10分鐘快速酸辣粉

《減肥的時候嘴饞怎麼辦？》之在家10分鐘快速解決吃貨的饞蟲

   減肥的時候最忌高熱量高脂肪，神馬紅燒勾芡滷煮的那些趁早別想。但就是嘴饞怎麼辦？別憋着。我今天教你10分鐘快速來碗酸辣粉。
1.紅薯粉150克熱水泡軟。2. 泡的這空擋洗幾片青菜，小葱香菜小米椒切碎。3.一勺鹽一小勺生抽一勺陳醋一勺老乾媽油辣椒（熱量在這裏，高鈉也在這裏，所以不能跟外面賣的一樣放那麼多，水腫也會減緩代謝）4.上鍋燒水，水開後紅薯粉煮3分鐘，用勺子舀一些水到調料碗裏化開，然後青菜丟進去30秒跟紅薯粉一起撈出，在碗裏拌勻，湯少就再從鍋裏舀點。5.碼上小葱香菜小米辣，放上幾顆花生（我用的黃飛紅，不要超過8顆）完成！擺造型拍照裝逼趕緊擼起袖子吃！饞
蟲被趕跑了。你過一會兒也該繼續撒汗去了！
     加油吧！吃貨們！

用料  

10分鐘快速酸辣粉的做法  

1. 紅薯粉熱水泡軟

2. 喜歡的青菜幾片洗淨控水

3. 香菜小葱小米椒切碎

4. 一勺鹽一小勺生抽一勺陳醋一勺老乾媽油辣椒（熱量在這裏，高鈉也在這裏，所以不能跟外面賣的一樣放那麼多，水腫也會減緩代謝）

5. 上鍋燒水，水開後紅薯粉煮3分鐘，用勺子舀一些水到調料碗裏化開，然後青菜丟進去30秒跟紅薯粉一起撈出，在碗裏拌勻，湯少就再從鍋裏舀點。

6. 碼上小葱香菜小米辣，放上幾顆花生（我用的黃飛紅，不要超過8顆）完成！擺造型拍照裝逼趕緊擼起袖子吃！饞蟲被趕跑了。你過一會兒也該繼續撒汗去了！