蟲草石斛燉肉
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用料
| 蟲草 | 6根 |
| 鐵皮石斛 | 3g |
| 豬腱子肉 | 1塊 |
| 薑片 | 少許 |
| 鹽 | 適量 |
蟲草石斛燉肉的做法
1. 豬腱子肉一塊，蟲草6根，鐵皮石斛3g，薑片適量。
![蟲草石斛燉肉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "蟲草石斛燉肉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
2. 隔水慢燉2小時，加適量鹽。
![蟲草石斛燉肉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "蟲草石斛燉肉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
小貼士
蟲草益腎補肺，石斛消食去火，養胃滋陰，同時兩者都有抗疲勞的功效。
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