全麥低糖無油肉桂卷,好吃不胖系列!肉桂粉超級香!
來源:美味食譜館 2.77W
用料
麪糰 | |
高筋麪粉 | 120克 |
全麥麪粉 | 90克 |
肉桂粉 | 1克 |
鹽 | 2克 |
全蛋液 | 40克 |
水 | 110克 |
乾酵母 | 2克 |
夾心 | |
肉桂粉 | 8克 |
紅糖粉 | 18克 |
椰子油(黃油)液體 | 5克 |
核桃碎 | 適量 |
奶酪淋面 | |
黃油 | 10克 |
奶酪奶酪 | 10克 |
糖粉 | 10克 |
牛奶 | 10克 |
全麥低糖無油肉桂卷,好吃不胖系列!肉桂粉超級香!的做法
首選準備好所需材料
混合麪糰部分材料,全部倒入缸中,開啟1擋和麪
成團後開啟中速揉麪
揉至8分擴展狀態,可以拉出厚膜即可,不需要特別薄的手套膜
取出麪糰,蓋上保鮮膜,準備第一次發酵,温度28,濕度70,發酵約1個小時,發至2倍大小即可
發酵完畢後取出
用手輕拍排氣,然後準備擀麪杖
將麪糰擀長一塊約20cm*40cm左右的長方形麪餅
麪糰表面刷上椰子油,底下約2cm左右不要刷到(紅框內)
混合紅糖和肉桂粉,將它們均勻的撒在麪糰上面,底下2cm不要撒到,不然不好收口(紅框內)
然後撒上少許核桃,多少按個人口味~注意別撒太多,否則不好卷
然後將它們從上之下捲起,收口處按薄,一邊卷一邊收緊,要慢慢卷,收得越緊越多圈,越好看
然後用鋒利的刀切開,將它們切成6份,並放入模具當中
準備二次發酵,温度37度,濕度80度,發酵約40分鐘至9分滿模,發酵好後把一開始剩餘蛋液輕輕刷肉桂卷表面。
然後放入烤箱中層上下火175度預熱好的烤箱當中,中層烤18分鐘左右即可。
出爐後輕震烤盤,放至晾網上放涼即可。
接下來我們可以準備奶酪霜,室温軟化好的10克黃油+10克奶油奶酪+10克糖粉,放入打蛋盆中
隔温水,用蛋抽將他們攪拌均勻
放入10克牛奶攪拌均勻即可~
表面淋上奶酪淋面即可~
也可以不淋面直接吃,也非常好吃~
肉桂卷的味道非常的獨特,大家可以嘗試一下!
小貼士
夏天揉麪要實用冰水哦~
此款麪包不需要揉特別薄的手套膜!
捲起的時候要卷緊一點哦!收口處一定要按薄!
切開的時候要用鋒利一點的刀,如果沒有的話可以拿去冰箱冷凍後再切!
祝大家成功!