美味素食怎麼做好吃，美味素食家常做法

07-20 聽衆：我面板過敏都好幾個月了，今天又眼睛腫，臉都腫得特別難受。臺長：你一定有殺過生，比方過去無形當中殺過螞蟻、蟑螂。（有）像這種面板病絕對跟殺生有關係，好好加念49遍《往生咒》。常識二4-2❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️...

美味素食之彩椒皮蛋

10-06 日子就是這樣的簡單，讓幸福像花兒一樣開放用料1、彩椒兩個2、皮蛋兩個3、蠔油一匙。4、生抽適量。5、醋三大匙6、白糖一匙7、紅油適量8、香油一匙。9、花椒油一匙。美味素食之彩椒皮蛋的做法1、將所有調料同放一個碗裏...

美味素食錦

03-01 用料花生300克芹菜200克胡蘿蔔200克葫蘆瓜200克圓蔥50克鹽巴10克雞精5克美味素食錦的做法花生洗淨，泡水一晚芹菜切段胡蘿蔔切段葫蘆瓜切段將花生和以上切段菜品放鍋裏用開水焯一下，大約3分鐘撈出，放入盆中，靜置放涼圓蔥切...

美味素食：涼拌香乾

09-04 軟嫩的泉水香乾，搭配香菜、小米椒，微辣中帶着回甘和清爽，是瘦身愛好者的愛餐，也是家庭聚桌上的開胃涼碟。香乾和香菜的比例，根據各人喜好而調整份量。用料香乾3片香菜3棵蒜子4瓣小米椒2支李錦記涼拌汁2勺鹽少量生抽半勺辣...

素食版tortillas 低脂味美

08-28 五分鐘搞定，健康，美味，一個頂飽⊙_⊙用料牛油果切塊tortillas買不到可用taco代替彩椒切條西紅柿切片洋蔥切粗絲芝麻菜一把酸奶油2勺黑橄欖幾顆feta奶酪切小塊油浸番茄幹切小即可素食版tortillas低脂味美的做法餅可平底鍋...

夏日美味素食炸豆腐

08-10 簡單的素食，營養健康♥就是很佛系的選單，用量都適量╮(‵▽′)╭用料青紅米椒少量鹽適量油半鍋中豆腐1塊醬油適量油膏少許蘑菇精適量糖適量水少量澱粉適量吉士粉適量夏日美味素食炸豆腐的做法中豆腐一塊切長條放適量鹽...

美味素食·豆腐煲·減脂

08-06 韓式豆腐煲是一道經典的家常菜。天氣漸涼，來上一份暖暖的豆腐煲，喝完渾身舒坦。英文裏有個概念叫comfortfood,不知道中文裏應該叫什麼，知道的請在評論指教，謝謝😄受韓式豆腐煲的啓發，結合我自己的理解和多次實驗，有了這樣一...

素食素菜花生高麗菜堅果包菜簡單美味創意美食臺式小炒

11-26 用料包菜1個花生100克鹽5克辣椒1個素食素菜花生高麗菜堅果包菜簡單美味創意美食臺式小炒的做法高麗菜切大塊，裝入保鮮袋中，撒鹽醃製。生花生去皮搗碎，乾紅辣椒斜切，備用。熱鍋加油，下碎花生，小火炒香。加入高麗菜，大火翻炒，加...

素食也美味

09-04 真正的純素，沒有五葷，即蔥、蒜、洋蔥、韭菜、胡荽。純素也可以美味，也可以營養，食後不會口氣重，而且利於腸道消化。用料芹菜青菜菌類豆製品各種蔬菜各種水果素食也美味的做法黑豆苗，搭配有些“肉性”的杏鮑菇，輔以香甜的胡蘿...

美味素炒

03-20 減肥的人或者沒有胃口的可以試試很好吃用料鹽克胡蘿蔔半根木耳七八朵土豆一小個青紅椒各一個水澱粉6克美味素炒的做法準備好食材全部切絲鍋裏燒油加胡蘿蔔絲加青椒絲加土豆絲加木耳絲加少許鹽加水澱粉出鍋...

美味素食之香菇燉豆腐

09-15 素食裏也有很多美味，這道菜蛋白質維生素都具備，加入香菇燉，味道鮮美。適合各種人羣！用料豆腐1塊香菇15朵胡蘿蔔半根青椒1-2個生抽2勺水澱粉2勺白糖1勺食鹽1勺蔥姜少許美味素食之香菇燉豆腐的做法把豆腐切塊，瀝乾水分，備用。...

減脂素食，美味不可阻擋，油淋素三鮮

01-12 我有一個閨蜜她前男友吃了她做的這道菜就哭了，後悔和她分手💔用料魔芋2盒油麥菜2棵金針菇1把蔥1棵姜2個紅辣椒1個幹辣椒2個香菜2根減脂素食，美味不可阻擋，油淋素三鮮的做法準備食材：薑絲、蔥絲、辣椒絲、香菜末，分別將金針...

