五分鐘菠菜烘蛋怎麼做好吃，五分鐘菠菜烘蛋家常做法

五分鐘菠菜烘蛋

10-02 高蛋白快手早餐用料菠菜一把雞蛋兩個洋蔥粒少許甜椒粒少許香腸一根芝士片一片五分鐘菠菜烘蛋的做法鍋燒熱後抹一點點油，放入菠菜雞蛋和其他材料一起打勻加點鹽，倒入菠菜鍋裏蓋上蓋子小火燜熟最後撒點芝士用餘熱燜化，出鍋...

五分鐘涼拌菜—菠菜

04-20 一道美味鮮香的涼拌菜！用料菠菜1把香油1勺蒜5瓣鹽適量雞蛋2個五分鐘涼拌菜—菠菜的做法起鍋燒水，水中加一勺鹽，幾滴花生油，水開下菠菜，再次水開後撈出，涼水沖洗菠菜備用兩顆雞蛋打勻後攤個蛋餅，兩面煎熟即可雞蛋餅兩次對摺後...

菠菜烘蛋餅

06-17 微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的500道營養輔食，有了這500道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。知道很多寶寶不愛吃蔬菜，小思同學雖然對蔬菜不排斥，但也是愛...

菠蘿蛋炒飯（超快手五分鐘）

03-19 通常來講，家裏有剩下的邊角料，我都用蛋炒飯的形式解決…這次是做披薩剩下的——火腿和菠蘿(ฅ>ω<*ฅ)用料隔夜飯隨意（我用了半碗）火腿（切成小塊/條）隨意（我抓了一把）菠蘿（切成小塊）隨意…（我撒了一撮）雞蛋一個（想多放幾個也OK）菠蘿...

五分鐘炒口蘑胡蘿蔔菠菜

02-10 冰箱有吃剩的菠菜胡蘿蔔和口蘑，於是快速炒一個用料菠菜50克口蘑5個胡蘿蔔半條蠔油適量醬油適量蒜2瓣糖適量五分鐘炒口蘑胡蘿蔔菠菜的做法熱鍋中火下油和蒜片蒜味出來後加入胡蘿蔔片，炒香變軟胡蘿蔔變軟後加入口蘑（1分4切...

五分鐘煮一鍋菠菜雞蛋湯

01-01 某音刷到林依輪做的菠菜煎蛋湯，煮至少十五分鐘，感覺適合一人食，人多的話就把雞蛋先炒散吧～煮五分鐘就很好喝啦～用料雞蛋1個菠菜半把蔥花一丟丟食用油適量鹽少許醬油少許雞精少許香油幾滴五分鐘煮一鍋菠菜雞蛋湯的做法一個...

十分鐘上菜-薑黃香菜烘蛋

01-10 薑黃的營養不容小覷,不過怎樣才能完整攝取學問就大了,平時要家人服用薑黃粉根本就是不能可能的事,加入雞蛋液裏混合芫荽一起來做烘蛋,簡單的手法,卻能創造出無比美味的滋味,這一盤薑黃香菜烘蛋,是今年秋冬最美味的滋...

低碳～五分鐘涼拌菠菜粉絲

02-09 用料菠菜一把白玉魔芋絲結一盒蠔油適量味極鮮醬油適量赤鮮醇糖適量蒜粉適量喜馬拉雅粉鹽適量蘋果醋適量雞蛋一個（不喜歡的可不加）低碳～五分鐘涼拌菠菜粉絲的做法燒開水，菠菜洗淨切小段，和魔芋絲一起煮三分鐘撈出過一下涼水...

五分鐘搞定的菠菜湯

03-14 “據說春天要多吃菠菜，”爲什麼呢？因爲大力水手最喜歡吃菠菜，吃了有力氣啊😹😹用料雞蛋個菠菜適量鹽適量肉適量（可以換成燒肉試試）金鉤海米適量白胡椒粉適量五分鐘搞定的菠菜湯的做法所有配菜洗淨，切好，備用（這次用的是燒肉，味...

拌菠菜（韓國小菜-五分鐘搞定）

07-01 我很愛的韓國小菜📌煮一大捆菠菜，擠幹水分體積會變得超級小😂所以放心大膽大量煮菠菜😂我這一盤用了500g生菠菜📌菠菜葉和埂都保留，如果不喜歡根就把根切一切。📌冷藏食用味道也很棒！用料菠菜500g香油2勺生抽2勺蒜1-2瓣...

🔥五分鐘學會家常小炒菜——炒菠菜😋

08-15 炒菠菜屬上海菜系，主要烹飪工藝是炒。菠菜含鐵量高，有良好的食補效果。並且清淡健康，是老百姓飯桌上的家常菜。用料一勺大概是10g菠菜1把蔥白1段蒜5瓣小米辣椒2個蠔油1勺鹽5克🔥五分鐘學會家常小炒菜——炒菠菜😋的做法...

5分鐘菠菜

04-09 葷素搭配更健康。簡單易上手，5分鐘搞定用料菠菜1把油鋪平鍋底生抽適量味露數滴黑胡椒碎適量5分鐘菠菜的做法菠菜洗盡。去梗留葉。（我是買超市裏處理好的）熱鍋，放油。放入菠菜。蓋上鍋蓋中火2分鐘左右，至斷生。（體積縮小）開蓋...

