山藥大棗小米粥怎麼做好吃，山藥大棗小米粥家常做法

山藥大棗小米粥

07-01 冬天裏給孩子一碗健脾暖胃的粥用料棗6顆山藥適量冰糖適量小米適量清水適量山藥大棗小米粥的做法小米洗淨，大棗洗淨切開去核，山藥切碎。加冰糖適量的水，可加少許枸杞。大火燒開，小火慢煮，待粥粘粘糯糯，小米粒像開花了一樣，出...

小米山藥紅棗健脾粥

04-10 腸胃不舒服，自己煮粥喝用料小米100克紅棗7顆枸杞一小把紅豆一小把紅皮花生一小把山藥半根生薑一小塊清水五碗小米山藥紅棗健脾粥的做法山藥洗好，削皮，切塊。生薑洗好，削皮，切片。小米，紅棗，枸杞，紅豆放鍋裏洗好。所有食材放鍋...

山藥小米粥

07-24 最近腸胃不好，就每天早上給自己熬小米粥用料小米30克山藥一段枸杞一小把紅糖一塊山藥小米粥的做法洗好小米，把山藥去皮切塊，加水，加紅糖，電飯煲按稀飯熬一小時，中間放入枸杞，熬好上面還有一層厚厚的米油一小時後出鍋...

小米紅棗山藥粥（健脾養胃）

11-12 小米山藥紅棗粥具有健脾開胃、養血、補腦、益腎、抗衰老等功效。食用之後可以促進細胞代謝，加速血液循環，改善失眠症狀，提高免疫力。方子爲2人量。用料小米1量杯（取6分杯）新鮮山藥1節若羌紅棗10顆中寧枸杞1小包（15克）老冰糖（...

紅棗山藥大米粥

06-05 懶散的我決定推自己一把😋所有菜品都是超級簡單但營養美味🤓想想我是離家在外酒店式公寓裏因陋就簡……你一定可以做得更好😸🌈🍀🍒早餐計劃第1/21天就地取材兩大兩小四人量用料山藥半根棗3顆大米半杯純淨水四杯紅棗...

紅豆薏米山藥紅棗小米粥

06-14 用料薏米一把紅豆一把山藥一根棗依個人喜好冰糖適量小米50克紅豆薏米山藥紅棗小米粥的做法紅豆薏米雪泡四個小時以上/一夜，洗淨；小米淘淨（建議只洗兩遍），山藥洗淨削皮切成小塊，泡入鹽水重待用，紅棗淨淨後去核切成細條。將紅...

快速早餐--炒餅配大棗山藥小米粥

10-07 這款炒餅吧，用的是做春餅切下來的邊邊角角，配菜選用的是便宜的豆芽，蒜苗，胡蘿蔔等，另外又加了雞蛋增加了營養，早起這一份炒餅10分鐘就搞定，又配了大棗山藥小米粥，絕對是很不錯且受全家歡迎的早餐。用料春餅雞蛋胡蘿蔔綠豆芽洋...

小米山藥粥

08-04 2人份用料山藥50克小米50克水2大碗小米山藥粥的做法山藥去皮切小段，小米洗淨，放入電飯鍋中，根據人數加適量水，用煮粥模式一個半小時即可。山藥和小米煮的軟糯香甜，營養又美味。小貼士可以用電飯煲的預約功能，晚上把食材放進...

山藥紅棗大米粥（輔食）

04-01 用料大米山藥紅棗冰糖水山藥紅棗大米粥（輔食）的做法山藥去皮洗淨，切小丁，紅棗上鍋蒸一下，去皮，去核，黃冰糖備好鍋中水開倒入所有材料煮至熟透粘稠出鍋...

山藥小米粥

09-02 用料小米30克山藥一段根胡蘿蔔適量西藍花一朵山藥小米粥的做法山藥切丁胡蘿蔔切丁小米洗乾淨放入材料，煮粥西藍花焯水放入煮好的粥裏小貼士出鍋的時候在放西藍花，不然不好看...

小米山藥紅棗枸杞大米花生核桃綠豆粥

12-04 用料紅薯南瓜等小米山藥紅棗枸杞大米花生核桃綠豆粥的做法把小米大米等原料放入盛有水的鍋裏，具體水量根據你的飯量。開火熬。具體火候根據你的耐心。小貼士暖心養胃。...

山藥紅棗小米粥-愛如斯IZEROS

10-22 山藥紅棗粥是一道漢族藥膳。製作原料有山藥、紅棗、小米等，有治療子宮脫垂，肺氣腫的功效。軟糯易消化，具有潤肺調養，氣血雙補的功效，屬於滋補美食。用料小米70克鐵棍山藥1根紅棗10顆枸杞2克清水800克油5克山藥紅棗小米粥-...

