蜂蜜柚子茶,營養又美味
來源:美味食譜館 1.28W
這兩年,買了幾次這種以色列青柚,區別於以前買的柚子,這種柚子汁多,很清甜,突發其想做柚子茶,參考下廚房的許多朋友的配方,並加以改進,嘗試了做了這款柚子茶
用料
柚子皮 | 150克(削好後) |
柚子肉 | 160克(去皮後) |
鹽 | 一小勺 |
蜂蜜 | 200克 |
黃冰糖 | 200克 |
水 | 半杯 |
這個是以色列產青抽
這個柚子茶用了五個柚子皮,一個整柚子,抽子皮要颳去白色的部分,只留下薄的外皮。
這是六個柚子皮。
一個柚子肉
將柚子皮切成細絲,用鹽水泡一個小時。
鍋內放入半杯水和200克冰糖,
將切好的柚子皮加入,大火燒開,再用小火煮約四十分鐘以上。
煮至柚子皮與糖融合,放入柚子肉,弄碎,再煮二十分鐘以上。熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可;期間要經常攪拌,以免粘鍋。
準備200克蜂蜜。
倒入蜂蜜,攪拌均勻,再加兩勺檸檬汁。攪拌均勻後關火,不要再加温。
做好後放入瓶子,涼後放入冰箱。
做好的柚子茶,在冰箱裏,放置幾天更好喝。
一勺柚子茶,加温水,就是一杯清香可口的柚子茶飲料。
小貼士
1,這樣的方法適用任何柚子。如果是大柚子,柚子肉比較多。
2, 柚子營養價值很高,含有非常豐富的維他命C和柚子酸,蜂蜜柚子茶 富含維他命C,柚子酸,橙皮苷,果膠,鈣 ,柚子香,營養價值很高。用温水沏開,温暖又清香,適合寒冷的冬天。