銀魚厚燒怎麼做好吃，銀魚厚燒家常做法

銀魚厚燒

03-05 適合做早餐，銀魚是高蛋白低脂肪的食物，所以也很適合健身的人和小盆友。用料銀魚50克雞蛋3個胡椒粉適量鹽適量牛奶25克（如果麪粉加的多也可以適量增加）麪粉少許（最終混合液體稍有厚度即可）糖可放可不放芝士可放可不放生抽適...

照燒銀鱈魚

03-06 用料海天下鱈魚1塊照燒汁少許食用油幾滴照燒銀鱈魚的做法先將銀鱈魚洗淨吸去水分。再用照燒汁醃起來。我放冰箱淹了半個多小時。少幾滴油，煎起來，每一兩分鐘翻一次，翻的時候將剛纔的醃的照燒汁淋在朝上的一面，用鏟子稍微...

紅燒銀鯧魚

04-22 海邊長大的我，要問最喜歡吃啥，那肯定是海鮮。今天做了鯧魚。用料鯧魚3條生薑大蒜大蔥適量生抽一勺白糖5克老抽耗油少許小米辣一個香醋2克紅燒銀鯧魚的做法鯧魚洗淨瀝乾。材料準備好。起鍋燒油放味好美青花椒幾顆，再放生...

章魚厚蛋燒

01-27 【耗時：1.5h】【份量：5塊】用料章魚腿1只雞蛋3個低筋麪粉150克玉米澱粉15克泡打粉4.5克牛奶60克生抽7.5克清水330克玉米粒隨意木魚花隨意章魚厚蛋燒的做法材料合照①章魚腿切小塊，開水煮2min，撈起備用②雞蛋打散，倒入低筋...

寶寶輔食——銀魚厚蛋燒

06-02 用料銀魚25克雞蛋1個輔食粉適量輔食油適量寶寶輔食——銀魚厚蛋燒的做法銀魚切碎，＋雞蛋、適量輔食粉攪勻鍋中倒油，倒入三分之二蛋液，待底部凝固，開始卷如圖，捲到一側，倒入剩餘蛋液全部捲起來後，煎至兩面金黃，切塊11月＋輔食餐...

鰻魚厚蛋燒

05-24 鰻魚除了直接吃，還可以和厚蛋燒融合一起，一次滿足兩個願望。厚蛋燒裹着柔軟多汁的鰻魚肉，一口一塊，真的不要太好吃。用料鰻鱺堂鰻魚段100g雞蛋3個牛奶一個蛋殼量鹽適量糖1小勺鰻魚厚蛋燒的做法我用的是迷你玉子燒烤盤，一人...

鮭魚厚蛋燒

02-07 用料雞蛋2個鮭魚適量鹽適量油適量鮭魚厚蛋燒的做法鮭魚洗淨，炒熟，切碎備用；雞蛋全部打到容器裏，加入適量油和鹽調味；鍋小火加熱，倒入雞蛋液，將鍋端起搖晃，使蛋液呈薄餅狀，剛好鋪完鍋底即可。迅速撒上鮭魚碎末，差不多熟透的時候...

輔食：蝦皮銀魚雜蔬厚蛋燒

03-28 我家丸子是純母乳寶寶，添加輔食後，醫生會着重提醒飲食上注重鈣和鐵的攝入（配方奶中有營養元素添加，所以混合餵養或者配方奶寶寶相對攝入均衡）。半歲後寶寶開始從躺姿坐姿開始調動四肢學爬學走，這時候骨骼發育需要鈣，因此鈣元...

紅燒銀昌魚

08-02 銀昌魚肉質細嫩，味道鮮美，可紅燒，可清蒸，今天就做個紅燒的吧用料白糖適量料酒1勺鹽適量魚3條蔥2根老抽1勺生抽1勺蒜瓣3瓣花椒適量生薑1塊紅燒銀昌魚的做法準備材料，蔥切段，生薑切絲，蒜切片鍋中到油，油熱放入材料炒香加入銀昌...

銀魚小燒餅

03-18 酥餅作爲中式麪食當中的經典代表，口感上層次分明，香酥可口，無論男女老少都好這一口。傳統的酥餅做法有很多，但用料上大抵都需要豬油，今天分享一道較爲‘輕食’的方子，用普通植物油來代替。並且在餡料上我選用了銀魚，補充蛋白...

紅燒銀鯛魚

12-11 以前在菜場沒見過的魚。魚販說刺很少。whynot，try一下。用料生薑切絲蔥切段芫荽切段魚一條醬油紅燒銀鯛魚的做法煸炒生薑，蔥魚兩面煎到金黃加水蓋過魚。放醬油煮到熟。放芫荽。...

醋燒銀倉魚

01-05 用料銀倉魚一條,約350克姜一塊鹽一小勺油少許料酒少許生抽一勺陳醋兩勺糖一點點醋燒銀倉魚的做法魚兒洗乾淨，去掉內臟加入鹽和料酒摸遍全身取四五片薑片塞入腹中，靜置十分鐘鍋裏熱油，放入幾片薑片摸鍋放入魚兒中小火煎至...

厚厚厚蛋燒

06-13 捲了三次用料雞蛋3個鹽少許，一丟丟黃油一小塊牛奶一小勺厚厚厚蛋燒的做法三個雞蛋，撒入一丟丟的鹽，還有一小勺牛奶或者是一小勺清水都可以。攪拌攪拌，差不多有點起泡就行。熱鍋，放入一小塊黃油；等黃油化了，倒入少許蛋液；用筷...

