菜譜 黑椒肉醬意麪🍝 來源:美味食譜館 9.15K 用料 意大利面 250克 牛肉餡 適量 紅、黃、綠椒 各0.5個 蒜末 3-4瓣 黑胡椒醬 適量 黑胡椒粉 適量 生抽 0.5勺 黑椒肉醬意麪🍝的做法 🍝 意麪開水下鍋煮沸5-10分鐘加冷水煮開10分鐘 (根據不同意面調整煮麪時間) 煮熟後投入冷水盆裏過下冷水後備用🌶️ 紅、黃、綠椒洗淨切條備用 🌶️ 紅、黃、綠椒洗淨切條備用🥩 絞牛肉餡兒,裝盤備用 🍳熱鍋加橄欖油、蒜末、肉沫、黑椒醬炒香 🥗 加入彩椒繼續翻炒 🍝 倒入煮好的意麪繼續翻炒,加入少許生抽 📸 關火,撒少許黑胡椒調味兒 (我用的黑椒研磨瓶🧂) 低熱量的黑椒肉醬意麪完成嘍 ~ 🥳 週末和家人一起享用低卡美味午餐,真好~🥳😝😜🤗 黑椒肉醬意麪 肉醬 意麪 好吃 黑椒