雞湯雲耳浸竹笙
來源:美味食譜館 2.46W
蚌肉與竹笙搭配,增強機體免疫力 竹笙中氨基酸,維生素,無機鹽等有效成分可以補充人體必需的營養物質,蚌肉消除水腫,調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長髮育,湯汁清甜可口,秋冬天來一碗熱湯,暖暖的。
用料
蚌肉 | 50g |
竹笙 | 10g |
木耳 | 80g |
絲瓜 | 200g |
清湯 | 適量 |
薑片 | 適量 |
勁霸清香型雞汁 | 15g |
雞湯雲耳浸竹笙的做法
首先準備好材料,該切好的切好,該清洗的清洗。
鍋內入油爆香薑片
加入清湯燒開
再加入木耳,竹笙,絲瓜燒開,然後加入勁霸清香型雞汁15g稍煮片刻
然後加入勁霸清香型雞汁15g稍煮片刻
放入蚌肉燒開
裝盤即可
小貼士
蚌肉容易熟,下鍋後燒開即可,不用燒太久,不然就老了