寶寶版銀鱈魚奶酪厚蛋燒

01-08 銀鱈魚富含蛋白質和DHA，有利於寶寶大腦的發育，菠菜富含維生素和維生素B9，膳食纖維也非常豐富，能促進寶寶腸胃蠕動，防止便祕，把它和補鈣的奶酪一起做進雞蛋裏，營養密度超高！用料銀鱈魚一小袋雞蛋2個奶酪一袋菠菜適量澱粉1勺寶...

乾燒銀鯧魚

02-23 好吃～就是好吃～別的不說了開始……用料鯧魚一條蔥薑蒜適量花椒八角乾紅椒適量白醋3克白酒3克白糖3克郫縣豆瓣醬半勺鹽醬油蠔油適量花生油適量胡椒粉少許乾燒銀鯧魚的做法一條魚配料的量清理魚擦乾切十字花刀方便入味小...

紅燒銀龍魚

12-06 養了好幾年的銀龍掛掉了，難受，用料料酒醬油冰糖老抽鹽姜蔥郫縣豆瓣醬花生油醋紅燒銀龍魚的做法先去鱗內臟腮，鱗片建議用尖嘴鉗子或者鑷子一片一片去除去除鱗片內臟完畢，然後魚身上撒鹽來回揉搓，揉搓完清水洗，主要去除魚身粘...

番茄土豆銀魚厚蛋燒

05-07 做各種蛋卷是早餐的美味之選，可以鵪鶉蛋，鴿子蛋，還可以卷魚肉，卷蔬菜，卷牛肉等等味道都很贊。看了今天的菜譜，可以開啟你的蛋卷之路，多樣化的搗騰起來吧~~參考月齡：9M+用料雞蛋3個銀魚乾20克番茄1個土豆50g香蔥碎15g番茄土豆...

㊙️牛油果大蝦金銀厚蛋燒

06-07 日式烤飯糰👇孤獨美食家之牛尾湯👇用料牛油果1個可生食雞蛋4個黑胡椒少許鹽少許大蝦8只第戎芥末醬少許白葡萄酒少許㊙️牛油果大蝦金銀厚蛋燒的做法分離蛋黃蛋清打散後➕1少淡奶油➕一點點海鹽攪拌均勻（雞蛋最好用可生食...

魚腸厚蛋燒

11-01 厚蛋燒是一道傳統日式家庭料理。蛋香濃厚，美味可口，操作簡單，是忙碌的早餐時間首選。厚蛋燒的製作方法多樣，蛋液中可以加牛奶也可以加高湯，還可以加入胡蘿蔔碎、青椒碎、香菜也是我喜歡的一款，今天分享一個魚腸厚蛋燒，有肉有...

小銀魚厚蛋燒

03-15 好看又美味的寶寶輔食，學會它去征服你家寶寶吧！用料小銀魚200克雞蛋6個胡蘿蔔200克小蔥1把鹽3克小銀魚厚蛋燒的做法小銀魚解凍後瀝乾水分。小銀魚、胡蘿蔔、小蔥，分別剁碎。盆中打入6個雞蛋打散。用細網篩過濾3遍。將全...

銀魚厚蛋燒

02-16 ~~~做成了小發發形狀~~沾上了番茄醬~~~騙孩子吃效果一流~~用料小銀魚125g雞蛋2顆胡蘿蔔適量蔥少許鹽適量牛奶，雞粉少許銀魚厚蛋燒的做法小銀魚解凍，瀝乾水份後切碎；胡蘿蔔，小蔥全部切碎備用雞蛋打散後加入準備好的銀魚，蔥，...

銀魚玉子燒

04-19 日式料理裏有一道好看好吃又好做的美食，老少咸宜，並且還有一個很好聽的名字，叫玉子燒。玉子燒其實就是蛋卷加了很多‘裏料’。一般會在雞蛋中添加魚糜、蝦肉及山藥泥，這樣做出來的玉子燒蓬鬆軟嫩，間中有細密空隙，層次豐富，通...

照燒銀魚餅

09-03 這個季節我推薦大家吃銀魚，銀魚雖爲淡水魚卻沒有刺，其營養價值並不亞於深海魚類，含有DHA、鈣、鉀、硒等營養元素，其中，蛋白質和鈣含量比豬肉還高出許多~今天我用銀魚做小餅，還特意搭配了促進消化、潤肺除燥的白蘿蔔，味道鮮甜...

小銀魚胡蘿蔔香蔥厚蛋燒

10-20 一道非常適合老人小孩常吃的家常菜。不僅含有豐富的蛋白質還有維生素。用料初生蛋8個胡蘿蔔丁適量香蔥適量小銀魚乾適量油適量鹽適量小銀魚胡蘿蔔香蔥厚蛋燒的做法小銀魚乾先用溫水泡十分鐘，然後切碎。胡蘿蔔香蔥都切...

紅燒銀魚

07-17 用料銀魚克姜克蔥克蒜瓣油克醬油勺六月鮮勺耗油勺鹽克糖雞精勺紅燒銀魚的做法銀魚清洗乾淨，蔥薑蒜切好，拿一個碗，碗裏面放入醬油，六月鮮，耗油，糖，鹽，雞精攪拌均勻油燒熱，放入蔥薑蒜爆香，放入調好的調料，加點水，放入銀魚，燒開燒三分...