低脂雞胸肉蔬菜丸子

低脂肪，沒有放油，健身時最適合這樣的低脂餐。用番茄醬蘸着吃，口感太棒了。

用料  

低脂雞胸肉蔬菜丸子的做法  

1. 雞胸肉剁成肉餡，胡蘿蔔、青椒切丁。

2. 肉餡裏打一個雞蛋，攪拌一下。再放一勺鹽，適量胡椒粉，玉米粒，胡蘿蔔丁，青椒丁加進去，攪拌均勻。

3. 團成小球。烤盤鋪層油紙，烤箱預熱，中層，200度20分鐘。烤好了搭配番茄醬美美噠享受吧。

小貼士

不喜歡吃胡蘿蔔和青椒的可以換成別的蔬菜。