【快手美食】芋頭蒸魚

來源:美味食譜館 2.7W
「快手美食」芋頭蒸魚的做法步驟圖

簡單又健康的一道菜,強烈推薦大家嘗試一下。
我用的荔浦芋頭,魚可以換成龍利魚、鱈魚等無刺魚。

芋頭和魚一鍋,只需要一樣調料:蒸魚豉油,芋頭的香甜軟糯和魚的鮮香就能發生奇妙的化學反應。

蛋白質和碳水化合物都有了,再配個青菜就是一頓超滿足的健身午餐。

用料  

芋頭 300克
沙魚 300克
蒸魚豉油

快手美食】芋頭蒸魚的做法  

  1. 芋頭切小塊,提前蒸個半熟
    魚化凍,切條,擺在盤子裏,澆上蒸魚豉油,水開後蒸十分鐘左右,芋頭軟糯即可。

    「快手美食」芋頭蒸魚的做法步驟圖 第2張
  2. 吃的時候稍攪拌下,保證芋頭和魚都浸足蒸魚豉油即可。

    「快手美食」芋頭蒸魚的做法步驟圖 第3張
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