護肝素食美味•白蒿麥飯

03-05 小時候經常吃媽媽做地白蒿麥飯，長大了卻很少吃到，現在很是懷念兒時媽媽的味道，所以自己動手做白蒿麥飯。白蒿有特殊氣味，和艾蒿比較像，潑油後氣味較淡，如果實在不喜歡地可以不用做了。不過白蒿或其提取物是治療肝病尤其是甲...

健康美味素食青菜粥

06-20 青菜粥：清腸養胃，營養美味，早餐吃上一碗，一天都是活力滿滿，☀️☀️☀️，晚餐煮這樣好吃的青菜粥，也是不錯的選擇，減肥低脂，且簡單又方便！用料大米1杯青菜一把香菇5朵甜玉米粒一小把雞蛋1-2個鹽4克胡椒粉1-2勺生薑絲一小撮香油1勺健康...

小白上手的美味素食

01-18 經歷了漫長的冬天，這個冬天我們長時間待在家中，不知道你過得如何？給自己心情，身體來個復甦的生活儀式吧加Weixinsunny1802139🌹單身加入78元，兩位組團104元。🌼我們準備美味素食、放鬆自在禪繞畫、迷人的水晶還有純粹想玩...

素食主義之美味淋蛋

03-14 不ps真的沒賣相，但真的簡單健康好吃。用料雞蛋3個芹菜丁西葫蘆丁彩椒丁玉米粒青豆粒圓蘑菇丁生菜碎鹽醬油橄欖油/蔬菜油素食主義之美味淋蛋的做法熱鍋下油，倒進除蘑菇和生菜之外的素菜，過心即可，加入蘑菇和生菜翻炒，撒點鹽...

美味素雞

06-26 兩年前朋友幫我帶孩子，還給我買了素雞，幫我煎好，後來我按自己的想法做了，正好一個同事來家裏吃飯，居然誇我做的素雞很好吃😋，所以我覺得就用這道簡單美味的菜來開始我的福慧素齋之旅！用料素雞一個糖10克老抽一小勺約10毫升生...

素美味

06-09 天天愁吃什麼，看見什麼都不想吃，來道顏色繽紛素美味，味道好，食材簡單，10分鐘搞定，營養健康。用料胡蘿蔔1根西紅柿一個黃瓜1根紫甘藍半個青椒1根大蒜一瓣鹽適量蠔油適量黑胡椒粉適量雞精適量素美味的做法胡蘿蔔、黃瓜切成片，...

彩椒蘑菇餅～素食美味

10-01 沒有雞蛋沒有肉照樣吃蘑菇餅！用料香菇口蘑杏鮑菇綠柿子椒紅柿子椒麪粉鹽黑胡椒蔬菜精（可不放彩椒蘑菇餅～素食美味的做法所有材料切小丁（要小哦我這次彩椒切大了最後就有點散蘑菇過水焯熟把蘑菇撈出放入彩椒、麪粉、鹽、黑...

美味素食之蠔油豆腐

10-06 用料豆腐冰糖蠔油鹽美味素食之蠔油豆腐的做法一、將豆腐切片後在油鍋裏煎成兩面金黃，也可以直接放在油鍋裏炸，總之要煎老一些。二、鍋裏放一些水，將冰糖（也可以用白糖）放進去開火熬製成糖色。注意，糖化後要將火關小並不停攪...

素食爲戒-雜蔬焗飯（美味好吃素食）

06-15 【素食爲戒-雜蔬焗飯】我當過一個月素食者。那年我們正在做一個重要的巡迴演出，即將開票的前一天，有同事意外受傷。除了這樁顯而易見的意外，還有許多七七八八的難題不斷蹦出來。於是我們做了一件很多人都會去做的事，就是...

素食(素盒子)——也很美味!

11-09 身邊有位素食朋友，食物中沒有肉也能將飯食做的有滋有味，和她共處的日子，學會了用各種食材製作包子，菜盒子。要知道以前，一說起菜盒子，我的心裏就是韭菜雞蛋盒子，彷彿再沒有其他。下班回家，燙麪醒着，準備木耳、胡蘿蔔、白菜、粉...

塔香素脆腸（杏鮑菇）美味素食

08-18 杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、降膽固醇、潤腸胃，以及美容的功效，杏鮑菇含熱量較低，一般人羣均可食用。用料杏鮑菇3個九層塔1把紅辣椒🌶️（去籽）2個薑片5片竹籤麻油2湯匙糖1茶匙生抽...

純素美食｜冬瓜燴蟹味菇

12-01 用薑片和紫蘇調味，加一點老抽，味道真的很鮮！紫蘇是熱性食材，不僅可以中和某些食材的涼性，還可以增加菜品的鮮味，真是一味這寶藏食材👍🏻推薦大家家裏常備一些（幹紫蘇泡發用也可以）。【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括...

美味素食 Borscht 甜菜根湯

04-21 這道菜的地理座標是東歐的烏克蘭，我們來品嚐一道素味的健康濃湯！用料甜菜根4箇中等土豆5箇中等胡蘿蔔1個小洋蔥2個番茄2個美芹2根水或者蔬菜底湯3升橄欖油1湯勺無糖酸奶（希臘酸奶）4湯勺新鮮奶油2湯勺鹽1湯勺新鮮歐芹香料...