【羊小姐de午餐】11.雞豆花湯
來源:美味食譜館 1.12W
雞肉和豆腐做的湯湯,減肥瘦身不長胖
用料
雞胸肉 | 1塊 |
豆腐 | 1塊 |
雞汁 | 1勺 |
雞蛋 | 1個 |
青菜 | 1顆 |
西紅柿 | 半個 |
【羊小姐de午餐】11.雞豆花湯的做法
1.冰鮮雞胸肉剁碎
2.雞肉泥和豆腐充分攪拌
3.攪拌中,加入調味料:十三香,白胡椒,椒鹽,生抽,白糖,蠔油,雞汁,鹽,繼續攪拌
4.滾水中擠入雞豆花,煮一會,加入西紅柿片,青菜,雞蛋液,基本上湯汁會有雞豆花調味的鮮味,口重的再加一點鹽即可
雞肉和豆腐做的湯湯,減肥瘦身不長胖
用料
雞胸肉 | 1塊 |
豆腐 | 1塊 |
雞汁 | 1勺 |
雞蛋 | 1個 |
青菜 | 1顆 |
西紅柿 | 半個 |
【羊小姐de午餐】11.雞豆花湯的做法
1.冰鮮雞胸肉剁碎
2.雞肉泥和豆腐充分攪拌
3.攪拌中,加入調味料:十三香,白胡椒,椒鹽,生抽,白糖,蠔油,雞汁,鹽,繼續攪拌
4.滾水中擠入雞豆花,煮一會,加入西紅柿片,青菜,雞蛋液,基本上湯汁會有雞豆花調味的鮮味,口重的再加一點鹽即可