日必備——仲夏祛溼...

新鮮山藥這樣儲存

10-29 說起山藥，民間有“白色山藥勝人蔘”之說，尤其懷山藥中的精品鐵棍山藥譽爲“神仙之食”，其功效有：1.山藥養肺山藥皮是褐色的，裏面的肉卻是白色的，中醫講白色入肺經，山藥有調理肺虛咳嗽的功效2.山藥補脾山藥的甘甜可以補脾胃之...

夏日必備甜品——海底椰菊花雪梨凍（自用存檔）

11-21 媽媽是寶貝的超人，所以爲了寶貝健康必須什麼都要會做💪🏻最近我家寶貝總是咳嗽，所以各種清熱去火的美食湯羹，我都必須要學會😆，食譜只是按照自家喜歡的口感口味做的，爲了方便記性不好的自己所以寫了食譜。如有不喜成品口感...