減肥食譜-甜辣醬牛筋丸蔬菜沙拉

來源:美味食譜館 3.22W
減肥食譜-甜辣醬牛筋丸蔬菜沙拉的做法步驟圖

給老二斷完奶後就迫不及待的開始運動➕控制飲食減肥,雖辛苦但見到結果還是蠻開心,不過現在還是很胖得繼續加油!
話説元旦放假三天以陪遠道而來的朋友為由放任自己大吃大喝,結果就是胖了3斤!哭死
所以就有了這道菜!
比較隨意,家裏有啥就放啥!

用料  

牛筋丸 3個
小黃瓜 3個
雞蛋 1只
蟹味菇白玉 適量
甜辣醬 隨意
泡椒 可有可無
生菜 適量

減肥食譜-甜辣醬牛筋丸蔬菜沙拉的做法  

  1. 生菜黃瓜洗淨瀝乾水,生菜撕小片,黃瓜切片,裝盤

    減肥食譜-甜辣醬牛筋丸蔬菜沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋煮熟,切4瓣

    減肥食譜-甜辣醬牛筋丸蔬菜沙拉的做法步驟圖 第3張
  3. 牛筋丸,蟹味菇白玉菇煮熟,擺盤

    減肥食譜-甜辣醬牛筋丸蔬菜沙拉的做法步驟圖 第4張
  4. 放入泰式甜辣醬(甜辣醬沒有多少了,所以就放了一些泡椒,沒想到味道還不錯)

    減肥食譜-甜辣醬牛筋丸蔬菜沙拉的做法步驟圖 第5張
  5. 開吃

    減肥食譜-甜辣醬牛筋丸蔬菜沙拉的做法步驟圖 第6張

小貼士

材料都是隨意的,家裏有啥就放啥

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