五分鐘美味菠菜

05-30 南方妹紙送的純真地瓜粉。真的是很好吃啊用料菠菜若干粉條隨意鹽少許辣椒油適量麻油適量糖適量醋適量五分鐘美味菠菜的做法準備純正地瓜粉或者粉絲洗菠菜，簡單過水焯一下泡粉條到透明，嘗一嘗不硬就好加入調料一拌就OK小...

菠菜烘蛋🥗

06-28 用料菠菜把雞蛋個番茄培根黑胡椒勺菠菜烘蛋🥗的做法鍋燒熱放入橄欖油炒培根和番茄放入菠菜翻炒至變色後打入雞蛋轉小火蓋上蓋子...

五分鐘快手菜·清炒菠菜

02-26 用料菠菜一把蒜頭1個油一勺鹽半勺雞精半勺五分鐘快手菜·清炒菠菜的做法熱鍋熱油爆香蒜頭，倒入菠菜翻炒5分鐘加鹽雞精調味，出鍋啦...

五分鐘快手菜之菠菜炒雞蛋

01-25 減肥瘦身不可少的快手菜用料油1勺菠菜2把雞蛋2個蠔油1勺五分鐘快手菜之菠菜炒雞蛋的做法先放一勺油把雞蛋炒一下，炒到略凝固，盛出來再放一勺油，把菠菜放進去，炒軟，放一勺蠔油和一勺生抽，然後把雞蛋放入略翻炒，盛出...

五分鐘就能做好的菠菜蝦皮蛋花湯！

05-06 做法非常簡單，五分鐘出鍋，一道健康美味的快手菜，可做早餐，可做晚餐，老少皆宜~好菜暖胃又暖心。用料蝦皮1把香油1/4勺蔥花一小把菠菜一棵雞蛋1個蠔油半勺魚露或雞精半勺五分鐘就能做好的菠菜蝦皮蛋花湯！的做法準備好所有備料...

十分鐘上菜─塔香菇烘蛋

01-31 九層塔烘蛋是最簡單的美味,加了鴻喜菇來增加口感,能讓人一口就嚐到九層塔的香氣、鴻喜菇膳食纖維的脆口,更重要的是鴻喜菇的多醣體營養,讓不加水的蛋烘出來更滑潤美味。用料雞蛋5顆九層塔1大把好菇道鴻喜菇1包食用油1...

菠菜烘蛋

09-26 用料雞蛋2個菠菜2把奶酪1片淡奶油10克鹽2克油10克自制午餐肉1片菠菜烘蛋的做法融化芝士，淡奶油加入蛋中攪勻；午餐肉切丁，煎香；菠菜切段，放入鍋中，淋上蛋液，加蓋燜煎；最好撒上黑胡椒和研磨鹽，出鍋。...

菠菜雞蛋湯五分鐘快速

05-27 回憶小時候奶奶做的菠菜雞蛋湯，大概有十年沒有吃過。第一次做很成功，你也可以試一下大概5分鐘用料菠菜1把雞蛋2個蔥花1克鹽2克澱粉1勺香油3滴菠菜雞蛋湯五分鐘快速的做法準備好開始加水大火水燒開放入菠菜，菠菜要切一下1...

五分鐘快手菠菜雞蛋疙瘩湯（家鄉味）

10-22 進入下廚房大概一個多月了吧，起初是因爲羣裏有發下廚房各位大神做的漂亮的蛋糕，羨慕之餘就註冊了下廚房賬號！今天發這個菜譜也是一時興起，希望大神們喜歡！這個湯用來做早餐湯個人覺得挺不錯的，既快又營養！用料菠菜一小把（根據...

懶人曲奇，十五分鐘準備食材，十八分鐘烘焙。

11-05 昨天烤箱來了，今天看看各種食譜，覺得做曲奇，沒有爲什麼，因爲我最愛吃曲奇，經過我昨天的分析測算，曲奇比較簡單，所以今天開始嘗試用料雞蛋1只黃油80g麪粉120g牛奶粉隨手兩調羹白砂糖兩調羹懶人曲奇，十五分鐘準備食材，十八分鐘烘...

菠菜湯（東北版五分鐘搞定）

01-01 我媽經常給我做的一種菠菜湯，不好看但好喝！我前兩天給朋友做了一次，她也說好喝！用料菠菜1把雞蛋2個蔥花隨意十三香2勺鹽隨意味精或雞精1勺菠菜湯（東北版五分鐘搞定）的做法先燒壺熱水，菠菜摘好，瀝水，切三段，再多切點蔥花備用，打兩...

洋蔥炒蛋（五分鐘快菜）

08-17 工作忙好多時候沒空買餸，家裏常備個洋蔥等用料雞蛋3個洋蔥半個洋蔥炒蛋（五分鐘快菜）的做法準備半個洋蔥切細條，米太大，要不d蛋容易老首先放油鹽炒一下d洋蔥，差不多熟透就放三個雞蛋（雞蛋三隻攪勻放小小鹽，不用放太多鹽），炒一下，...

五分鐘烘焙零食1

03-24 下午做了一個咖啡味的，結果自己吃了一塊爸媽就回來了，被他們瓜分我自己都沒吃到。ರ_ರ傍晚他們出去散步我就又做了一個，配方很簡單：雞蛋、麪粉、糖，再加上一些隨手找到的東西。用料雞蛋3個麪粉90克糖90克餡料豐儉由人五分...