海帶絲豆腐皮怎麼做好吃，海帶絲豆腐皮家常做法

04-30 美味用料豆腐皮三張海帶絲3塊錢蒜大半頭胡蘿蔔絲少量海帶絲豆腐皮的做法海帶絲，豆腐皮洗淨，焯熟一鐵勺鹽，大半勺糖，兩三勺麻油，一勺味素或雞精，一勺辣椒油酌減...

12-07 第一次分享菜譜，其實是爸爸的菜譜。過年回家吃飽飽，怕以後想念家裏的飯菜味道，所以就記錄下來，以後自己做。豆腐海帶菇湯，營養成分超高～用料海帶500克豆腐1塊鹽適量胡椒粉適量蔥花適量豆腐海帶湯的做法海帶絲沖洗乾淨，備用豆...

05-21 用料豆腐200克，海帶50克，食鹽、食用油適量海帶豆腐的做法將海帶用水泡發，洗淨後切成菱形片；將豆腐切成大塊，放入鍋中加水煮沸，撈出晾涼，切成丁；鍋中放入油燒熱，再放入豆腐、海帶，加入清水燒開，再改爲小火燒，加入食鹽，燉至海帶、豆...

海帶絲麪條大豆腐湯

02-03 用料油一小勺無鹽海帶絲80克大豆腐半塊蔥花一點點鹽1.7克海帶絲麪條大豆腐湯的做法50克幹蕎麥麪條豆腐切塊焯水撈出蔥花用油爆香，放入一碗水，豆腐，海帶絲煮開，10分鐘。最後放入煮好的麪條。小貼士海帶絲喜歡吃軟一點的多...

海帶燉豆腐

05-15 用料海帶克豆腐塊花椒粒素蠔油匙胡椒粉海帶燉豆腐的做法海帶，豆腐切好備用海帶，豆腐切好備用起鍋放油，花椒，薑片，幹椒少許待油熱後，放水，放老抽，素耗油，鹹鹽，胡椒粉，開鍋加入豆腐和海帶大火燒燉20分鐘，出鍋裝盤感恩吃素...

快手滷海帶&豆腐皮

10-10 記得小時候過年，家裏會有很多很多滷菜，聞到滷罐裏飄出來的香味簡直走不動，初生牛犢不怕虎，當年最愛豬蹄、豬耳朵、牛肉那些重口味...可是爲什麼後來過年家裏就沒了這些美味呢？平時也很少特意想起這味道。只是偶爾外食，無意...

幹豆皮涼拌海帶絲兒

11-04 我很喜歡吃海帶絲,所以,經常就變着法的去做,海帶湯;魔芋絲拌海帶絲;只要是和海帶有關係的食物,我都很喜歡~~這道涼菜也是我的最愛,我不喜歡吃豆腐,但把這兩樣配在一起,再加點元蔥絲,味道就不一樣嘍~~童鞋們也可以嘗試...

豆芽海帶絲

01-06 海帶：含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素，還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。可防治地方性甲狀腺腫，顯著降低膽固醇。但需要注意的是，海帶性寒，脾胃虛寒者忌食。用料海帶100克豆芽100克胡蘿蔔1只青椒1只...

豆腐皮拌海帶絲

05-07 豆腐皮，用料豆腐皮1張海帶絲2.5兩金針菇2.5兩香菜，蔥薑蒜醬油醋香油，油辣椒豆腐皮拌海帶絲的做法海帶絲豆腐皮洗淨開水下鍋煮熟煮熟...

豆腐海帶羹

03-18 哈哈，饞豆腐和海帶的鮮美了，就想到了這道菜。之所以稱爲羹，是因爲我添加了銀耳~小主的微信號：JANE3396815用料海帶100克豆腐半塊銀耳1只醬油適量香菜適量乾薑粉適量豆腐海帶羹的做法熱鍋涼油，放入豆腐，油熱了起煙，加入事先弄...

滷海帶，豆腐皮，魔芋絲

03-02 滷水配方見我另一個滷雞蛋的方子用料豆腐皮海帶魔芋滷海帶，豆腐皮，魔芋絲的做法各種食材洗淨。豆腐皮切成條，打個結，防止煮的時候粘連海帶打成結，如果是細海帶絲可直接用魔芋切塊滷水大火煮開後，放入食材中火煮。滷水開始時...

海帶豆腐湯

08-05 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料海帶結（幹）8g嫩豆腐150g口蘑3個幹海米8個清水500ml蔥花根據口味添加海帶豆腐湯的做法幹海帶結洗淨後，浸泡在溫水裏，泡發20分鐘。鍋中放入口蘑、蝦米，倒入冷水，大火煮開。放入海帶...

海帶豆腐絲湯（無油菜）

08-19 用料海帶克豆腐塊鹽克五香粉海帶豆腐絲湯（無油菜）的做法海帶放到鍋裏幹蒸，蒸好後，泡水，立刻就能膨脹起來，洗乾淨稍微煮煮就軟爛了，分成小份放入冰箱，隨時用，隨時取。鍋裏放入水，豆腐絲，五香粉，鹽，切碎的海帶，煮開，稍微再煮煮入味即可...

