快手奶油南瓜湯

天冷瞭如果沒時間煲湯的話就來一碗快手香濃的奶油南瓜湯，暖心暖胃而且飽腹感十足順便減肥😁

用料  

快手奶油南瓜湯的做法  

1. 南瓜洗淨切小塊，加入適量清雞湯和水，（今天用的是超市裏賣的盒裝有機清雞湯，也可以只加雞湯不加水）差不多淹到南瓜就行，加太多水的話一會的湯會太稀。

2. 大火燒開後轉小火加蓋煮10分鐘，南瓜煮軟即可，拿壓土豆泥的工具或者大勺子把南瓜壓成泥。

3. 加入適量無糖淡奶油攪拌均勻後按自己口味加入適量鹽和胡椒粉調味。

4. 撒上少許葱花即可享用啦。