西蘭花蝦仁(超級簡單)
來源:美味食譜館 2.43W
用料
西蘭花 | 1朵 |
蝦仁 | 15只 |
鹽 | 克 |
生抽 | 勺 |
澱粉 | 勺 |
大蒜 | 4瓣 |
料酒 | 勺 |
西蘭花蝦仁(超級簡單)的做法
蝦仁解凍,西蘭花焯水
蝦仁放料酒,胡椒粉,澱粉醃製10分鐘
西蘭花焯好水後撈出,焯水的時候可以放一點鹽
把蒜切成片狀,一半剛下鍋的時候放,一半快出鍋的時候放
起鍋燒油,放一半蒜爆香,先放蝦仁。把蝦仁炒出紅色,然後放焯好水的西蘭花,炒一會兒放蠔油、味極鮮、鹽。
快出鍋的時候放上另外一半蒜瓣,然後炒一會兒放一點味精就可以盛出來吃了!