胡蘿蔔海帶豆腐皮絲

10-17 用料胡蘿蔔1根豆腐皮半張蒜1瓣胡蘿蔔海帶豆腐皮絲的做法弄絲炒...

豆皮拌海帶

12-05 用料豆腐皮海帶乾紅椒生抽白糖鹽香油熟芝麻蒜末花椒油豆皮拌海帶的做法豆皮焯水3分鐘（去除豆腥味）過涼水切絲，加入蒸熟的海帶絲花椒油熗鍋撈出，放入蒜末，乾紅椒，一點生抽和鹽，白糖，香油拌勻，加熟芝麻就ok...

海帶豆腐湯

06-08 竟然做出了肉湯的味道，不得不讚自己用料海帶250克豆腐一塊蝦米皮一把姜兩片料酒一小勺白糖一小勺生抽一勺半鹽半勺海帶豆腐湯的做法首先把豆腐切塊，自己喜歡大小，不能太小，然後用鹽水焯一下。然後熱鍋涼油，一點不用太多，油...

快速涼拌海帶豆腐皮

06-25 第一次寫菜譜，寫的不好請多諒解，忘記拍下來步驟圖了用料豆腐皮1張大蒜3瓣味達美醋辣椒姜快速涼拌海帶豆腐皮的做法海帶切絲，豆腐皮切絲，蒜切末，姜切末，辣椒切末燒開水，海帶絲焯一分鐘，撈出放入冷水，豆腐皮焯一分鐘，撈出放入冷水...

海帶豆腐皮

02-13 在下廚房搜了一圈，發現居然沒有這個菜譜，這道菜一開始是我爺爺從外面買回來吃的，因爲我很喜歡，奶奶就自己摸索着做了出來，並在裏面添加了肉片和土豆，每天中午放學回到家如果看見這道菜，即使下午有體育課我也會把那一盤都吃完...

海帶燉豆皮

06-26 時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料鮮海帶200g千張（豆腐皮）200g食用油20g大蔥2段八角（大料）2個鹽2g糖4g老抽5g水沒過食材海帶燉豆皮的做法鍋中倒入油，放入蔥段和八角，稍微煸炒一下釋放出香味。放入處理好的海帶，和豆...

海帶燉豆皮

10-26 用料海帶一盤豆皮1.5張蒜4瓣老抽1勺白糖半勺豆瓣醬1勺鹽適量八角、桂皮適量海帶燉豆皮的做法桂皮掰小塊，八角一顆，大蒜壓碎，海帶豆皮切成2釐米寬條熱鍋冷油小火，下大蒜香料，煎一分鐘倒入海帶條，翻炒均勻放入豆皮，拌勻後，加入...

滷豆腐海帶

01-11 用料豆腐海帶滷豆腐海帶的做法豆腐切片，用平底鍋油煎至兩面黃色，海帶泡發切三角大片，然後放一起燉，燉好後連湯汁一起放涼後存冰箱裏，比較適合早餐吃小貼士有現成滷汁的更好，沒有的可以和肉一起燉，我什麼都沒有就素燉：生抽、老...

燉～醬香豆腐燉海帶絲

11-09 豆腐是個百搭食材百吃不厭用料老豆腐1塊海帶絲200克小蔥1把六月香蔥伴侶豆瓣醬2勺鹽適量食用油適量蒜2瓣香葉2片燉～醬香豆腐燉海帶絲的做法主要食材豆腐切成稍厚的塊，鍋中倒入比平時炒菜多一點的油，下入豆腐塊炸制，直到兩...

看見什麼吃什麼-豆腐皮拌海帶絲

08-30 經常吃的一道涼菜，想要做了在下廚房裏居然沒搜到……自己回想着麻麻做的時候做的，味道棒極了哈哈用料豆腐皮適量海帶絲適量蒜兩顆看見什麼吃什麼-豆腐皮拌海帶絲的做法準備好材料，豆腐皮切絲，儘量細一點。豆腐皮用的是圖...

涼拌海帶絲（or豆腐絲）

02-24 搬自【健身廚男微博】特別說明：【具體做法都在圖片裏！點進圖片下方都寫的很詳細】看過健身廚男的都知道他的食譜寫的非常詳細，跟着做出來的味道都很好。我只是喜歡這個博主的做飯方式，搬來這裏省得老去微博找。因爲圖片上...

豆乾海帶絲

01-19 豆腐配海帶豆腐營養豐富，含皁角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促進脂肪分解，阻止動脈硬化的過氧化質產生。但是，皁角苷會造成機體碘的缺乏，而海帶中富含人體必需的碘(每100克海帶含碘24克)。由於海帶含碘多，也可誘發甲狀腺腫大，二...