紅棗山藥小米粥（輔食）

09-26 7個月以上寶寶即可食用大寶寶山藥可以切碎不打泥用料小米15克山藥20克紅棗15克紅棗山藥小米粥（輔食）的做法小米洗淨提前浸泡2小時然後上鍋煮熟紅棗山藥上鍋蒸熟蒸熟後加一點點水打成泥紅棗山藥泥放入小米粥裏攪拌均勻即...

大米小米山藥雞肉粥

05-12 這是給寶寶做的一道輔食。有主食，有雜糧，有蛋白，很適合寶寶哦。用料小米一小把山藥半根大米一小把雞胸肉一小塊大米小米山藥雞肉粥的做法大米小米混合洗淨，加入十倍以上的水，開火煮滾後換小火慢慢熬煮。等米粥煮滾的過程中...

山藥紅薯小米紅棗粥

10-24 唯有美食與愛不可辜負用料小米克50山藥半根紅棗6顆紅薯1個水適量山藥紅薯小米紅棗粥的做法幾種材料分別洗淨，放入電飯煲或者高壓鍋，我是直接用的高壓鍋煮稀飯的，30分鐘左右就可以吃拉...

大米山藥粥

08-11 宜食推薦200g/天≈1中碗山藥含有豐富的鉀元素及維生素，能夠增強體質，促進尿酸的排泄。山藥所含脂肪較少，幾乎爲零；且山藥中的黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，防止動脈硬化，經常食用可緩解痛風症狀和預防心血管疾病。用料...

山藥紅棗雞肝小米粥

10-18 山藥和雞肝可能很多寶寶不愛吃，但加入少量紅棗帶有一點甜味，寶寶比較容易接受。這道粥的主要功效是健脾養胃補血，有利於促進寶寶的成長。用料小米0.5杯雞肝適量紅棗3顆山藥0.5根山藥紅棗雞肝小米粥的做法山藥去皮切成小...

寶寶版小米山藥紅棗粥

06-13 我是全職媽媽，每天在家研究做什麼給寶寶吃，可以讓他長的棒棒，其實我家寶寶胃口超級好，好到我一直不讓他吃，呵呵，我家寶貝29個月了，這款粥裏面因爲放了紅棗，甜甜的寶寶肯定愛吃，不需要額外加糖了，對孩子也不好，希望大家的寶寶會喜...

紅棗山藥枸杞小米養生粥

02-17 養血補氣，養胃健脾，趁着疫情期間，可以調理調理身體，滋陰補陽，適合全家喝的養生粥。很多女孩子一看中醫幾乎都是一樣的，脾虛、氣血虛、沒有胃口、溼氣重，好像全天下女人都是一個症狀！溼氣重也會造成肥胖，而且是那種運動都帶不走...

山藥紅棗大米粥

08-02 山藥紅棗大米粥是以大米、山藥、紅棗熬製的一種營養粥，具有健脾養胃，養陰潤肺之功效。在秋季，天乾物燥，女士常喝此粥又有美容養顏補氣血之功。用料大米100克鐵棍山藥100克紅棗6顆冰糖適量清水適量山藥紅棗大米粥的做法準...

養胃健脾紅棗山藥小米粥

06-09 用料小米25克紅棗4顆山藥1根養胃健脾紅棗山藥小米粥的做法養胃健脾的紅棗山藥小米粥1.食材：有機小米，紅棗，山藥，牡蠣粉（後來想起來了才加的）2.把山藥小米紅棗洗乾淨山藥切碎放入鍋中一起燉老（超簡單）2.約兩個小時撈出紅棗...

小米山藥粥

10-28 喜歡小米粥純純的米香味，不喜歡加入太多其它的配料，山藥的加入只會增加她的顏值和營養，一點也不會改變濃濃的米香氣，晚上來一碗，好吸收，易消化還非常簡單用料小米20克山藥1根小米山藥粥的做法淘洗2遍小米加入一大碗水，水米的...

脾胃虛弱_大米山藥紅棗粥

12-26 摘自抖音木魚醫生關於脾胃虛弱食療的方子脾胃虛弱的朋友們，答應我，一定要經常喝啊脾胃虛弱多是由於熬夜，壓力大形成的，常見症狀有，腹瀉，消化不良，腹脹等用料大米100克山藥200克紅棗10顆脾胃虛弱_大米山藥紅棗粥的做法大火煮...

寶寶輔食-小米山藥紅棗粥

08-14 用料小米克紅棗顆山藥根寶寶輔食-小米山藥紅棗粥的做法直接準備好然後丟一起熬...

三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）

01-15 用料小米紅棗山藥紅薯冰糖水三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）的做法小米提前泡好紅薯，山藥，紅棗切好備用（紅棗沒拍）起鍋燒水，水開後，把小米放進去，小火煮10分鐘放入準備好的山藥紅薯和紅棗，加入兩小塊冰糖，繼續煮15到20分鐘就好了（注意...